导语：好的身体来源于好的生活习惯。而坏的习惯则有可能是致命的会带来死亡的阴影，比如癌症。下面介绍的十件事情，看看你占了几种吧，从现在改还

好的身体来源于好的生活习惯。而坏的习惯则有可能是致命的会带来死亡的阴影，比如癌症。下面介绍的十件事情，看看你占了几种吧，从现在改还来得及。

1.常喝功夫茶

经常饮用高温(70摄氏度以上)浓茶水，或饮用很烫的热汤？

2.经常熬夜

不仅因为种种原因熬夜，导致夜晚睡眠不足，而且常靠吸烟喝咖啡来提神？

3.憋大小便

因为不愿意在陌生的地方“解决”，你常常忍住便意长达几小时？

4.过敏体质

患有哮喘，或者对某些药物或化学试剂过敏？

5.胆固醇过低

血清胆固醇低于110mg/dl？

6.偏爱肉食

每天以猪、牛、羊等畜肉为主食的人，每顿饭无肉不欢？

7.癌症病人的子女

父母或者有血缘关系的亲属患有癌症？

8.夫妻一方患癌

夫妻双方同时或先后患癌，俗称“夫妻癌”？

9.高血压

肥胖、嗜酒、吸烟、食盐过多等能使血压升高？

10.维生素缺乏

不喜欢吃水果，偏食，或者饮食过于单一？

如果你占有其中1~3条，赶紧改正这些习惯，为时未晚。

如果在3条以上，必须引起你对身体健康的足够重视，坚持体检，同时痛下决心改善身体状况。

如果在5条以上，请多跟周围癌症病人聊聊，及时警醒吧！否则，10年后，癌症找上门来的几率将会很高。更重要的，癌症具有遗传特征，伴侣也往往会因为共同过着不健康的生活而患上癌症，你的健康并不仅仅是个人的事情！

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