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导语:喝茶对身体帮助很大,有很多人每天都会选择茶,茶对身体排毒、减肥有很好功效,同时长期选择,也利于身体各方面发展,茶的中老年人最爱,因
喝茶对身体帮助很大,有很多人每天都会选择茶,茶对身体排毒、减肥有很好功效,同时长期选择,也利于身体各方面发展,茶的中老年人最爱,因此茶在选择的时候,一定要选择适合自己的,这样喝的过程中,对身体没有损害,那洛神玫瑰花茶适合很多人群,对洛神玫瑰花茶的做法如何呢?
洛神玫瑰花茶的做法:
方法一
1. 将适量洛神花放入锅中,加入清水并以中火煮开,3分钟后熄火,利用余温浸泡5分钟。
2. 过滤掉茶渣后,将茶水倒入杯中,等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可饮用(高温会破坏蜂蜜的营养)以增加甜味。
3.如采用直接冲泡法,热开水的分量只要约180cc即可。但需以杯盖盖住闷泡5-8分钟,以让洛神花出味。
4.不喜欢喝热茶的话,还可以等冲泡好后放入适当的冰块。炎炎夏日,喝一杯冰凉的洛神花茶。十分的惬意。另外洛神花茶与绿茶搭配冲饮,也是不错的选择。
5.洛神花茶宜在饭后饮用,可帮助肠胃消化,但肠胃虚冷的人,则不宜多喝。
小小叮咛:冷热饮皆宜,夏天冰镇后随时饮用生津解渴又可口。
6.用洛神花60克加乌梅170克和山楂150克,水4500克,大火煮开后用小火焖30分钟,加入白糖适量(依个人口味)冰镇风味更佳,饮用时也可加入白兰地和冰块.适量饮用有益健康.
方法二
原料:洛神花;水1500ml;蜂蜜;
做法
1.取1汤锅,放入1/2的水,将洛神花放入以小火慢煮。
2.水滚后捞去浮渣。
3.取1汤碗,放入作法2,加入适量蜂蜜搅拌即可。
这些就是洛神玫瑰花茶的做法,制作洛神玫瑰花茶的时候,对它的制作方式都是可以根据自己喜爱进行,同时制作的时候,制作时间一定要掌握好,洛神玫瑰花茶制作时间不能过长,否则制作出来的茶口感会改变,而且对身体也不会有太多帮助。
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