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茶文化源远流长,中国的茶类也比较多,人们在品尝的过程中,不仅能够心情愉悦,而且能够把工作中的疲劳在品茶的时候得到释放,其实很多人不知道的是牛蒡也可以泡茶,那么牛蒡怎么泡茶呢?其实方法十分简单,先把牛蒡放入茶杯,然后用热水进行泡制,适当的时候添加茶叶即可,最后就等着慢慢享用吧。
冲泡牛蒡茶其实是一件很简单的事情:取牛蒡茶10克左右放入茶杯,如果是片状的约4片。然后倒入90度以上的滚烫开水,盖上杯盖,闷3~5分钟就可以饮用了。如果你比较讲究,可以先洗一下牛蒡茶。倒入开水后,浸泡40秒左右,然后将这第一泡的水倒掉,再重新倒入开水泡制。
冲泡牛蒡茶时,还可以配以冰糖、红枣、洋参一起冲泡,效果更佳,也可以放少许蜂蜜,预防上火。如果想用牛蒡茶治疗便秘或减肥,可酌情增加用量。饮用期间可反复冲泡,大概可以冲七八泡,直至泡到无色为止,余下的牛蒡片或丝嚼食之效果更佳。
功效很多很好的,对三高、糖尿病有很好的预防和抑制作用
牛蒡茶中含有丰富的水溶性纤维素和菊糖,可阻断胆固醇的肝肠循环,吸收胆汁酸,增加胆盐的排出和胆固醇的排泄,减少人体脂肪的吸入,因此常喝牛蒡茶确实能降脂减肥、防治结石。因为高血压形成的原因是胆汁分泌系统发生障碍,人体内钠含量过高,而牛蒡根中的膳食纤维具有吸附钠的作用,并随粪便排除体外。牛蒡根中钙、蛋白质的含量极高,钙把钠导入尿液,蛋白质可以使血管变的柔韧能把钠从细胞中分离出来,通过尿液排除体外。牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管扩张,达到血压下降的效果。
以上对于牛蒡怎么泡茶这个问题进行了解答,牛蒡的营养和茶叶的清香进行碰撞,又为人们带来了不一样的东西,也满足了不少喜欢新鲜感的人们对于茶叶的追求,总而言之,牛蒡泡茶的前期准备中也要格外的小心才是,只有这样,在中期和后期才不至于手忙脚乱,也能品尝到美味的茶水。
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