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导语:对于一个爱护自己身体的人们来说,坚持养生之道从而保持一个健康身体是非常重要的,其中养生的方法数不胜数,比如说我们多吃一些保健品等之
对于一个爱护自己身体的人们来说,坚持养生之道从而保持一个健康身体是非常重要的,其中养生的方法数不胜数,比如说我们多吃一些保健品等之类的方法,然而银杏茶也是养生保健品中的一种,对我们的具有多种功效和作用,以下几点是为大家准备的银杏茶的功效与作用的介绍:
一、促进血液循环,预防心脑血管疾病:从银杏叶萃取精华分析其成分,发现银杏叶中的黄酮体、双黄酮体、银杏内酯类化合物等成分,能活化血小板功能,使血液不会凝结成块,它同时能使血管扩张促进动脉与静脉的血液循环,因此能预防心血管疾病、脑血栓与中风。
二、提升记忆力,预防老年痴呆症:当我们年龄渐老时,神经物质传导的分泌量会渐趋减少,因而导致灵敏度降低以及记忆力退化。银杏可以增加体内的神经传导物质多巴明〈dopamine〉含量,而多巴明能改善身体传讯信息的能力,对那些智力功能已成退化的老年人而言,银杏能改善它们的心智活动能力,预防老年痴呆症的发生。
三、抗氧化作用:银杏叶中含有丰富的黄酮体,研究报告指出,黄酮体具有抗氧化的作用,保护身体免受自由基及不稳定的分子破坏,自由基及不稳定的分子会破坏身体组织与健康的细胞,使人容易生病。自由基产生的原因,可能来自于基因的突变、疾病、老化或环境污染等等,抗氧化物质能预防自由基的形成,而使身体更健康。
以上指出的三点都是银杏茶的功效与作用了,相信大家对银杏茶的好处也已经有所了解了,银杏在我们日常生活中也并不难找,所以多喝银杏泡茶能很好的促进血液循环,提升记忆力等等的好处,希望上面的介绍使得大家对银杏茶有所了解。
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