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• 秋葵对身体有什么好处

  导语：秋葵对身体的好处很多。秋葵含钙丰富，所以吃秋葵可以补钙。秋葵当中的钙容易被人体吸收，其吸收率在百分之六十以上。秋葵中含有大量的铁元 秋葵对身体的好处很多。秋葵含钙丰富，所以吃秋葵可以补钙。秋葵当中的钙容易被人体吸收，其吸收率在百分之六十以上。秋葵中含有大量的铁元素，吃这种食物能预防贫血。秋葵中的维生素c以及可溶性纤维含量极其丰富，吃这种食物有利于皮肤保健。秋葵中含有可抗癌的硒。
  秋葵之补肾：秋葵素有“植物伟哥”的美誉，其含有的特殊的具有药效的成分，能强肾补虚，对男性器质性疾病有辅助治疗........

  2017-04-18 游戏王 食物营养 14 ℃ 0

• 孩子缺锌铁怎么办呢

  导语：现如今，只要我们稍微留意就能够发现，很多孩子的书包是越来越重了，这足以说明现在他们的学习任务已经让他们难以承受了，因此作为我们家长 现如今，只要我们稍微留意就能够发现，很多孩子的书包是越来越重了，这足以说明现在他们的学习任务已经让他们难以承受了，因此作为我们家长唯一能做的就是在营养方面能够给他们最大的支持，从而让他们提高学习效率，但是有的孩子因为缺锌和缺铁造成了学习效率的不断下滑，那么孩子缺锌铁怎么办呢？
  建议：锌和钙、铁不能同补，要分开补，应先补锌后补钙、铁：
  因为锌和钙、铁都是二价........

  2017-04-10 游戏王 育儿知识 14 ℃ 0

• 宝宝嘴唇不红润是什么情况

  导语：我们都知道，嘴唇红润是健康的标志。可是最近一些爸爸妈妈们观察到自己的宝宝的嘴唇颜色却不那么红润了。而且宝宝最近身体也出现了一些异常 我们都知道，嘴唇红润是健康的标志。可是最近一些爸爸妈妈们观察到自己的宝宝的嘴唇颜色却不那么红润了。而且宝宝最近身体也出现了一些异常情况，例如不太喜欢吃饭等，究竟是什么原因所导致的呢？为什么宝宝嘴唇颜色也会跟着发生变化？下面我来为你解答宝宝嘴唇不红润的原因是什么。
  贫血的可能性很大。可以到打疫苗的时候问问大夫，如果有必要可以扎指血查一下，看看宝宝是不是贫血。........

  2017-04-10 游戏王 育儿知识 9 ℃ 0

• 宝宝一直贫血怎么办

  导语：如果宝宝会有贫血疾病的话，那么对于孩子的身体来说伤害很大，所以说很多父母们非常的担心孩子的症状，也担心这样的症状会危害到孩子的健康 如果宝宝会有贫血疾病的话，那么对于孩子的身体来说伤害很大，所以说很多父母们非常的担心孩子的症状，也担心这样的症状会危害到孩子的健康，我们都知道贫血这个疾病，也有很多人知道贫血的症状， 贫血之后时常会让人觉得头很晕，严重的人还会突然 的晕倒，那么宝宝一直贫血的话到底该怎么办呢？
  贫血是指红细胞减少和血红蛋白减低，缺铁性贫血是指制造血红蛋白所需要的铁缺乏，缺铁........

  2017-04-09 游戏王 育儿知识 11 ℃ 0

• 宝宝嘴唇不红的治疗方法

  导语：宝宝嘴唇不红治疗方法有有很多种，每一种方法都有它存在的作用，至于家长选择哪一种方法建议还是根据孩子的病情。下面说下最简单的吧，那就 宝宝嘴唇不红治疗方法有有很多种，每一种方法都有它存在的作用，至于家长选择哪一种方法建议还是根据孩子的病情。下面说下最简单的吧，那就是和平常的饮食有关了，孩子如果出现嘴唇不红的现象，妈妈可要注意孩子的饮食了，多让孩子吃一些有营养的食物，具体吃哪些食物，请看下面的讲解。
  多让宝宝吃含铁高的食物，如含铁的配方奶、猪肝、鸡肝、鸡血、鸭血、蛋黄、鱼、豆类、海带、新鲜........

  2017-03-03 游戏王 育儿知识 17 ℃ 0

• 宝宝两个月贫血该怎么办

  导语：一个宝宝出生就是一个家庭的希望，所以爸爸妈妈们对宝宝成长中每一步遇到的困难，都格外的关心格外的小心。有的时候才出生的宝宝可能会导致 一个宝宝出生就是一个家庭的希望，所以爸爸妈妈们对宝宝成长中每一步遇到的困难，都格外的关心格外的小心。有的时候才出生的宝宝可能会导致严重的营养不良，这时就会出现宝宝两个月贫血的这种情况，当遇到这种情况时爸爸妈妈该怎么做了？怎么样做才能让宝宝的贫血尽快好起来？怎样做才能我一定程度上给宝宝补血？让我们一起来看一下具体的做法。
  缺铁性贫血可食补增加孩子的运动量，保........

