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导语:很多人都有吃鱼汤的习惯,实际上,吃鱼汤有很多好处,比如在备孕阶段的夫妻就可以多吃鱼汤,这样对促进怀孕是有帮助的,但前提是要掌握促孕
很多人都有吃鱼汤的习惯,实际上,吃鱼汤有很多好处,比如在备孕阶段的夫妻就可以多吃鱼汤,这样对促进怀孕是有帮助的,但前提是要掌握促孕水鱼汤的正确做法。
一、水鱼汤的做法
1、水鱼活宰,去肠脏,斩块,用开水拖去血腥,捞起滤干。
2、药材洗净,淮山、红枣(去核)、姜
3、放入姜片
4、放入枸杞
5、加入适量水,须浸没所有食材
6、准备妥当,加盖放入炖锅
7、锅内倒入适量水煮沸
8、隔水武火煮沸水后放入炖盅,文火炖3小时
9、加入适量盐,即可食用
二、水鱼汤的做法
原料:水鱼(中)1只,杞子15克,淮山药50克,女贞子15克,熟地25克,陈皮15克,调味料适量。
水鱼汤的做法
水鱼叫鱼档代剖及去内杂,洗净,斩件。
各药洗净,加调味料共放水鱼上面,置炖盅内,加水浸过面,盖好,隔水炖2小时汤成,饮汤食肉。
说明
此乃慢性肝炎后期肝肾阴虚者之调补汤水。
肝肾阴虚之象有头晕、目眩、耳呜、口苦而干、失眠多梦、五脏烦热,腰酸腿软、右胁或两胁胀痛、时重时轻、大便干燥、小便短赤、舌红、苔少、脉弦细数、血清蛋白降低,宜用此养阴滋补肝肾之汤水调补,使尽快康复。
水鱼有滋阴血、软坚散结之效,治肝脾肿大、骨蒸热等,配淮山、杞子更能滋肝补肾。
特别提示
水鱼忌与苋菜、鸡蛋同食。
三、说明
功效:增加透明拉丝,促卵泡发育女性到了排卵期前后白带越来越透明,象清鼻涕一样,可以拉丝,这样的白带利于受孕,但是有些女性透明白带少,或者很混浊,是不利于怀孕的。这个食疗方法对增加透明拉丝白带有好处,对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助,无任何毒副作用。
吃法:来月经的第五天吃,味道有点酸酸的,最好连汤带肉全吃光!一般每个周期吃一次即可。如果是卵泡发育不好,可以接着再吃一次。
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