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导语:红枣,补血养气,大多数情况下人们也多愿意把红枣当作食材做成粥来食用。而紫薯,人们大都愿意烤熟了吃或者是在超市买一些紫薯片,但如果把
红枣,补血养气,大多数情况下人们也多愿意把红枣当作食材做成粥来食用。而紫薯,人们大都愿意烤熟了吃或者是在超市买一些紫薯片,但如果把红枣与紫薯做搭配做成一份清粥,这味道你品尝过吗。没有试过的朋友也不要有遗憾,下面就跟我一起来学习红枣紫薯粥的制作步骤。
方法一
1.把适量的米清洗干净,倒入锅中。
2.红枣用水洗干净,最好是提前用水泡一下。
3.紫薯去皮,切成小块。
4.锅中加入适量的水,把红枣,紫薯块一起倒进去。
5.电饭煲开支煮饭的状态,煮30分钟,中途要搅拌几次,如果水加的多,也可以多煮一会儿,煮至自己想要的稠度。
6.倒入适量的白糖,搅拌均匀。
7.关掉电源开关,装碗开喝了,多喝粥对肠胃好,易消化,易吸收。
方法二
1.准备一碗剩米饭和一根紫薯。
2.紫薯去皮后切大块。
3.把剩米饭倒入电压力锅中。
4.把切块的紫薯倒入锅中。
5.加入几粒大红枣入锅中。
6.加入适量的水。
7.盖上压力锅接通煮粥键,煮熟即可。
学习了红枣紫薯粥的制作步骤,大家有没有觉得一份色香味俱全的红枣紫薯粥已经摆在了你的面前。单从色相上来说就已经让人无法自拔了,如果在品尝到它的味道,相信你一定会深深的喜欢上这种粥的。还犹豫什么,准备食材,赶紧行动吧。
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