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如果性生活没有节制,或者是早期手淫过度,很容易导致后天阳痿或者是其它性功能问题。当有性功能问题的时候,可以通过内补外调来改善性功能问题。壮阳茶就可以起到调养男性性功能的作用,就算是没有性功能问题的也可以饮用一些,但不要过量。下面,我们就一起来看看可以帮助壮阳的几款茶。
1、锁阳补肾茶
药茶配方:锁阳、党参、覆盆子、山药各5克。
制作方法:将锁阳、党参和山药切成小碎块,与覆盆子一起放入锅中煎煮,去渣取汁备用。
饮用方法:代茶饮,边饮边加沸水。每日上午和晚上各服1剂。
药茶功效:主治肾阳不足、精关不固的阳瘘、遗精、滑精、早泄,女子宫冷等。
2、杜仲益精茶
药茶配方:杜仲、山茱萸、五味子、枸杞子各5克。
制作方法:把五味子砸碎,杜仲切碎,和其他药物一起放入容器里,沸水冲泡,盖闷1 5分钟,去渣取汁备用。
饮用方法:代茶饮,边饮边加沸水。每日上午和下午各服一剂。
药茶功效:可以补肾益精,主治肾阳不足、精血亏损而致的阳痿、早泄、遗精、滑精。
药茶配方:山萸肉5克,肉桂3克。
制作方法:将肉桂切成小块,与山萸肉一起放在容器内,待沸水冲泡后,盖闷20分钟,去渣取汁备用。
饮用方法:代茶饮,边饮边加沸水。每日上午和晚上各服1剂。
药茶功效:可弥补肾阳不足的阳瘘(阴茎不举或举而不坚,腰酸膝软,肢冷畏寒)。
3、补气壮阳茶
药茶配方:高丽参3克,莲子、龙眼、麦冬各1 2克,薏仁21克,五味子9克,冰糖30克。
制作
药荼功效:有补气安神、补肾壮阳的作用。可以治疗阳瘘不举、四肢倦困、腰痛等。
4、羊藿叶壮阳茶
药茶配方:羊藿叶10克。
制作方法:把它放在锅中煎煮,过滤后取汁备用。
饮用方法:代茶饮,每日1剂,每剂煎服2次,连服2月。
药茶功效:补肾壮阳,可治疗阳痿。
除了以上这些可以帮助壮阳的茶之外,还可以吃一些能够壮阳的食物。最常见的就是:牛鞭、韭菜、雪莲、生蚝等。不只是饮食方面可以改善阳痿,还可以通过运动来改善。运动可以帮助 改善性功能不足的问题,也能够强身健体。
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