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最近几年喝牛蒡茶是非常流行的做法,我们现在在喝茶上面也是非常挑剔的,我们希望从喝茶上面获得更多的养生功效和保健的作用,所以牛蒡茶就得到了人们的重视,经常喝牛蒡茶是可以起到很好的功效和作用,牛蒡茶有降低血压以及减肥等方面的功效。
那么牛蒡茶是不是也可以起到防治结石的好处呢,想要知道牛蒡茶是不是可以防治结石,我们需要深入了解一下什么是牛蒡茶以及牛蒡茶的功效与作用。
牛蒡茶的功效与作用
牛蒡所含丰富的食物纤维为水溶性的,它可以减缓食品释放出的能量,加速脂肪酸分解的速度,减弱脂肪在体内的聚集;将牛蒡泡成茶,而食物纤维即溶于水中,因此,我们就能很容易获得食物纤维。常听说,必须吸收大量的食物纤维,让肠内来个大扫除,才能减肥成功。要有效地吸收食物纤维,那还要看减肥者的毅力。
每天喝些牛蒡茶,能够起到清肠排毒的作用,而且还有很不错的减肥作用哦,而这个动作是非常简单的,很轻松的就能解决瘦身的烦恼。同时它还可以用作食材,可以使用多种方法来烹饪,味道也是不错的。
牛蒡具有“通十二经脉”促进血液循环的功效,喝牛蒡茶减肥,瘦身绝不伤身。
牛蒡茶含有高纤维的牛蒡茶十分有利于糖尿病者的血糖控制,并具有消渴的药理作用,非常适合糖尿病患者的长期饮用。
牛蒡茶能防治结石吗
牛蒡茶可以对胆固醇的肝肠循环加以阻断,从而对胆汁酸进行吸收,它能够增加胆盐以及胆固醇的外排,从而降低人体对于脂肪的吸入作用,所以可以经常饮用牛蒡茶,它不但可以降脂减肥,还可以用来防治结石呢。而且牛蒡根里还含有牛蒡甙,它可以扩张血管,起到降血压的作用。
食用方法
冲泡饮用
牛蒡茶可防癌、可清心、可减肥,因为它是纯天然的食补营养品,它一面排除毒素,一面以营养成分进行滋补和调理。
具体做法
热饮:每次5-8克(备注7到8片),便秘者、减肥者可酌情增加。
用开水冲泡2-3分钟即可饮用(可反复冲泡多次),也可以配以冰糖、红枣、洋参冲泡效果更佳,还可以放少许蜂蜜,预防上火。
冷饮:每次做的时候,只需要一次取10-15片牛蒡,然后将适量的水添加进去,大概500毫升的样子,接着将适量的白糖或者蜂蜜添加进去进行调和,然后开火进行煮沸,好了之后将它倒进杯子里,等到冷却了之后将它放到冰箱里进行冷冻,随时饮用。
上文我们介绍了什么是牛蒡茶,我们知道喝牛蒡茶是越来越受到人们的欢迎,牛蒡茶不但可以起到降低血压的功效,而且牛蒡茶还能减肥和提高我们的免疫力,牛蒡茶在防治结石上面有着非常大的功效。
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