首页 > 饮食 > 食物营养 / 正文
导语:一般的绿豆比较受人们的爱戴,因为大家都知道它有解毒清热的功效,一般上火了就会熬上一杯绿豆汤。夏天还可以用绿豆茶来防暑,对防暑的作用
一般的绿豆比较受人们的爱戴,因为大家都知道它有解毒清热的功效,一般上火了就会熬上一杯绿豆汤。夏天还可以用绿豆茶来防暑,对防暑的作用是很大的。那么绿豆食疗的话会怎么样呢,到底绿豆食疗作用有哪些呢?下面我给大家介绍一下我个人的对绿豆食疗的认识吧。
绿豆汤可以清热解暑,止渴利尿。另外绿豆是一味常用的中药,为豆科草本植物绿豆的种子,又称青小豆,在秋季荚果成熟时采收,晒干,除去荚壳及杂质,种子备用。它始载于唐代的《食疗本草》,明代李时珍在《本草纲目》中称之为“真济世之良果也”。绿豆味甘、性凉,有清热解暑、止渴利尿、消肿止痒、解毒之功效。
绿豆补益元气、清热解毒。如果要养生的话,经常喝小米绿豆粥,身体健康又解毒。小米是补气,绿豆是清热去火,喝小米绿豆粥,比吃三簧片去火的效果还好。历史上神农尝百草,神农一天中毒78次,最后绿豆水一喝就相生相克,把毒解了。当年先祖神农在尝百草,他的境界比白求恩还要高,一天中毒78次,都是通过中药喝绿豆水,相生相克,把毒解掉。绿豆和很多配菜也非常好。
绿豆在清热解毒方面,很多营养、氨基酸,比一般别的五谷杂粮要高出来很多倍。因此平时多做一些绿豆粥来喝是不错的选择,不管是从养生的角度还是从解毒等方面都是不很好的。
上述内容就是绿豆食疗作用有哪些的一些简单的介绍,其实绿豆作用还是很多了,除了我自己所了解的这些之外,也许还有别的功能。总之,绿豆是不错的一种食物,平时可以多做一些关于绿豆的食物来吃的,有养生的功效的。
- 上一篇:黄豆芽的好处有哪些
- 下一篇:醋泡黑豆的营养价值有哪些?
猜你喜欢
- 2021-08-03 慈禧一顿饭吃掉了整个军队却因绿豆粥感动到哭
- 2021-08-02 朱元璋残忍戏耍死刑犯:赐解毒药后第二天砍头
- 2021-08-02 朱元璋残忍戏耍死刑犯赐解毒药第二天砍头
- 2020-05-25 宝宝体质娇嫩容易中暑 汇总一些防暑干货要收藏哦
- 2020-04-24 苦菜能补血消暑清热解毒 紫花苦菜泡水喝的使用禁忌
- 2020-04-16 六种祛湿养生汤清热解毒祛湿 可不要错过了
- 2020-04-08 芹菜清热利湿 芹菜的5种制作烹饪方法
- 2020-03-25 常吃荠菜的8大好处 清爽炒荠菜平肝清热降压去脂
- 2020-03-23 喝酒后会头痛的原因 酒后头疼喝杯橙汁解毒又解渴
- 2020-03-16 中医去火要分清火在何处 清热降火解毒的小偏方
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 05-22红菌菇的功效与作用 红菇的两种美味吃法
- 05-22香椿芽的功效与作用 香椿的食用方法
- 05-21大葱的功效与作用 3类人不宜吃葱
- 05-21蕹菜的功效与作用 蕹菜的三种美味做法
- 05-21洋槐花的药用价值和副作用 洋槐花简单美味又解馋的做法
- 05-21竹笋的7大功效和作用 食用竹笋应了解竹笋的禁忌
- 05-21杨桃的各种好处与不当的地方 吃杨桃要多加注意
- 05-21宣木瓜能延缓衰老抗菌消炎 宣木瓜的食用方法
- 05-21草莓酱的具体吃法 草莓酱的家常做法
- 05-20雪梨的9大功效与作用 推荐雪梨的吃法
- 05-21草莓酱的具体吃法 草莓酱的家常做法
- 04-30推荐大名鼎鼎的牛油果 牛油果的好处逐个数
- 01-29大蒜能杀死胃癌的首要诱因 但五类人不宜生吃大蒜
- 标签列表
-
- 自己的 (35188)
- 皇帝 (23449)
- 的人 (23402)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14738)
- 皇后 (14460)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6081)
- 康熙 (5827)
- 症状 (5770)
- 关羽 (5740)
- 功效 (5735)
- 雍正 (5668)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5225)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5029)