  2017-03-02 游戏王 育儿知识 13 ℃ 0

• 宝宝贫血吃什么辅食最好

  导语：贫血现在小孩经常遇到的问题，因为小孩的表达能力和大人的表达能力不是一样的，而且对于自身的食物需求也不是很了解。如此而导致贫血。当宝 贫血现在小孩经常遇到的问题，因为小孩的表达能力和大人的表达能力不是一样的，而且对于自身的食物需求也不是很了解。如此而导致贫血。当宝宝贫血吃什么辅食最好？怎么样才能在保证吃到母乳的情况下辅食也能起到作用呢？即使家中没有小孩我们也可以了解一下，因为贫血不仅仅存在于小孩群体中也存在于大人群之中。
  在补充铁含量高的食物的同时，给宝宝多吃一些含丰富维生素C的水果，对........

  2017-02-25 游戏王 宝宝食谱 8 ℃ 0

• 经常抽筋吃什么好呢

  导语：经常抽筋的话到底该给自己吃些什么好呢？抽筋严重的情况下筋骨是很难愈合的，在这样的情况下抽筋严重了也是很难受的，抽筋的时候感觉自己不 经常抽筋的话到底该给自己吃些什么好呢？抽筋严重的情况下筋骨是很难愈合的，在这样的情况下抽筋严重了也是很难受的，抽筋的时候感觉自己不管怎样伸直，弯曲都是会很难受的症状，经常抽筋肯定是有很多原因的，很多人改善这种抽筋症状的时候都会选择按摩的方法，不过还是有很多人选择从饮食上来改善，那么经常抽筋吃什么好呢？
  1、海产品类
  如海带，它是一种营养价值很高的蔬菜，与菠........

  2017-02-11 游戏王 怀孕知识 22 ℃ 0

• 老年补钙到底吃什么钙片好？

  导语：人一到老年时期，身体的各项机能都在衰退。对于这种状况，我们没法让时间静止，没法不让身体衰老。但是我们可以通过某种方式来延缓身体的衰 人一到老年时期，身体的各项机能都在衰退。对于这种状况，我们没法让时间静止，没法不让身体衰老。但是我们可以通过某种方式来延缓身体的衰老呀。老年人的骨质含量下降，容易骨折，为了延缓骨质含量下降，可以让老年人适量的吃一些钙片来维持。那么，老年补钙吃什么钙片好呢？
  从西医角度来说，骨质疏松是由钙质流失引起的，因此“补骨”就是补充钙以及促进钙吸收的维生素D、维生素C........

  2017-01-11 游戏王 老人健康 12 ℃ 0

• 老年人贫血怎么治疗呢？

  导语：现在社会出现老龄化的进程是越来越快，很多的老年人都会出现贫血的症状，要治疗贫血这个疾病是比较困难的，贫血疾病是一定要了解出现的原因 现在社会出现老龄化的进程是越来越快，很多的老年人都会出现贫血的症状，要治疗贫血这个疾病是比较困难的，贫血疾病是一定要了解出现的原因，对症下药治疗，就可以达到事半功倍的效果，但是如果在不了解贫血情况下，盲目补充营养的话，照样是会贫血的，下面我们就一起来看看老年人贫血该怎么办？
  许多老年人平时太偏爱蔬菜和粮食。其中大量的草酸等物质极易与铁结合，让铁难以被吸收。........

  2017-01-10 游戏王 老人健康 19 ℃ 0

• 宝宝吃什么补铁

  导语：宝宝的饮食是大人们所关心的话题，宝宝厌食不爱吃饭那么可能就是宝宝身体里缺少钙，铁，锌等营养物质。宝宝厌食不仅体弱多病而且还不长个免 宝宝的饮食是大人们所关心的话题，宝宝厌食不爱吃饭那么可能就是宝宝身体里缺少钙，铁，锌等营养物质。宝宝厌食不仅体弱多病而且还不长个免疫力低。甚至可能引起其他疾病。宝宝缺铁，那么大人一定要重视起来，宝宝缺铁可以喝点补铁口服液，最好在饮食上改善。
  宝宝缺铁应该多吃点动物肝脏，瘦肉，黑木耳，红枣。菠菜也可以做成菠菜粥来给宝宝吃，不仅有很好的补铁效果而且还对宝宝的胃........

  2017-01-07 游戏王 宝宝食谱 15 ℃ 0

• 家长要重视对小儿贫血的预防

  导语：生活中很容易出现贫血的现象，尤其是孩子，导致贫血的原因有很多。因此，家长一定要协助孩子做好对小儿贫血的预防。那么，生活中要怎么预防 生活中很容易出现贫血的现象，尤其是孩子，导致贫血的原因有很多。因此，家长一定要协助孩子做好对小儿贫血的预防。那么，生活中要怎么预防小儿贫血呢？下面就来为大家介绍下相关的预防措施。
  1、提倡母乳喂养
  因母乳中铁的生物利用率和吸收率均高于牛奶;4个月后应添加蛋黄、肝泥、肉末、豆粉、煮烂的菜叶等含铁的辅食;牛奶喂养的小儿应提早于2—3个月添加。小儿时期每天铁的需........

