首页 > 饮食 > 养生汤 / 正文
导语:在生活中,我们都知道宝宝是需要好的营养的。腰花是具有非常多的营养,宝宝也是能吃的。腰花汤就是这样一种营养丰富的汤品。要是想让宝宝吃
在生活中,我们都知道宝宝是需要好的营养的。腰花是具有非常多的营养,宝宝也是能吃的。腰花汤就是这样一种营养丰富的汤品。要是想让宝宝吃到这种好的食物的,我们需要好好的认识一下这种汤品的做法。那么到底宝宝腰花汤该怎么做?下面就请小编给大家讲一讲吧。
食谱热量:120(大卡)
一、材料:
主料:新鲜猪腰一个、菠菜适量
二、方法/步骤
1、新鲜菠菜洗净,必须要用开水烫一下,因为菠菜中含有草酸,会影响人体钙的吸收。这是重点哦
2、新鲜猪腰洗净,去白筋,切小条,放入碗中,里面放入料酒、白醋还有盐,泡上一个小时,可以去除猪腰的膻臭味。然后,再用开水烫二到三次, 把浑水去掉。然后,用生粉拌一下,使猪腰更嫩滑。放入碗中备用。
3、锅中放二大碗水,烧开。
4、水开后,放入猪腰,烧至开。烧二分钟。
5、放入菠菜,这时即放入适量的盐,搅拌。
6、出锅,倒入盘中,放入适量鸡精,再倒入适量的麻油,使汤更香更美味。(由于晚上拍照,倒入麻油后,太亮了,感觉油滋滋的,呵呵,我家宝儿超爱吃哦)。
做出了好吃的腰花汤以后,宝宝一定会很爱吃的。要是想让宝宝获得更多的营养的话,我们就要多学习更多美食的做法。生活中宝宝会受到很多疾病的困扰的,因此我们就要想办法增加宝宝的身体素质,以便更好的进行宝宝健康的保护。最后也祝宝宝们都能健康快乐的生活吧!
- 上一篇:产妇腰花汤怎么做
- 下一篇:潮汕牛杂汤的主要原料是什么
猜你喜欢
- 2021-08-04 乾隆皇帝有哪些养生之道?对今天的营养搭配有什么借鉴之处?
- 2021-08-03 慈禧太后竟然曾将咸丰宠妃砍断手脚放入酒罐
- 2021-08-03 慈禧将咸丰丽妃剁成肉馅:放入酒罐内迫害致死
- 2021-08-02 朱棣想传皇位给他他却被侄子放入缸内烤死
- 2021-08-02 袁世凯伪装“真龙转世”:鱼市买鳞片放入浴池
- 2021-08-02 朱棣最宠他: 他最终却被侄子放入缸内烤死
- 2021-08-02 吓死宝宝了 盘点历史上君王几大奇葩杀人理由
- 2021-08-02 朱高煦为何被侄子放入缸内烤死?谁杀了朱高煦
- 2021-08-02 《四世同堂》成书艰难:老舍因营养不良患贫血症
- 2020-06-04 胎教有益于宝宝大脑发育 孕妈妈保持好心情对孩子发育好
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 04-16六种祛湿养生汤清热解毒祛湿 可不要错过了
- 04-13灵芝神奇的药用价值 八款灵芝食疗汤推荐
- 04-09一鸽胜九鸡 鸽子汤的做法及功效
- 04-09老火汤食材搭配最重要 老鸭汤加山药功效倍增
- 03-04关于喝汤的讲究 这6类人群不能随意喝汤
- 01-17猪骨头汤美味营养又滋补 补钙补铁抗衰老可以多喝
- 12-15冬季多喝养生汤润肺止咳不生病 煲养生汤的注意事项
- 10-23自制高汤安全健康又美味 家常高汤的熬制方法
- 08-07五款益气补血汤 让你恢复好气色
- 08-01夏天饮食该进补 营养师推荐美味解暑汤
- 标签列表
-
- 自己的 (35188)
- 皇帝 (23449)
- 的人 (23402)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14738)
- 皇后 (14460)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6081)
- 康熙 (5827)
- 症状 (5770)
- 关羽 (5740)
- 功效 (5735)
- 雍正 (5668)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5225)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5029)