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导语:养生之道已经在全国范围内开展起来,个个国家都很注重,特别是女人。女人只有拥有了好气色,才会有好皮肤,每天才会开心。你想拥有万众瞩目
养生之道已经在全国范围内开展起来,个个国家都很注重,特别是女人。女人只有拥有了好气色,才会有好皮肤,每天才会开心。你想拥有万众瞩目的感觉吗?很简单,小编今天会介绍补气养颜茶给我们的女性朋友们,当然不仅仅是女人,男人也是需要的,现在爱美的男人也有很多的。
补血好气色:桂圆红枣茶
所需材料:红枣100克桂圆50克
制作方法:将所有的材料放入1000克的水中煮沸,熄火焖10分钟。
办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖20分钟。
养心美颜食物之桂圆:有养心安神、滋阴补血的功效。适合体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用。
养颜补气润肌:红枣酒酿茶
所需材料:红枣10颗酒酿1汤匙红糖适量
制作方法:将红枣和酒酿放入500克沸水中,小火煮5分钟,再根据自己口味加入适量红糖。办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖10分钟。
养心美颜食物之红枣:用红枣和甘草,小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神,舒肝解郁的功效。
补气体神:参枣茶
所需材料:红枣5颗西洋参1钱
制作方法:将红枣放入350克沸水中小火煮3分钟。参片放入杯中,注入红枣水,盖盖焖10分钟。
办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入350克沸水焖20分钟。
养心美颜食物之西洋参:能补助气分,并能补益血分。补气养阴,清热生津。用于气虚阴亏,内热。
这三款茶最适合办公室上班的女性,往往这类人是最需要补气的,上班的压力使她们每天都很累。久而久之,气血不足,脸上不再光彩照人,所以如果你想改变就学会制作这三种茶,恢复你年轻时的活力,一个个不再是林妹妹了。
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