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说到减肥,很多女孩子最有发言权,因为女孩子都特别想拥有魔鬼的身材,认为拥有魔鬼的身材,才能在任何地方都能成为别人关注的焦点,而且自己穿衣服也特别好看,所以很多女性为了尽快的减肥,就想了解一下自制快速减肥茶的方法,为了你能尽快学会,就来看看下面介绍。
方法一
材料:
菊花一钱、山楂五钱、柴胡一钱、金银花一钱、绿茶一钱。
做法:
1。将山渣、 柴胡、金银花以不织布袋包起来。
2。取一茶杯,放入药包、菊花、绿茶,冲入350毫升开水,放凉后饮用。
用法:每日一剂,可多次回冲,当作开水来喝。
功效:一个月可减两公斤左右。
方法二
材料:
丹参二钱、陈皮一钱、玫瑰花一钱、赤芍二钱、何首乌二钱。
做法:
1。将赤芍、何首乌、丹参、陈皮先用消毒沙布包起来。
2。再把做好的药包放入装有 1500毫升开水的热水瓶。
3。取一茶杯,放入玫瑰花,冲入2毫升的药汁,即可饮用。
用法:每日一剂,随时饮用,玫瑰花可多次回冲。
功效:一个月后腹部可减1~2寸左右。
方法三
材料:
带皮冬瓜一块(约5×5cm)、丹参一钱、茯苓二钱、黄耆一钱、枸杞子一钱。
做法:
1。带皮冬瓜去匏囊, 以棕刷除去表面绒毛后, 洗净备用。
2。锅内加入2000毫升的水及冬瓜,以中小火煮20分钟,沥出煮汁放人保温瓶。
3。然后将剩下药材装人杯子,冲入煮好的冬瓜水,随泡随饮。
用法:每日一剂,当作开水饮用,药材可多次回冲。
功效:虽然喝了不会长高,腿也不会变长,但持续喝上一个月后,整个人看起来会比较修长,下半身比较不会有沉重感。
以上介绍的几款自制茶叶减肥茶,不仅起到养生美颜的作用,而且还能起到减肥瘦身的作用,所以身体肥胖,影响到自己健康的女性,影响到自己身材的女性,可以通过以上介绍的这几种方法?不同的尝试一下,选择最适合自己的一种,让自己尽快的减肥成功。
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