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• 中西医结合怎样减肥 中西医结合的减肥方法

  导语：想要减肥，你可不能采取单一的方式哦，快来看看中医和西医的结合，怎么达到减肥的效果吧。西医，亦称现代医学，其主要的治疗原则是病因治疗。根据临床表现、生化、影像学检查寻找病因。只要是病因明确的，均以消除病因为治疗目的；病因不明，只有对症治疗，但效果肯定不如前者。此外，西医所用每种药品的作用及成分多较单一。
  肥胖源于食人量大于消耗量，即人大于出，治则为首先限制人量，可辅以抑制食欲或减少胃肠道吸收的药物，达到让其出大于入的目的，从而减轻体重。只要是肥胖病，治疗原则大致相同，只是病情轻重、给药量多少........

  2017-03-08 游戏王 中医减肥 37 ℃ 0

• 中医减肥 巧用菱角妙处

  导语：多菱角可粮可果，李时珍描述道：有青有红有紫。嫩时剥食，皮脆肉美，盖佳果也。菱角嫩时剥食甘美，老则蒸煮食之，剁米为饭为粥，为糕为果皆可。
  菱角含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、脂肪和多种维生素，如维生素b1、维生素b2、维生素c、胡萝卜素及钙、磷、铁等元素，其营养价值可与其它坚果媲美。菱角的肉厚而味甘香，鲜老皆宜，生熟皆佳，不亚于板栗，生食可当水果，熟食可代粮。
  中医认为，食菱角可以“安中补五脏，补饥轻身”。
  中医还认为，久服菱角可以轻身，即是菱角具有减肥健美作用，这可能与菱角不含有使人体发胖........

  2017-03-08 游戏王 中医减肥 44 ℃ 0

• 中医针灸减肥法让你科学健康瘦

  导语：针灸是在中医理论的指导下把针具按照一定的角度刺入患者体内，运用捻转与提插等针刺手法来对刺激人体特定部位从而达到治疗疾病的目的。那么你知道针灸也可以用来减肥吗？针灸减肥法与磁石经络法、拔罐减肥法相同，都是我国传统医学宝库中的一支奇葩，在调理肥胖中也能发挥重要的作用。应用针灸减肥，其机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。下面就让常识网带你来看看中医如何利用针灸减肥吧！
  针灸是中国传统医学宝库中的一支奇葩，在调理肥胖中也能发挥重要的作用。专家称针灸减肥的机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功........

  2017-03-08 游戏王 中医减肥 60 ℃ 0

• 3种中医药膳让您消脂又瘦身

  导语：中医药膳有许多好处，可以调理很多病，那么你知道中医药膳也可以用来减肥吗？常识网就给你推荐几款减肥的中医药膳。利用健康消脂药材烹煮的减肥食谱，不但简单花费小，而且减肥效果很不错！那么，吃什么药膳减肥呢？赶紧试试下面这些常识网为您推荐的消脂瘦身的中医药膳吧！
  如何才能拥有魔鬼般身材？
  针对想要拥有健美的身材，通常饮食节制与运动时不可缺乏的要素，但是在节制饮食下是否能兼顾营养的需求，或是过度节制饮食后，是否因反效果导致暴饮暴食，因此与其吃的少不如吃的恰到好处，如此不但可避免饮食不均衡外，又可满足........

  2017-03-08 游戏王 中医减肥 64 ℃ 0

• 中医减肥让您边养生边享瘦

  导语：用“不吃”来减肥是非常愚蠢的行为，那样会降低人体新陈代谢，常识网给你推荐吃了也不胖的减肥药膳。减肥是很多人的一个任务，每天都有人把减肥提上日程，节食减肥很遭罪，也会影响到身体的健康，下面常识网就为大家推荐一道减肥药膳——枸杞鹌鹑蛋。下面就让我们来看看它是如何让你轻松减肥的吧！
  一、枸杞鹌鹑蛋的减肥原理
  减肥应该以运动锻炼为主，控制饮食为辅。每餐吃8分饱，注意营养均衡，多补充蛋白质和维生素，减肥更有效。通过锻炼和饮食，注意补充维生素和蛋白质，维持身体的肌肉比例，对于长期健康的减肥很有好处。
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  2017-03-08 游戏王 中医减肥 26 ℃ 0

