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导语:平时生活当中我们就建议大家可以多喝一些花茶,因为不同的花茶保健价值是各不相同的,尤其是长期待在办公室的人群,更应该注意这些花茶的选
平时生活当中我们就建议大家可以多喝一些花茶,因为不同的花茶保健价值是各不相同的,尤其是长期待在办公室的人群,更应该注意这些花茶的选择,而下面我们要为大家推荐的是可以起到美容养颜排毒的花茶,看看你在生活当中是否能够正确地选择,这对身体健康比较有利的花茶。
第一款:加味绿茶 材料:绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。 做法: 1、取绿茶包放在杯中,加入开水浸泡7~8分钟; 2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁; 3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。 功效:能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素,让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。
第二款:玫瑰蜂蜜茶 材料:玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。 做法: 1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包,冲泡约6分钟; 2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌,继续用小火煮沸; 3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。 功效:性质温和、降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容,且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能,长期饮用亦有助促进新陈代谢,起到减肥消脂的作用。
其实在我们生活当中,可以喝到各种各样的花茶,但是我们要根据自己的身体情况需要选择,最合适自己的,这样才能够利用它,帮助自己更好的保证健康解决,身体存在的各种不良影响,所以这样的养生方法当然比较方便简单。
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