首页 > 健康 > 常见疾病 / 正文
现在已经步入秋天了,秋天的天气也比较干燥,我们的身体也特别的容易缺水,不仅皮肤会变得干燥,也会让我们变得很暴躁。很多人在早晨醒来之后,会出现口干舌燥的症状,这到底是怎么回事呢?到底是不是身体缺水呢?让我们看看醒后口干舌燥怎么办吧!
1、睡眠时有打鼾习惯者,必张开口鼻同时呼吸;
2、慢性肺病:肺气肿、慢性支气管炎等,特别是一些老年人,他们的肺功能一般较差,机体缺氧严重,因而常进行张口的代偿性呼吸,一旦肺功能有所改善,口干症状便可缓解。?
3、白天疲劳过度及病重老人,体质虚弱,睡眠时往往深而熟,且多有缺氧现象,故也张口呼吸,以求足够氧气摄入。不过,这类老人在疲劳消除、疾病转轻或痊愈后,会有所减轻。
4、维生素B2缺乏:机体缺乏维生素B2时,也会引起口干,同时还会有口角溃疡、咽干、舌体溃疡。
平卧睡眠时张口呼吸,或者是用鼻口同时呼吸,津液很容易被全部挥发。建议出现这种情况的老人,不妨改改睡眠的姿势,避免仰卧,应采用“卧如弓”的姿势,并且最好用右侧卧,尽量不要张口呼吸,适当垫高枕头。右侧卧的好处还在于胃的出口在下方,有助于胃内容物排出,避免压迫心脏。
防治口干舌燥3法
1.莲子芯水可防治口干舌燥:将莲子芯用开水沏,不要过浓也不要过淡,日饮二三次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑、脑觉昏沉等。同时还可治疗咳嗽。
2.吃拘杞子治夜间口于症:每晚吃拘杞子30克,嚼得越烂越好,要坚持不断。但应指出,对长期口干的老年人,应进一步检查,例如有人患癌症, 也有口于的现象,请万万莫大意。另外,对糖尿病或老年人因津液分泌减退而感到口干者,尤其在夜间,可将拘杞子洗净备用,需要时取一粒含在舌心上,几秒钟后,就会从舌根生出津液,解除了口中干渴,入睡前含人,一夜不用喝水。
3.蜂蜜加米醋治咽干舌痛:每天早晚各一次, 每次1匙蜂蜜、2匙米醋,冲一大杯开水,连续喝几个月就会好转,同时对大便异常也可得以恢复正常
口干舌燥,在我们的日常生活中经常会发生,有时感觉喝水也没用。其实,有时候喝水并不一定等于补水,而是要科学的补水。到底醒后口干舌燥怎么办呢?方法自然有很多,上文也为大家介绍了几种方法,都是非常不错的哦!
猜你喜欢
- 2021-08-04 刘贺:第一代海昏侯,也会历史上唯一被称为“废帝”的皇帝
- 2021-08-04 珍妃被推进井里是因为慈禧吗 换做是你也会这么做的
- 2021-08-04 面对勾践,精通兵法的孙武为什么也会失败?
- 2021-08-04 东吴最有气节的亡国皇帝是谁?投降敌国后张口就怼人
- 2021-08-04 吕雉真的是一个心狠手辣的妇人吗 看看她的经历是你也会变得
- 2021-08-04 唐太宗晚年是什么样的?明君也会犯糊涂
- 2021-08-04 刘毅与刘裕是什么关系?就算是兄弟在权力面前也会反目成仇
- 2021-08-03 刘备为什么不愿意救吕布 知道真相你也会这么做的
- 2021-08-03 诸葛亮为什么要设计弄死魏延 换做你是诸葛亮也会杀他的
- 2021-08-03 你知道雍正也会说情话吗?一起来看一看不一样的雍正!
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 05-27脚臭反复或与7个习惯有关 若不避开或难逃臭
- 05-25央视五大名嘴主持人皆因患癌离世 癌症和职业有关?哪些职业易患癌?
- 05-11荨麻疹影响生活工作 荨麻疹的治疗方法
- 05-11甲沟炎竟是自己作出来的 甲沟炎预防成了关键
- 05-09饮食不当导致胃胀 中医方法来缓解胃胀
- 05-09打嗝停不下来真的很难受 为你支招抑制打嗝
- 05-03预防牙痛呵护口腔是关键 日常牙疼的急救措施
- 05-03口臭总是让人尴尬 6个小妙招让你轻松摆脱口臭
- 04-30不断打嗝比较尴尬 八个方法有效止打嗝
- 04-29预防微笑抑郁症的发生 偶尔大哭一场释放一下又何妨
- 05-11甲沟炎竟是自己作出来的 甲沟炎预防成了关键
- 05-09饮食不当导致胃胀 中医方法来缓解胃胀
- 标签列表
-
- 自己的 (35188)
- 皇帝 (23449)
- 的人 (23402)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14738)
- 皇后 (14460)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6081)
- 康熙 (5827)
- 症状 (5770)
- 关羽 (5740)
- 功效 (5735)
- 雍正 (5668)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5225)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5029)