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导语:现在越来越多的人比较注重养生,尤其是对于一些肥胖的人来说,除了倍受肥胖的折磨以外,身体上的不舒服也令人肥胖的人,更加将减肥当成了生
现在越来越多的人比较注重养生,尤其是对于一些肥胖的人来说,除了倍受肥胖的折磨以外,身体上的不舒服也令人肥胖的人,更加将减肥当成了生活中的大事,现在很多人都喜欢拔罐减肥的方法,通过拔罐来达到减肥的目的,那么拔罐减肥有哪些注意事项呢?下面让小编给大家介绍一下吧!
拔火罐两小时后再洗澡
拔火罐时,有的人尽可能地延长拔火罐的时间,以为可以达到更好的治疗效果。然而专家提醒,拔火罐的时间最好控制在10分钟或10分钟之内,如果时间太长,拔火罐部位很可能出现起泡、破溃甚至感染。
拔火罐要找准穴位
自己在家拔火罐,首先要讲究部位是否正确,拔火罐不只是哪里疼在哪里拔火罐,中医讲究辨证施治,除了疼痛部位的穴位要拔火罐外,还要在疼痛的相关穴位拔火罐,才能达到效果。如有的患者腰疼,可能还需要在腿部的穴位拔火罐。很多市民并不了解人体的穴位情况等,因此最好在拔火罐前咨询正规的中医,了解自己的疼痛情况需要在哪些部位拔火罐。
紫印未消失不宜重复拔
有的人在一次拔火罐后,疼痛没有完全消失,又在疼痛部位继续拔火罐,希望能够通过这种强效的手段治愈疾病。其实,这种是错误的。如果上次拔火罐部位的紫红印记还没有完全消失,是不能在紫印部位连续拔火罐的,要更换到相关穴位。否则不但不能缓解疼痛问题,还可能带来更多的问题。
拔罐减肥确实有很好的疗效,许多人已经采取拔罐减肥取得了明显的效果,但需要注意的是,拔罐有很多注意事项,如果自己不懂穴位的话,最好到专业的拔罐的地方进行拔罐,尤其是拔火罐更应该注意,如果操作不当很容易引起皮肤受到灼伤。
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