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减肥让很多人都苦恼,减肥并不是一件很简单的事情,很多人在减肥的时候,就是因为毅力不够,导致在减肥过程中没有坚持下来,使得自己没有成功的瘦下来。减肥的方法比较多,在减肥的时候,都是可以选择适合自己的减肥方式,使得减肥的时候,都是能够轻松进行,那中草药减肥如何呢?
很多人对中草药减肥并不是很了解,所以在选择这样减肥方法的时候,都是不知道这样的减肥方式是不是最佳之选,下面就详细的介绍下这类减肥方式。
中草药减肥:
1、海带减肥茶
原料:海带结20个,话梅3个,枸杞20粒。
制用法:将上述原料洗净后与400毫升沸水一起放入锅中,煎煮10分钟即成。可饮汤汁,食原料。
功效:此茶具有预防甲状腺病变、降低胆固醇、消除脂肪、紧实肌肉、美化身体曲线的功效。
2、六月雪美颜减肥茶
原料:六月雪、乌梅、各3克,菊花5克,枸杞10粒。
制用法:将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中,煎煮20分钟即成。
功效:此茶具有生津解渴、抗菌消炎、解毒的功效,女性经常饮用此茶,可达到瘦身、降脂、排毒、美肤的目的。
3、双花减肥茶
原料:菊花、金银花、山楂各15克。
制用法:将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中,煎煮半小时即成。
功效:此茶具有消脂、解燥、消暑、助消化的功效,可用于治疗眩晕、缓解咽喉疼痛,也常被用来防治高血压、高脂血症、冠心病等病症。
4、健脾减肥茶
原料:桔皮10克,荷叶15克,炒山楂、生麦芽各3克。
制用法:将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中,用小火煎煮20分钟即成。
功效:此茶具有强健脾脏、降脂减肥的功效。
通过以上介绍,对中草药减肥方法也是有着很好的了解,因此在减肥的时候,都是可以选择以上的减肥方法,不过要注意的是,在对这样减肥方法使用的时候,也是要长期进行,这样对减肥,才会有很好的帮助,使得身体脂肪得到消除。
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