  2016-12-30 游戏王 育儿知识 15 ℃ 0

• 怎么挑选适合老人的钙片？

  导语：老人多半患有骨质疏松的症状，那么患有骨质疏松就是要补钙。那么老人补钙要买什么药品呢？适合老人的钙有哪一些呢？下面我们就来了解一下。药剂师认为，选用钙制剂时必须注意两点：一看元素钙的含量，二看钙的吸收率。有些钙产品的说明书只标出钙产品的钙盐含量，您要注意，因为钙盐含量并不代表钙元素含量，钙盐含量高的产品，不一定钙元素的含量就高。所以选择补钙产品时，不管商品名是什么，首先必须分清钙盐含量和钙元素含量。
  选择钙剂的另一要素是钙的吸收率。钙主要在肠道吸收，故应以口服为主。可选择氨基酸螯合钙制剂，因........

  2016-07-18 游戏王 老人健康 16 ℃ 0
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  喝茶是否会导致贫血？

  导语：只要膳食中铁的供应充足，特别是有鱼、肉类富含血红素铁的食物，喝茶不会导致贫血。事实上，福建、广东居民喝茶往往很浓，但这些地方并不是贫血发生率最高的地区。喝茶是否会导致贫血？喝茶是否会导致贫血？茶是中国人的传统饮品。可是，对于喝茶的禁忌却有许多传言。其中流传最广的一项，就是“贫血的人不能喝茶”，甚至“喝茶太多容易贫血”，这是真的吗？首先，从流行病学和人体试验来看，目前并未发现喝茶会带来铁、钙等矿物质缺乏的问题。从代谢研究来看，也未发现饮茶会显著........

  2016-07-11 游戏王 饮食误区 15 ℃ 0
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  喝茶会导致贫血？贫血的人不能喝茶？

  导语：研究发现，摄入红茶提取物或喝浓茶可能降低铁的吸收率。不过还有研究证明，如果喝的茶不是特别浓，只是用茶水来替代日常饮水，并不会影响到铁的吸收。喝茶会导致贫血？贫血的人不能喝茶？喝茶会导致贫血？茶是中国人的传统饮品。可是，对于喝茶的禁忌却有许多传说。其中流传最广的一项，就是“贫血的人不能喝茶”，甚至“喝茶太多容易贫血”，这是真的吗？我最近查阅了很多有关茶与健康的研究文献。首先，从流行病学和人体试验来看，目前并未发现喝茶会带来铁、钙等矿物质缺乏的问........

  2016-07-06 游戏王 饮食误区 13 ℃ 0
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  四个补钙误区让你越补越缺钙

  导语：补钙产品都说别的钙剂难吸收、副作用大，说自己的钙产品吸收率高、甚至达到100%，使消费者无所适从，陷入补钙误区。如何补钙对身体好呢?一起来分析一下四个补钙误区让你越补越缺钙时下，各种各样的钙剂充实市场，有活性钙、离子钙、分子钙、络钙等多达200多种，这些补钙产品都说别的钙剂难吸收、副作用大，说自己的钙产品吸收率高、甚至达到100%，使消费者无所适从，陷入补钙误区。如何补钙对身体好呢?你按着别人的经验去补会不会出现误区?这些我们都要细细分析。、hzh {display: none; }误区一........

  2016-06-23 游戏王 老人健康 12 ℃ 0

• 五大误区易致女性贫血

  导语：植物性食物中的铁元素受食物中所含的植酸盐、草酸盐等的干扰，吸收率很低，约为3%。因此，忌肉容易引起缺铁性贫血，在平日饮食中，蔬果与肉类的摄取应均衡。女性的生理特点决定女性易发生贫血现象，但是，除了自身的生理特点以外，女性在饮食方面存在一些认识误区和行为习惯，也是导致缺铁性贫血的重要原因。
  误区1：蛋、奶对贫血者多补益？
  牛奶够营养，但是含铁量很低，人体吸收率只有10%。例如用牛奶喂养的婴幼儿，如果父母忽视添加辅食，常会引起缺铁性贫血。
  蛋黄补铁好，蛋黄含铁量虽较高，但其铁的吸收率仅为3%，........

  2016-05-26 游戏王 女性健康 11 ℃ 0

• 补血养颜的4大饮食误区

  导语：牛奶的铁含量很低，且吸收率只有10%。鸡蛋中的某些蛋白质还会抑制铁质的吸收。例如，用牛奶喂养的婴幼儿，如果忽视添加辅食，常会引起缺铁性贫血，即“牛奶性贫血”。女人不是天生的红颜，女性要靠血液滋养方显靓丽的容颜。只有气盛血盈，才能使肌肤细腻柔嫩、红润光泽、娇颜如玉，不施脂粉亦添娇。但是，女性的生理特点决定了女性易发生贫血。
  10多岁的青春期，我们发育旺盛，机体对铁的需求量大，加上月经来潮，容易发生缺铁性贫血。
  20多岁的时候，妊娠哺乳的我们要供给胎婴儿营养物质，铁的需要量大大提高，如不额外补........

  2016-05-25 游戏王 女性健康 19 ℃ 0