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导语:减肥是很常见的,对减肥的时候每个人都选择不同方式,有很多人都选择晚上不吃饭进行减肥,这样的做法对胃部会造成损害,晚上不吃饭会使得胃
减肥是很常见的,对减肥的时候每个人都选择不同方式,有很多人都选择晚上不吃饭进行减肥,这样的做法对胃部会造成损害,晚上不吃饭会使得胃黏膜受到损伤,而且半夜的时候很容易饿醒,这个时候再吃,在对减肥上没有任何帮助,那减肥中草药方法是不错之选,利于达到很好减肥效果。
减肥中草药方法:
海带减肥茶
原料:海带结20个,话梅3个,枸杞20粒。
制用法:将上述原料洗净后与400毫升沸水一起放入锅中,煎煮10分钟即成。可饮汤汁,食原料。
功效:此茶具有预防甲状腺病变、降低胆固醇、消除脂肪、紧实肌肉、美化身体曲线的功效。
2、六月雪美颜减肥茶
原料:六月雪、乌梅、各3克,菊花5克,枸杞10粒。
制用法:将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中,煎煮20分钟即成。
功效:此茶具有生津解渴、抗菌消炎、解毒的功效,女性经常饮用此茶,可达到瘦身、降脂、排毒、美肤的目的。
3、双花减肥茶
原料:菊花、金银花、山楂各15克。
制用法:将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中,煎煮半小时即成。
功效:此茶具有消脂、解燥、消暑、助消化的功效,可用于治疗眩晕、缓解咽喉疼痛,也常被用来防治高血压、高脂血症、冠心病等病症。
在对减肥中草药方法认识后,女性减肥的时候,使得可以选择一些方式,这些中草药减肥方法使用,对自身健康没有任何损害,而且也适合长期选择,这样对消除身体脂肪,都是可以达到很好效果,因此减肥可以以这些方式为主。
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