首页 > 饮食 > 养生汤 / 正文
导语:婴儿是最需要补充营养的,尤其是需要补充一定的钙质,这样才能够促进婴儿的健康生长的,那么婴儿年龄很小,一些钙片也是不能够吃的,所以需
婴儿是最需要补充营养的,尤其是需要补充一定的钙质,这样才能够促进婴儿的健康生长的,那么婴儿年龄很小,一些钙片也是不能够吃的,所以需要喝一些有营养的婴儿补钙汤,那么怎么来做这样的一道汤品呢,下面就给家长朋友做一些介绍和了解,希望能够让更多的人知道怎么来做。
紫菜鲜味汤
这道汤鲜味突出,营养丰富,其中海米、香菇、韭菜均能补钙;紫菜则能补碘;韭菜富含维生素A、C,防止便秘;香菇和韭菜还具有补虚的功效;蛋黄富含铁和卵磷脂。宝宝常喝此汤,对促进身体的生长发育大有好处。
材料
紫菜10克(干品),海米3克,香菇1朵,鸡蛋1个,韭菜少许。
DIY
1.紫菜撕成小块。
2.香菇去蒂,洗净,切小丁,焯水。
3.海米用温水洗净,切碎。
4.韭菜择洗干净,切小段。
5.鸡蛋磕入碗中打散,搅拌均匀。
6.锅内添水用大火煮开,放入紫菜和海米碎。
7.煮开后用小火慢煮15分钟,放入香菇丁。
8.淋入搅好的鸡蛋液,再煮1分钟左右。
9.加盐调味,出锅前放韭菜段稍煮即可。
婴儿补钙是必需的,只有补充一些适量的钙,才不会让婴儿身体的营养缺乏,婴儿补钙汤是很好做的一道菜品,可以按照上面的一些步骤来做,相信不会做的家长也能给充分发挥聪明才智的,所以需要学会做这道汤品还是很重要的事情。
- 上一篇:腐竹紫菜蛋花汤怎么做?
- 下一篇:雪菜笋片汤怎么做?
猜你喜欢
- 2021-08-03 刘询跟丙吉是什么关系?没有他的保护,汉宣帝婴儿时就死在狱中
- 2021-08-03 贵妇嫌儿子太丑想丢弃,尼姑阻拦并亲自抚养,婴儿后来成为帝王
- 2021-08-03 一颗“韭菜”的逆袭人生的蒋介石竟然是超级股民!
- 2021-08-03 史上最厉害的老太太,仅凭一个婴儿的声音判断家族命运
- 2021-08-03 一个婴儿因为蛊术被处死 死里逃生后终成君王
- 2021-08-03 古代皇帝饮食太重口?齐桓公竟连婴儿都不放过
- 2021-08-03 史上最重口味君王:乳猪吃腻了竟想吃婴儿解馋
- 2021-08-03 重口味君王齐桓公 乳猪吃腻了想吃婴儿解馋
- 2021-08-02 帝王饮食重口味:齐桓公吃婴儿吴王阖闾吃咸鱼
- 2021-08-02 他是最残暴的皇帝 竟然常常蒸婴儿当口粮?
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 04-16六种祛湿养生汤清热解毒祛湿 可不要错过了
- 04-13灵芝神奇的药用价值 八款灵芝食疗汤推荐
- 04-09一鸽胜九鸡 鸽子汤的做法及功效
- 04-09老火汤食材搭配最重要 老鸭汤加山药功效倍增
- 03-04关于喝汤的讲究 这6类人群不能随意喝汤
- 01-17猪骨头汤美味营养又滋补 补钙补铁抗衰老可以多喝
- 12-15冬季多喝养生汤润肺止咳不生病 煲养生汤的注意事项
- 10-23自制高汤安全健康又美味 家常高汤的熬制方法
- 08-07五款益气补血汤 让你恢复好气色
- 08-01夏天饮食该进补 营养师推荐美味解暑汤
- 标签列表
-
- 自己的 (35188)
- 皇帝 (23449)
- 的人 (23402)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14738)
- 皇后 (14460)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6081)
- 康熙 (5827)
- 症状 (5770)
- 关羽 (5740)
- 功效 (5735)
- 雍正 (5668)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5225)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5029)