• 老中医教你如何在家拔罐减肥

  导语：在中医治疗中，我们常常可以看到“拔罐”，其实拔罐也能减肥，常识网就给你介绍介绍“拔罐减肥法”。拔罐是中医常见的治疗方法，近年来很多人把它运用到减肥当中，并且取得了很好的效果，常识网在这里给大家介绍拔罐减肥法的原理和操作方法。
  拔罐减肥的作用
  1、加快新陈代谢
  火罐内压对局部部位的吸拔，能疏通经络，平衡气血，调整内分泌，加速血液及淋巴液循环，促进胃肠蠕动，从而改善消化功能，使机体新陈代谢加快，产热及脂肪消耗增加，即可减去体表脂肪，又可减去体内深层脂肪，从而达到安全、保健、快速减肥的目的。
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  2017-03-08 游戏王 中医减肥 26 ℃ 0

• 中医是怎样减肥的 中医减肥的方法有哪些

  导语：中医根据什么来瘦身减肥呢？针灸对减肥有帮助吗？以下就是对中医减肥方法的相关介绍，希望对大家有所帮助。五行是什么？
  中医五行是的金、木、水、火、土，是一相生相克的循环机制 木影响的是肝，火对心，土属脾，金管肺，水是肾，它们之间环环相扣。人的属性也不是完全单一的，有可能是水偏土，或者木偏火。
  第一步 问诊金木水火土的哪一种？
  既然是中医五行，第一步当然是中医师的望、闻、问、切，经过这四诊，医师就可判断出你的体质是金、木、水、火、土中的哪一种，并将肥胖归类，看是属于中广体型、虚胖型还是下肢水肿型........

  2017-03-08 游戏王 中医减肥 24 ℃ 0

• 健康减肥 中医告诉你

  导语：肥胖是很多慢性病的元凶。因此，要预防疾病，减重非常重要。为了健康而减肥，当然要选择健康的饮食来帮助喽。一起来看看吧。通常爱喝水、喝茶、喝咖啡的人以及特别喜欢吃面包、蛋糕、橘子、葡萄的人，容易引起水胖。也就是说，人体容易变为与吃进去的食物相同(相似)的形态。相反，如果想变瘦，最好多吃牛蒡、胡萝卜、莲藕、大葱、洋葱、山药等颜色深且质地紧密的食物。
  1、煮红小豆(将50克红小豆放在盛有600毫升水的锅内，等到水分减半、红豆煮软时，大概需要30分钟)有促进利尿和排便的作用，有利于减重。
  2、早饭时........

  2017-03-08 游戏王 中医减肥 28 ℃ 0

• 中医药浴减肥法 泡澡就能瘦

  导语：药浴是很少人会接触的减肥方式，下面小编就要跟大家介绍的是药浴减肥法，帮助大家普及药浴减肥知识，通过简单的药浴法来达到燃烧脂肪刺激穴位的瘦身目的，那么来看看应该怎么做。中药浴怎么做
  1.将中药材（花类除外）冲洗后，装进纱布袋中，并以棉绳固定封口。
  2.先在浴缸放入一半热水，放进纱布袋，浸泡十分钟。
  3.接着放冷水及热水调水温，维持摄氏35～38度之间，勿过热。
  4.若有准备玫瑰花，将花瓣洒于水面，不须装袋，更为泡澡增添浪漫气息。
  5.果皮放在水面可以拿来做身体去角质。
  6.身体清洗乾净后即可........

