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导语:因为男性朋友们长期的去吸烟,或者是喝酒应酬,所以肝部肯定是相当不好的,那么春秋交替的时候就应该要想办法去养肝的,这样的话才不至于让
因为男性朋友们长期的去吸烟,或者是喝酒应酬,所以肝部肯定是相当不好的,那么春秋交替的时候就应该要想办法去养肝的,这样的话才不至于让自己体内的毒素排不出来的,要是排不出来的话就会引发肝部的出现,所以就可以去喝一些有养肝功效的茶,这样就可以起到一个养生的作用。
养肝茶配方一 菊花蜜饮
配方:菊花50克,加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用。
功效:具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶,是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用,对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。
甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次。也可
养肝茶配方二 桑叶枸杞茶
配方:桑叶6克、枸杞12克、绿茶3克。将上述三味原料放入杯中,用沸水冲泡,闷泡五分钟后即可饮用。
功效:滋阴润肺,且养肝明目的保健茶。桑叶,有疏散风热,清肺润燥,平抑肝阳,清肝明目;枸杞,有扶阴固本、补精益气的功效。
养肝茶配方三 玫瑰菊花茶
配方:玫瑰花6克、菊花2-3朵,沸水冲饮。
功效:疏肝解郁。>>>教你养肝护肝小妙方
养肝茶配方四 蜜糖红茶
配方:红茶5克,沸水冲泡;调适量蜂蜜、红糖。每日饭前各饮1次。
功效:能温中养胃。此茶适用于春天肝气偏旺,脾胃功能不佳。
通过上文我们已经了解到比较好的养肝茶有哪些,其实就是最寻常的菊花茶就有养肝的功效,菊花茶不光是可以养肝,还是经常需要坐在电脑桌前面的上班族必备的饮品,因为这种茶品是能够去毒的,还有防辐射的功能。
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