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导语:目前来说患有颈椎病的朋友人数明显增多,主要是因为长时间工作而引起的,颈椎得不到适当的休息必然会引起增生突出现象,那么压迫到神经之后
目前来说患有颈椎病的朋友人数明显增多,主要是因为长时间工作而引起的,颈椎得不到适当的休息必然会引起增生突出现象,那么压迫到神经之后就会出现相应症状。常见就有头痛恶心等。在治疗方面一般可有按摩、针灸等,除此之外从饮食上也可以达到病情的调理,下面具体来了解一下。
1、川芎白芷炖鱼头
川芎15克,白芷15克,鳙鱼头1个,生姜、葱、盐、料酒各适量。川芎、白芷分别切片,与洗净的鳙鱼头一起放入锅内,加姜、葱、盐、料酒、水适量,先用武火烧沸后,改用文火炖熟。佐餐食用,每日1次。可祛风散寒,活血通络。
2、天麻炖鱼头
天麻10克,鲜鳙鱼头1个,生姜3片。天麻、鳙鱼头、生姜放炖盅内,加清水适量,隔水炖熟,调味即可。可补益肝肾,祛风通络。适用于颈动脉型颈椎病。
3、葛根煲猪脊骨
葛根30克,猪脊骨500克。葛根去皮切片,猪脊骨切段,共放锅内加清水适量煲汤。饮汤食肉,常用有效。可益气养阴,舒筋活络。适用于神经根型颈椎病。
4、桑枝煲鸡
老桑枝60克,母鸡1只(约1000克),食盐少许。鸡洗净,切块,与老桑枝同放锅内,加适量水煲汤,调味,饮汤食鸡肉。可补肾精,通经络。适用于神经根型颈椎病。
对于颈椎病引起的头痛恶心现象,患者朋友们不防尝试一下文章中介绍到的这四种食疗方法。不过在进行食疗之前可以具体检查一下是属于什么类型的颈椎病。另外颈椎病患者还需要注意日常事项,比如说是工作或者是看节目的时候不要长时间不动,适当的活动可以预防颈椎病的发作。
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