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春天是属于比较干燥的一个季节了。人体也比较容易上火,所以我们要多喝点水,以免喉咙喉咙发炎,因为它有可能引起好多的病。所以我们大家都要预防着,好好保护好自己的咽喉,如果真的发炎了要如何去解决呢?下面我来为告诉你如何去保护咽喉和解决咽喉发炎的方法。
一、春天如何如何保护咽喉?
中医认为,咽喉为肺之门户,肺肾之阴上滋于咽,方能言,肺腑功能失调,津液不足,虚火上冲,熏蒸咽喉所致慢性咽炎,其症为口干舌燥、咽痒、肿痛、咳嗽多痰或干咳无痰。
西医认为,慢性咽喉炎是咽部黏膜、黏膜下层及淋巴组织的慢性炎症。患者自觉咽部不适,干、痒、胀,分泌物多而灼痛,易恶心,有异物感,咳之不出,吞之不下,说话稍多,过食刺激性食物,疲劳或天气变化时加重。慢性咽喉炎的发病原因很多,如急性咽喉炎反复发作和邻近器官疾病(慢性扁桃体炎、牙龈炎、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎)等都可引起。
二、春天保护咽喉吃什么?
1、荸荠萝卜汁
材料:荸荠、鲜萝卜各500克。
方法:将荸荠洗净去皮,鲜萝卜洗净切块,同放搅汁机内搅拌成汁。每日饮汁数小杯,连服3~5日。它可以清热利咽,开音化痰。
适用于咽喉肿痛、声嘶、目赤等症,有助于改善肤色。
2、甘蔗萝卜饮
材料:甘蔗汁、萝卜汁各半杯,百合100克。
方法:将百合煮烂后混入两汁备用。每天临睡前服用1杯。具有滋阴降火的功效,适用于嗓音疲劳和慢性喉炎,虚火偏旺,喉干咽燥,面红、手足心热者。
3、枸杞粥
材料:枸杞子15克,糯米150克。
方法:糯米、枸杞子分别洗净,加水放置30分钟,以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。具有滋阴润喉的功效,适用于慢性喉炎咽喉干燥者。
4、芝麻红糖粥
材料:芝麻50克,粳米100克,红糖适量。
方法:先将芝麻炒熟,研成细末。粳米煮粥,待粥煮至黏稠时,拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用。此粥气香味美,适用于肝肾不足、头昏目花、肺燥咳嗽等症。
5、胖大海茶
材料:取1~2颗胖大海,沸水适量。
方法:胖大海茶放在杯子里,用沸水一泡,片刻之间,胖大海就会在水中泡开,似开花状,即可服用。胖大海茶药味微苦不涩,带有清凉之感,可当茶喝。但要注意:胖大海属凉性中药,有虚寒症状者不宜久服。
以前便是我找到的解决春天喉咙发炎的方法,虽说发炎不算大病,可是严重起来也可以不要命的,有的人吃饭都是吃不下去的,而且还发肿了,所以我们应当重视起来,不能当做一件小事,如果真的太严重可以去医院去进行检查,以免以后有不必要的伤害。
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