首页 > 饮食 > 食物营养 / 正文
菊花也能治病 盘点菊花的养生功效
深秋来临,此时正是菊花盛开的时节,颜色不一的菊花总是让人百看不厌,菊花不仅是供人们观赏的植物,更是养生保健的佳品。平常人们常饮菊花茶来清热明目,对于高血压、高血脂等疾病都有很好的防治作用,下面就让我们一一来了解菊花的养生保健作用吧。
巧用菊花来治病
菊花为何倍受欢迎?它既是观赏佳品,又是治病的良药。早在汉代,《神农本草经》中就将菊花列为“上品”之药。
菊花药性属凉,味道甘甜,长于疏散风热。所以风热感冒、风热咳嗽都可以用菊花泡水喝。菊花与桑叶、薄荷等配合,效力更强。所以治疗风热感冒咳嗽的中成药桑菊感冒片,其中就以菊花为主药。
菊花又长于清肝明目,所以治疗肝肾阴虚引起视物欠清的名方杞菊地黄丸,也以菊花和枸杞为主药。
现代研究还发现菊花有降血脂、降血压和改善心脏功能的功效,又用于辅助治疗高血脂、动脉硬化、高血压病和冠心病。
动物实验表明,菊花的提取物能降低血压,扩张冠状动脉,增加心脏血流量,又能减慢心率,加强心脏的收缩功能。
有试验用菊花煎水喝治疗61例冠心病人,两个月后,多数病人的心绞痛症状减轻,将近半数的异常心电图也有改善。还有人用菊花配合银花煎水,做成“银菊液”用于治疗动脉硬化也取得良好效果。
菊花养生延寿年
早在汉代,我国第一部中药经典《神农本草经》就称菊花“利气血,轻身,耐老,延年”。这是说菊花具有充盈气血,保养容颜,苗条身材,减缓衰老,延年益寿的养生功效。
晋代名医葛洪记叙了这样一件事:在南阳郦山县中,甘菊丛生,菊花常常坠落在山谷水泉中,水味因而甘甜。附近的居民都喜欢饮用这种甜甜的甘泉水,大多长寿,至少也活到八九十岁。人们相信,落入泉水中的菊花,确有抗衰延年的功力。宋代诗人苏辙有诗为证:“南阳白菊有奇功,潭上居人多老翁。”
清代文豪郑板桥还在诗中刻画种菊饮菊养生延年的生动情景:“南阳菊水多蓍旧,此是延年一种花,八十老人勤采啜,定教霜鬓变成鸦。”
古书《玉函方》更把菊花防衰抗老的功效描绘得活灵活现,说是用甘菊泡水,每天喝三次,一百天之后,就变得身材苗条,肌肤滋润,一年之后,白发转为青丝,三年之后,已经脱落的牙床还长出了新牙。
菊花养生美味多
前面已谈到,菊花是观赏佳品,是治病的良药,菊花还有一大特点,还能做成种种美味食品。
菊花泡茶气味芬芳,又可生津润喉,滋阴明目。菊花煮粥,更是清香可口,既可滋阴生津,还能清心除烦。把菊花放入绿豆粉中制成菊花绿豆糕,更有清火消暑的功效。
最负盛名的菊花饮品,当属菊花酒了。菊花酒由菊花、糯米、酒曲酿制而成,清香扑鼻,酒味甘美,且能抗衰延年,古书《荆楚岁时记》就说:“饮菊花酒,令人长寿。”农历九月九日重阳节到,畅饮菊酒,祝福老人健康长寿。
菊花制作菜肴,滋味也清香鲜美,“菊花鱼球”就是用菊花瓣和鱼肉剁烂烹制的美味佳肴,苏杭一带推出的菊花火锅,色泽美,汤味鲜,又别具一番风味。
由此可见,欣赏菊花使人大饱眼福,品尝菊花美食,又能大饱口福,既能补充营养,又能使人心情舒畅,有益健康,助人长寿,使人快乐,确实是养生珍品。
- 上一篇:甘蔗补血效果佳 甘蔗的功效盘点
- 下一篇:龙眼干泡水喝的功效
猜你喜欢
- 2021-08-04 武则天为何能活到81岁?她的长寿秘诀是什么?
- 2021-08-04 中国历史上都有哪些长寿帝王?她们都是何种结局?
- 2021-08-04 古代皇帝寿命都不是很长寿 康熙和乾隆为何能活那么久
- 2021-08-04 古代皇帝寿命都不长 乾隆风流成性为何活的如此长寿
- 2021-08-04 揭秘:宋代百姓饮食中的养生之道是怎样的?
- 2021-08-04 康熙和乾隆为什么会如此长寿 这和平时调养脱不开关系
- 2021-08-04 萧衍:历史上最长寿的皇帝之一,晚年却被活活饿死
- 2021-08-04 清朝最长寿的嫔妃定妃,她的儿子有着怎样的命运?
- 2021-08-04 朱棣最长寿的孙子:朱瞻墡怎么错失皇位的?
- 2021-08-04 康熙和乾隆为什么都活那么久 两人长寿的秘诀是什么
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 05-22红菌菇的功效与作用 红菇的两种美味吃法
- 05-22香椿芽的功效与作用 香椿的食用方法
- 05-21大葱的功效与作用 3类人不宜吃葱
- 05-21蕹菜的功效与作用 蕹菜的三种美味做法
- 05-21洋槐花的药用价值和副作用 洋槐花简单美味又解馋的做法
- 05-21竹笋的7大功效和作用 食用竹笋应了解竹笋的禁忌
- 05-21杨桃的各种好处与不当的地方 吃杨桃要多加注意
- 05-21宣木瓜能延缓衰老抗菌消炎 宣木瓜的食用方法
- 05-21草莓酱的具体吃法 草莓酱的家常做法
- 05-20雪梨的9大功效与作用 推荐雪梨的吃法
- 05-21草莓酱的具体吃法 草莓酱的家常做法
- 04-30推荐大名鼎鼎的牛油果 牛油果的好处逐个数
- 01-29大蒜能杀死胃癌的首要诱因 但五类人不宜生吃大蒜
- 标签列表
-
- 自己的 (35188)
- 皇帝 (23449)
- 的人 (23402)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14738)
- 皇后 (14460)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6081)
- 康熙 (5827)
- 症状 (5770)
- 关羽 (5740)
- 功效 (5735)
- 雍正 (5668)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5225)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5029)