  2017-03-08 游戏王 中医减肥 43 ℃ 0

• 中医减肥新方法——贴耳减肥法

  导语：在众多的减肥方法中，耳针与耳压是针灸减肥经常采用的方法，而耳穴压豆法又被推为为首选，因为它较耳穴针刺或埋针更为简便易行，安全可靠，不仅无痛苦、无副作用。中医认为耳并不是单独孤立的听觉器官，而是一个小的整体，它和经络脏腑有密切的联系人，人体身上的穴位在耳朵上都能找到。
  一、贴耳减肥法的优点：
  在众多的减肥方法中，耳针与耳压是针灸减肥经常采用的方法，而耳穴压豆法又被推为为首选，因为它较耳穴针刺或埋针更为简便易行，安全可靠，不仅无痛苦、无副作用，而且在减肥的同时，某些肥胖的并发症，如失眠、习惯性........

  2017-03-08 游戏王 中医减肥 35 ℃ 0

• 中医针炙减肥 让你减掉大肚腩

  导语：针灸减肥的确有效不同那么的痛苦，无副作用且完全方便，深受肥胖者的欢迎。下面为您介绍一下中医针灸减肥。很多的女性在减肥的时候可能就是经历了很多的痛苦的事项，节食，拼命的节食，运动，费劲的运动，其实针灸减肥的确有效不同那么的痛苦，无副作用且完全方便，深受肥胖者的欢迎。下面为您介绍一下。
  胖女：每顿只吃一小口
  在经过了节食、健美操、减肥茶、减肥药的热浪后，针灸减肥真的有这么神吗？日前，记者来到了一家减肥诊所，这里以针灸减肥效果显着而出了名。
  “减肥室”共4间，有3间专供女士使用，另外一间是为男胖........

  2017-03-08 游戏王 中医减肥 26 ℃ 0

• 中医熏肚脐减肥方法有副作用吗

  导语：艺人们最近对熏肚脐减肥的治疗方式，可谓趋之若鹜，到底这种所谓的中医秘方的熏肚脐的减肥法，对身体会造成副作用吗？台北市汉方中医诊所医师卓资彬认为，穴道减肥是每位中医师都了解的医道，一般减肥穴位之一就是在肚脐上一寸的水分穴，耳部的耳针穴也是减肥穴位。采熏肚脐减肥，应该就是针对靠近减肥穴位针灸艾草，刺激穴位，达到减肥之效。
  最近有中医师强调自中国引进“川堂回春散”，再采熏肚脐法把这些特别配制的中药配方，用艾草熏进体内，达到改善体质、减肥、紧身肌肉、提气等健身壮体的功效。
  卓资彬中医师表示，正统的........

  2017-03-08 游戏王 中医减肥 37 ℃ 0

• 不同体质对应的拔罐减肥方法

  导语：拔罐减肥是中医减肥常采用的一种方法，但是拔罐减肥在使用上也是要根据个人的体质进行的，不同体质的人群所采用的拔罐减肥方法各不相同。拔罐减肥操作
  1.中阳亢盛者症状为体质肥胖，胃纳亢进，善食多肌，面赤，苔多腻，舌质红，脉滑数。
  治疗：清胃泻火。
  取穴：饥点、胃俞、肺俞等穴及阳池、三焦俞等穴。
  操作：减肥宜将拔罐与耳压结合的方法综合进行。耳压饥点穴（耳屏前面中点，外鼻穴下方），饥点可使胃脘胀满，食欲减低，系减肥之经验效穴。单罐法留罐肺俞，是由于水谷精微的宣发肃降而输布全身全赖肺主气。取阳池、三焦........

