首页 > 饮食 > 养生粥 / 正文
导语:在很多的地方每天早上都有喝粥的习惯,很多人晚上的时候其实也喝粥,而多喝点粥的话其实对于身体是有很大的好处的。尤其是现在胃病比较的高
在很多的地方每天早上都有喝粥的习惯,很多人晚上的时候其实也喝粥,而多喝点粥的话其实对于身体是有很大的好处的。尤其是现在胃病比较的高发,平时多喝粥可以起到暖胃养胃的效果。那么,喝什么粥比较养胃啊?这是大家关心的话题,下面就给大家介绍几种比较养胃的粥。
1、鸡蛋粥
材料:鸡蛋1/2个,胡萝卜1/5个,菠菜1棵,米饭1/4碗,肉汤1/2杯,盐若干。
做法:将胡萝卜和菠菜炖熟切碎,将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮,煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开,加盐调味。
2、豆腐粥
材料:米饭1/6碗,肉汤1/2杯,豆腐1/10块,盐若干。
做法:将豆腐切成小块,将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮,煮至粘稠时加入适量的盐调味。
3、豌豆粥
材料:米饭1/4碗,豌豆5个,牛奶1/4杯,盐若干。
做法:将豌豆用开水煮熟,捣碎并过滤,在米饭中加适量水用小锅煮沸,之后放入牛奶和豌豆,并用文火再煮,加盐调味。
4、蔬菜牛肉粥
材料:牛肉40克,米饭1/4碗,菠菜1棵,肉汤1/2杯,土豆、胡萝卜、洋葱1/5个,盐若干。
做法:准备牛肉精肉并磨碎,将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎,将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮,并用盐调味。
喝什么粥比较养胃啊?以上介绍给大家的这四种粥都是具有比较好的养胃作用的,其实大家也经常的会喝到这样的粥。现在很多人上班比较的忙碌,如果大家来不及在家做饭的话,最好是在外面买点粥喝喝,这样不仅节省时间,也保护了胃部的健康。
- 上一篇:玉米荞麦粥怎么做呢?
- 下一篇:美白养生粥怎么做呢?
猜你喜欢
- 2021-08-04 易牙:为了获得齐恒公的宠信,将自己儿子熬成肉汤献给他
- 2021-08-04 诸葛亮临死前能吃多少米饭?为什么要吃那么多米饭?
- 2021-08-03 朱常洵:万历皇帝最宠爱的儿子,最后被煮成肉汤
- 2021-08-03 他是王朝下场最惨的王爷 最后被洗干净顿成一锅肉汤
- 2021-08-03 郦食其是什么结局?他为什么会被煮成肉汤?
- 2021-08-03 史上哪位国君竟然仅因一碗肉汤就被臣下杀死
- 2021-08-03 揭秘“抠门”宋仁宗皇帝竟舍不得吃一碗羊肉汤
- 2021-08-03 史上最抠门的皇帝宋仁宗赵祯竟舍不得吃一碗羊肉汤
- 2021-08-02 揭秘宋太祖赵匡胤兵困南塘靠牛肉汤“救驾”?
- 2021-08-02 史上哪位国君仅因一碗肉汤就被臣下杀死
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 04-22推荐9款养生粥 调理脾虚健脾补虚
- 04-17别忽视早餐的重要性 一周早餐养生粥推荐
- 04-01黑米粥的功效与作用 煮出好喝的黑米粥妙招
- 03-26食材加在粥里能治疗隐疾 分享五款养生价值较高粥
- 02-25五款简单易作健脾养胃粥 一家大小老少适用
- 01-11陈皮粥的功效与作用 陈皮粥的简单家常做法
- 01-11芋头粥的功效与作用 美味芋头粥三种做法推荐
- 11-30玉米面易于消化补脾健胃 创新家常玉米粥的做法教程
- 11-30常吃藜麦预防三高减肥瘦身 黎麦粥的家常做法教程
- 07-24晚上睡不着觉 不妨喝点小米粥
- 230℃常吃藜麦预防三高减肥瘦身 黎麦粥的家常做法教程
- 229℃五款简单易作健脾养胃粥 一家大小老少适用
- 205℃玉米面易于消化补脾健胃 创新家常玉米粥的做法教程
- 203℃喝粥最养生尤其是加这些东西到粥里 养生粥食谱大全
- 189℃春季养生粥 推荐十款养生粥
- 182℃必收藏的好粥食谱大推荐 简单快手日常必备
- 179℃陈皮粥的功效与作用 陈皮粥的简单家常做法
- 172℃晚上睡不着觉 不妨喝点小米粥
- 168℃?山药大枣粥怎么炖煮?
- 168℃食材加在粥里能治疗隐疾 分享五款养生价值较高粥
- 标签列表
-
- 自己的 (35188)
- 皇帝 (23449)
- 的人 (23402)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14738)
- 皇后 (14460)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6081)
- 康熙 (5827)
- 症状 (5770)
- 关羽 (5740)
- 功效 (5735)
- 雍正 (5668)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5225)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5029)