导语：茶是很多人喜爱的选择，茶具有提神功效，喝茶对平息情绪有很好帮助，有很多人在春季的时候，都是会选择喝茶来预防上火，茶在改善人体小问题

茶是很多人喜爱的选择，茶具有提神功效，喝茶对平息情绪有很好帮助，有很多人在春季的时候，都是会选择喝茶来预防上火，茶在改善人体小问题上，也是很有帮助的，那麦冬石斛茶是很多人不太清楚的，这样的茶也是有自己的特色，而且在制作上也不是很复杂，下面就详细的介绍下麦冬石斛茶的做法。

麦冬石斛茶的做法：

材料与制作：

麦冬10克，石斛6克，绿茶3克。将麦冬、石斛同研成粉末，与绿茶一起放人大杯中，用滚水冲泡，加盖焖10分钟即成。当茶频频饮用，一般可冲泡3～5次。

小贴士：

石斛的品种较多，通常因品种及加工方法不同分为金钗石斛、黄草石斛、小黄草石斛、耳环石斛及铁皮石斛等数种。石斛性味甘淡微咸、寒。《神农本草经》说它“主伤中，除痹，下气，补五脏虚劳羸瘦，强阴，久服厚肠胃”，《本草纲目拾遗》说它能“清胃除虚热，生津，已劳损，以之代茶，开胃健脾。定惊疗风，能镇涎痰，解暑，甘芳降气”。这说明石斛主要功能是清胃生津，对胃肾虚热者最宜。

用料：金钗石斛15克，冰糖适量。

功效：养阴清热，生津益胃。

适用对象：温热病后期低热不足，口干渴，及虚劳烦热，梦遗滑精。亦可用于妇女不明原因低热，心烦，口干者。

脾胃虚寒，舌苔白腻者忌用。

做法：将金钗石斛剪碎，置保温杯中，再加冰糖适量，用沸水冲泡，盖闷15分钟，代茶频饮。

对麦冬石斛茶做法了解后，在家里可以进行制作，不过制作麦冬石斛茶的时候，也是要适量的进行，最好每次都是现喝现做，这样会使得在品尝麦冬石斛茶的时候，都是能够品尝到它最好的一面，同时对身体各方面调理也是很有帮助的。

Tags：石斛   麦冬   都是