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导语:血瘀体质的人比常人更容易脱发,女性朋友经常发生痛经,男性朋友身体经常会出现淤青。血瘀体质是由于经常压抑心情,导致血脉不通引起的。想
血瘀体质的人比常人更容易脱发,女性朋友经常发生痛经,男性朋友身体经常会出现淤青。血瘀体质是由于经常压抑心情,导致血脉不通引起的。想要改变血瘀体质,就要疏通经络,使气血运行顺畅,就可以在根本上化解血瘀体质。下面就介绍几种活血化瘀的茶给大家,希望大家通过调理,可以有一个好的身体。
1.柠檬水,橙子,陈皮,柑橘类水果,洋葱、丝瓜等,但是吃东西不能太凉。因为气郁的人,他有时候会上火的,这种人的上火和热证,清热时一定要小心,不能太凉的。
2.玫瑰雪菊饮是一款中药调理茶。女人天生就爱美,希望自己能有一副姣好的面容。都不希望自己每天以黄脸婆,熊猫眼的形象面对爱自己的亲人和朋友。这个饮品特别适合血瘀体质的女性。
原理:玫瑰和桃仁相配可加强活血祛瘀之功效,起到美容祛斑的作用,再配以佛手舒肝理气、止痛,雪菊利血脉,甘草缓急止痛,调和药性。
适用人群:
1、“血瘀暗斑”,色斑、雀斑、黄褐斑、蝴蝶斑、面色晦暗、黑眼圈。
2、“血瘀失眠”,失眠多梦,睡眠质量差。
3、“血瘀疼痛”,胸胁腹痛、女子月经失调、痛经、血块。
用法用量:
每天泡上一包,用开水。饮完水后可再添水,因为玫瑰雪菊饮中的原料全是中药材一次不能泡出全部有效成份的。可以把玫瑰雪菊饮直接代替茶饮来喝。
对于血瘀体质的各位朋友们,保持愉快的心情,适当的体育锻炼也是十分重要的。另外还可以适量的饮用红酒或者白酒,也可以起到疏肝理气,活血化瘀的作用。才能够让自己有一个好的身体。在这里祝大家生活开心,身体健康。
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