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说到用茶来去火,花茶是十分常见的一种茶叶。花茶的种类也有很多,在大自然中有很多花儿都是可以用来作为花茶的。多数的花茶都具有去火降火的作用,上火对于身体来说是一种常见的小毛病,但是一旦上火就会让人十分难受。那么,什么茶叶去火好呢?
荷叶凉茶:将半张荷叶撕成碎块,与中药滑石、白术各10克,甘草6克,放入水中,共煮20分钟左右,去渣取汁,放入少量白糖搅匀,冷却后饮用,可防暑降温。
金盏花茶:金盏花性甘,能清除火气和湿热,冲泡时可加点冰糖或蜂蜜共饮。感冒了喝上一杯有利尿、退烧作用,对消化系统溃疡及淋巴结炎的治疗,以及缓解妇女痛经也有好处。但记住,孕妇不宜饮用。
桂花茶:每次冲泡桂花的量也不能太多,水温不要太高,一般在85度左右就可以了。桂花是不用洗的,先少倒一点水,让花和茶都充分滋润一下,最后再把水注满玻璃杯,浸泡2到3分钟就可以喝了。夏天在绿茶里放些桂花,一个是提它的香味,另外它有消除口臭的作用,这种方法很方便有效。
金莲花茶:金莲花以前一直作为观赏花,最近发现,用它来泡茶,可以起到清热解毒、养肝明目、提神健胃的作用,对治疗口腔炎、咽炎、扁桃体炎均有明显疗效。取3~5克金莲花用开水冲泡5分钟即可饮用,也可加入金盏花2~3朵一起冲泡。金莲花虽然好看,但泡茶喝味道偏苦,可适当加点冰糖调口味。
百合花茶:百合花的主要特点就是所含的维生素比较丰富,多种维生素比较齐全,包括一些矿物质,从中医来讲,它的药性是偏凉的,有止咳化痰的作用,药性也比较平缓,所以说夏天喝一些百合花是有好处的。
以上介绍了有关什么茶去火好的信息,了解了这些花茶之后,就可以知道很多花茶有降火的作用。所以在平时可以自制一些花茶用来饮用,花茶在市场上都有卖,都是经过加工晒制的花儿,一般使用开水冲泡或者加入冰糖就好了。
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