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姜枣茶是人们在寒冷的冬季时节适合饮用的一款茶饮,这是因为,姜枣茶的主要功效便是驱寒暖身,因此,在气温降低的天气里,喝上一杯姜枣茶,会帮助人们有效的抵御住寒冷的侵袭,一般情况下,人们都是自己动手制作姜枣茶的。那么姜枣茶的做法有哪些呢?
生姜大枣茶,具有很好的驱寒暖身的作用,但并不是随便冲泡一下就可以起到作用的。制作姜枣茶,选枣也是个关键,只有用大枣才能起到暖身驱寒的作用,而且大枣要要用水煮才可以把里面的营养煮出来,才能更好的发挥药效。枸杞子也有滋阴补肾的作用,花椒驱除寒气,煮的时候姜和枣要冷水下锅,这样才可以把姜的味道挥发出去,喝的时候喝不出姜的味道,即使不喜欢吃姜的人,也可以喝姜枣茶的。严寒冬季,经常喝一些,手脚都是暖的。
做法一:
姜枣茶
材料:生姜几片(去皮洗净),红枣8个,红糖,枸杞子、花椒8颗
姜枣茶怎么做
1、红枣用温水泡发后备用,可以去核切丝。
2、红枣、生姜、枸杞子和花椒放锅内,加红糖,加水两碗。
3、大火煮至滚后,转中小火。
4、水收至只有一碗水时即可。
做法二:
1、红枣洗净,生姜洗净带皮切薄片。可在红枣上用刀划几道口子,这样炖出的汤水枣香更浓。
2、煮锅里倒入清水,放入红枣生姜片,调入两汤匙红糖。
3、煮锅上炉,小火煮30分钟。
姜枣茶的功效:
具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张,全身有温热感,具有强心作用。促进消化,增加肠蠕动,保护胃粘膜,对胃溃疡有明显抑制作用。姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。对风湿性关节炎,腰肌劳损有较强的效果。此饮品也可长期饮用。
姜枣茶的做法有哪些呢?通过文中对姜枣茶的讲述可知,姜枣茶除了有驱寒保暖的作用之外,其在镇痛、抗炎和治疗腰肌劳损等病症上,都是有着一定的疗效的,因此,常喝姜枣茶是有好处的,而文中所介绍的两种关于姜枣茶的做法,希望能够对大家有所帮助。
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