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说到养生,大家应该都是非常关注的。养生对于我们人体来说是非常重要的,好的养生方式能够帮助我们打到延年益寿的效果的,当然一般人的养生其实是为了自己的身体健康而已。关于养生的方法有很多,而饮食养生就是其中的一种,另外,养生的食品往往也是有很多的,这点大家都是明白的,苦荞茶就是养生食品中的一种。那么,如何辨别苦荞茶呢?
作为养生茶品种的一种,苦荞茶的味道也是很特别的,它有着和别的茶不一样的气味,当然一般人其实是闻不出来的。其实除了这个方面之外,苦荞茶的外貌上面和其他的茶也是有着很大的区别的。那么,下面就来仔细说说如何辨别苦荞茶这个问题。
苦荞茶是将苦荞麦的种子经过筛选、烘烤等工序加工而成的冲饮品。苦荞学名鞑靼荞麦(F.tataricum),分为普通苦荞和黑苦荞。普通苦荞外壳为黄白色;黑苦荞即珍珠黑苦荞,有“黑珍珠”之称,外壳呈深黑色,营养价值极高。
辨别苦荞茶我们应从三个方面来看:
一、冲泡:
用充分高温的开水冲泡,更利于芦丁的析出。茶体颗粒经久不散,茶水不浑汤,泡久后有一定的黄色垢体附杯,则为好茶;
二、包装:
有些产品包装上会标注日照时间和海拔高度,日照时间长、海拔高度高,茶质对应也就较好,当然价格也就越高。不过,也不是越高越好,一般来说,结合地区的实际情况来看,日照时间在1800小时、海拔最高也不会超过3300米。
三、外观:
茶的颗粒要均匀,颜色不要过于鲜艳;
目前市面上苦荞茶品牌和种类可谓是琳琅满目,价格也从几元到几百元不等。根据选取苦荞的部位以及加工方法的不同,有五类苦荞茶,即:全坯、黄苦荞、超微、全株和叶芽。因为芦丁含量和制作方法的不同,苦荞茶的香味也分麦香和焦香,后者喝起来口感香味更浓郁一些。
苦荞茶降“三高”主要靠的是芦丁,而这一成分基本存在于苦荞的皮层中。也就是说,降“三高”效果明显的肯定是用皮层做成的产品。
辨别苦荞茶的方法有很多,一般就是从冲泡、包装、外观这三个不同的方面来辨别苦荞茶的,而且一般通过这三个不同的方面辨别苦荞茶也是比较准确的。其实对于那些经常喝苦荞茶的人来说,有的时候闻到苦荞茶的香气就可以辨别出苦荞茶了,不过一般人是做不到这点的。
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