  2017-03-08 游戏王 中医减肥 17 ℃ 0

• 中医减肥新方法 试试点穴减肥

  导语：点穴减肥是通过利用自然环境的各种因素，调理恢复人的自然性，从而激发人体抵抗疾病的能力，进而达到减肥的目的。在武侠小说中，点穴是很多武林高手的基本功。点穴减肥与点穴有着相关联的部分，但同时也有着不同的部分。下面，就一起来领略这神奇的点穴减肥法吧。
  点穴减肥是通过利用自然环境的各种因素，调理恢复人的自然性，从而激发人体抵抗疾病的能力，进而达到减肥的目的。
  点穴减肥的减肥原理
  通过刺激人体的穴位，从而让我们感觉不到饥饿。这种方法实际上还是通过中医的手段来控制我们摄取食物的摄入量。通过减少人体摄取........

  2017-03-08 游戏王 中医减肥 10 ℃ 0

• 三款最有效的中医减肥秘方

  导语：中药减肥是很多人都会采用的减肥方法，中药减肥安全无副作用，今天常识网给大家分享3款最有效的中医减肥秘方，让你获得健康瘦身效果。中医减肥秘方一、防己黄芪汤
  防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚。水煎服，每日2次。
  中医减肥秘方二、三花减肥汤
  玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各9克，研末。每日服1包，80-100摄氏度水冲泡，每日2-3次，早晚服，亦可早晚服1包，连服3个月。主治单纯型肥胖症。
  中医减肥秘方三、荷术汤
  荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂........

  2017-03-08 游戏王 中医减肥 63 ℃ 0

• 中医针灸瘦身减肥的必知的几个要点

  导语：现在中医针灸减肥很流行，不少想瘦身的MM都跃跃欲试。但是对于中医的针灸减肥你又了解多少呢？下面常识网就来告诉针灸减肥前必须了解的一些知识。中医针灸瘦身减肥的必知的几个要点
  1、针灸减肥治疗期间不要间断，有条件者最好每日1 次，最少坚持3个疗程，才能取得较好的远期疗效。治疗时间以在春夏季节进行为佳。
  2、针灸减肥如配合饮食效果更佳，饮食的原则是：高蛋白、低脂肪、低糖的摄入，一日三餐不可缺少，晚饭尽量提前。增加运动：治疗期间配合适当的户外活动，如散步、慢跑等，会使减肥瘦身的效果更明显。
  3、根........

  2017-03-08 游戏王 中医减肥 67 ℃ 0

• 中医减肥 巧用玻璃瓶按摩瘦身

  导语：按压部分穴道能够帮助减肥瘦身，其中玻璃瓶就是很好的按摩减肥道具，巧用玻璃瓶按摩减肥法还是蛮容易操作的，大家试试看吧！中华中医理论认为按压部分穴道能够帮助减肥瘦身，中医专家表示，其实将随手可得的玻璃瓶废物利用，就是很好的按摩减肥道具，如果装入温热水，还能同时热敷，加强效果。现在就来学习以下这个玻璃瓶按摩减肥方法吧！
  推拿按摩，通常是利用手指、手掌等部位，正好可以用玻璃瓶的瓶口、瓶身等部位取代。
  使用道具：
  将空的玻璃瓶洗干净后就可用来按摩，瓶口处可用来按压穴道，瓶身则可利用滚动的方式来按摩大........

  2017-03-08 游戏王 中医减肥 24 ℃ 0

• 中医减肥最常用五种针灸法

  导语：中医是一种比较安全的减肥方法，针灸减肥就是是中医减肥的流行的方法。下面常识网就为大家介绍这五种常见针灸减肥方法，看看其不同的减肥效果。下面就为你一一介绍这五种常见针灸减肥方法，看看其不同的减肥效果。
  减肥最常用五种针灸法
  一、耳针耳穴、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。
  操作1~2穴，以双侧耳交替方式扎针，每周耳针贴敷2~3次，10次为2个疗程，而每次疗程间隔5~7天。
  二、体针〈之一〉取穴、三阴交。
  配穴。
  属脾虚湿带、水分、天枢、丰隆、列缺、脾俞。
  属湿热内盛、支沟、大横、四满、内........

  2017-03-08 游戏王 中医减肥 32 ℃ 0