首页 > 饮食 > 养生汤 / 正文
导语:干贝是大家很熟悉的一种食材,干贝里面含有很丰富的营养,干贝里面含有多种我们人体需要的矿物质特别是钙和锌的含量非常的多,常吃干贝可以
干贝是大家很熟悉的一种食材,干贝里面含有很丰富的营养,干贝里面含有多种我们人体需要的矿物质特别是钙和锌的含量非常的多,常吃干贝可以起到降低胆固醇和血压等功效,冬瓜是常见的蔬菜,冬瓜含有丰富的维生,那么我们是否可以将干贝和冬瓜两种食材结合起来呢?一起看看干贝冬瓜汤的做法。
干贝冬瓜汤是一道汉族药膳,属于鲁菜系。干贝肉质细嫩鲜美,营养丰富,堪称筵席上的一颗明珠,还是高级的滋补品。由于属平性、适合任何人食用。冬瓜具有清热解毒,利尿化痰的功效。适用于慢性胃炎,中暑高烧,小便不利、肾炎,昏迷等病症。
材料
干贝5个,冬瓜500克,姜10克,清汤(鸡汤),盐少许。
做法
1.将干贝洗净,倒入热水,盖上碗盖焖30分钟,泡发。
2.冬瓜洗净去皮籽、内瓤,切7毫米厚的块(冬瓜籽,皮晒干保存)。
3.姜切成丝。
4.清汤倒入锅内加入冬瓜、盐,煮开后改小火煮至冬瓜熟烂,将泡发的干贝同汤汁倒入锅内,撒上姜丝即可食用。
注:冬瓜属寒,如果加入属寒的海带,可适应热症者食用。寒症者可用温性的鸡汤,多加姜丝。冬瓜籽可治慢性胃炎,润肺化痰,消痛利尿,润泽皮肤。冬瓜皮对利尿,消水肿有明显效用。
在上面的文章里面我们介绍了什么是干贝以及什么是冬瓜,我们知道这两种食材不但好吃而且还含有丰富的营养,我们可以将这两种食材搭配起来熬汤,上文为我们详细介绍了干贝冬瓜汤的做法。
- 上一篇:土茯苓猪骨汤的做法
- 下一篇:鲫鱼生地土茯苓汤的做法
猜你喜欢
- 2021-08-04 岳飞的战绩是否含有水分?《金史》是怎么记载岳飞兵败的?
- 2021-08-03 崇祯祭祀朱元璋的祭品是什么?为什么只有三片肉一碗冬瓜汤
- 2020-04-22 冬瓜的功效与作用 有较强的利尿作用可增加减肥效果
- 2020-04-08 山药含有多种微量元素 山药的多种家常做法
- 2020-02-07 孕期的5个饮食禁忌 含有酒精的饮品碰不得
- 2019-12-22 常吃干贝滋阴补肾调中下气 干贝泡发有妙招
- 2019-12-11 减肥冬瓜汤的八种做法 既美味又减肥
- 2019-12-05 常喝红茶利尿解毒 红茶饮食禁忌事项
- 2019-11-12 梨汤的不同做法有何功效 常喝梨汤清肺止咳利尿通便
- 2019-10-05 秋葵中含有丰富营养物质 多吃秋葵保护肝脏减肥补肾
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 04-16六种祛湿养生汤清热解毒祛湿 可不要错过了
- 04-13灵芝神奇的药用价值 八款灵芝食疗汤推荐
- 04-09一鸽胜九鸡 鸽子汤的做法及功效
- 04-09老火汤食材搭配最重要 老鸭汤加山药功效倍增
- 03-04关于喝汤的讲究 这6类人群不能随意喝汤
- 01-17猪骨头汤美味营养又滋补 补钙补铁抗衰老可以多喝
- 12-15冬季多喝养生汤润肺止咳不生病 煲养生汤的注意事项
- 10-23自制高汤安全健康又美味 家常高汤的熬制方法
- 08-07五款益气补血汤 让你恢复好气色
- 08-01夏天饮食该进补 营养师推荐美味解暑汤
- 标签列表
-
- 自己的 (35188)
- 皇帝 (23449)
- 的人 (23402)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14738)
- 皇后 (14460)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6081)
- 康熙 (5827)
- 症状 (5770)
- 关羽 (5740)
- 功效 (5735)
- 雍正 (5668)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5225)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5029)