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导语:肺部健康对身体健康的影响很大,因此要想确保身体健康的话最关键的就是要及时清理肺,不少朋友想知道清肺茶的做法是怎样的,那这里针对大家
肺部健康对身体健康的影响很大,因此要想确保身体健康的话最关键的就是要及时清理肺,不少朋友想知道清肺茶的做法是怎样的,那这里针对大家关注的问题就专门为大家讲讲资质清肺茶的问题,希望接下来的文章内容对大家清理肺部,保持肺部健康有积极的帮助作用!
自制清肺茶主要有下面几种做法:
茶一
原料:干桂花5克.冰糖适量。
制法:1、将干桂花放入杯中,加入300毫升沸水冲泡,加盖闷约5分钟备用。
2、将冰糖放入茶汁中调匀,即可饮用。
茶二
银耳茶。银耳20克,茶叶5克,冰糖20克。先将银耳洗净加水与冰糖炖熟,再将茶叶泡5分钟,取汁对入银耳汤中,拌匀服用。有滋养润肺,止咳化痰之功。
茶三
橘红茶。取橘红3至6克,先用开水冲泡,再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂,随时食用,有润肺消炎,理气止咳之功。适用于咳嗽多痰,黏痰多者。
茶四
萝卜茶。白萝卜100克,茶叶5克,食盐适量。先将白萝卜洗净切片煮烂,加少许食盐,再将茶叶用开水泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每日2次,不拘时限。白萝卜清热化痰,茶清肺热。有理气开胃,止咳化痰之功效。
肺部健康很重要,多少人因为肺部存在的垃圾过多而导致身体健康亮红灯,这里针对大家关注的清肺茶问题就介绍到这里了,希望对大家有帮助。身体健康是革命的本钱,要想在事业上成功就需要有健康的身体做保障,这里针对大家关注的问题就要介绍到这里了!
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