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• 儿童减肥食谱一日三餐有哪些安排？

  导语：现在每家都有一个宝宝，所以家长就会把一日三餐的搭配安排得非常的丰富，难免就会导致孩子因为营养过剩，造成体重超标，这个时候很多的家长 现在每家都有一个宝宝，所以家长就会把一日三餐的搭配安排得非常的丰富，难免就会导致孩子因为营养过剩，造成体重超标，这个时候很多的家长就希望给孩子搭配减肥食谱，在平时需要有营养，也不能够让孩子节食准备一些虾米白菜粥冬瓜汤等等，有肉也有汤，还能够减肥。
  1、虾米白菜材料：干虾米10克，白菜200克，植物油10克，酱油10克，食盐3克，味精少许做法：虾米用温水充分........

  2017-07-11 游戏王 饮食减肥 59 ℃ 0

• 吃茄子能减肥吗？美肤抗癌又瘦身

  导语：到了夏季大家经常会吃到的一种蔬菜就是茄子，吃茄子不仅能够让我们的皮肤更好，还有很好的抗癌功效，另外还要对大家说的就是吃茄子还能够减 到了夏季大家经常会吃到的一种蔬菜就是茄子，吃茄子不仅能够让我们的皮肤更好，还有很好的抗癌功效，另外还要对大家说的就是吃茄子还能够减肥哦，赶紧来看看茄子减肥大餐吧。一、茄子的减肥功效
  夏季吃茄子好处 多多！茄子也属性寒的食物，常吃具有平稳血压的功效。高血压的人食用还能增强血管的抵抗力，防止血管破裂的功效。
  茄子可增强体内抗氧化物质的活性，降低自由基，达到抗衰........

  2017-07-11 游戏王 饮食减肥 50 ℃ 0

• 猪手汤的做法有哪些

  导语：猪手其实就是猪蹄，我们都知道猪蹄汤中富含非常丰富的胶原蛋白，及人体所需要的各种微量元素，合理健康地食用猪手不仅能够享受它的美味，同 猪手其实就是猪蹄，我们都知道猪蹄汤中富含非常丰富的胶原蛋白，及人体所需要的各种微量元素，合理健康地食用猪手不仅能够享受它的美味，同时对帮助我们补充身体必需物质也有很好的作用，还可以很好的帮助我们缓解，身体虚弱的问题，那么下面介绍的是猪手汤的制作方法，喜欢这一道是我的朋友不妨一起动手完成。
  做法一
  材料
  猪蹄750克，黄豆150克。
  调料
  葱10克，姜5克，........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 30 ℃ 0

• 喝浓缩汤弊大于利 白开水比浓缩汤更有益！

  导语：对于忙碌的都市人来说，想念汤的味道时，3-4分钟即成的浓缩汤料无疑是不错的选择。但是专家却指出，浓缩汤料实际上是调味料的合成品，喝浓 对于忙碌的都市人来说，想念汤的味道时，3-4分钟即成的浓缩汤料无疑是不错的选择。但是专家却指出，浓缩汤料实际上是调味料的合成品，喝浓缩汤的好处比不上喝白开水。
  市面上卖的很多汤料，主打速食、快熟，号称“一包汤料加入3碗水，煮3~4分钟”就能成为“浓滑鸡汤”，有的甚至不用煮，只要在汤料中加入开水，就能成为“即冲即食的美味鲜汤”。因为食用方便，这种汤料被戏称........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 35 ℃ 0

• 排骨丝瓜汤的做法有哪些？

  导语：排骨丝瓜汤可以说是饭桌上最常吃到的营养汤，虽然我们都知道排骨以及丝瓜这些食材，是在生活当中很容易吃得到的，但是对我们的身体保健却是 排骨丝瓜汤可以说是饭桌上最常吃到的营养汤，虽然我们都知道排骨以及丝瓜这些食材，是在生活当中很容易吃得到的，但是对我们的身体保健却是比较好的食物，所以了解它的做法对饮食健康也是很好的。
  一、材料
  主料：猪排骨(大排)500克
  辅料：丝瓜200克，枸杞子15克
  调料：姜10克，大葱15克，盐6克，味精2克教您排骨丝瓜汤怎么做，如何做排骨丝瓜汤才好吃 1. 排骨........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 28 ℃ 0

• 牛肉汤调料是怎样的呢

  导语：相信一到了严寒的秋冬季，很多朋友都希望吃一些比较暖和的养生汤来达到保暖的效果，于是他们就不太想吃比较燥热的羊肉汤，而纷纷选择了比较 相信一到了严寒的秋冬季，很多朋友都希望吃一些比较暖和的养生汤来达到保暖的效果，于是他们就不太想吃比较燥热的羊肉汤，而纷纷选择了比较鲜美的牛肉汤。并且牛肉吃了之后也不会长胖，所以对于很多减肥的朋友也比较适合。因此牛肉汤调料是怎样的呢？针对这个问题，接下来的时间请朋友们和我一起去看看下面的内容。
  。熬肉汤没必要放糖，味精本身就有甜味，没必要再加糖，肉汤是香的，........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 52 ℃ 0

• 孕期为了宝宝好不吃味精却遭家人挖苦

  导语：孕期为了宝宝好不吃味精却遭家人挖苦，老公偏向公婆，赶我出门，我该怎么办？我和老公结婚两年，现在宝宝还有三周就出生了，昨晚又被极品公婆气得我一夜没睡着，今天上午还感觉肚子里冒火。
  我觉得挺对不起我的宝宝的。从几个月前，我就跟婆婆说，炒菜时能不能不加味精和大料、花椒和八角什么的，因为我在网上看到说，孕妇吃这个对胎儿不好。结果婆婆根本不理会我的建议，还说她当年怀孕时都是别人做什么她吃什么，从不挑剔。我听了简直无语。后来她还继续用味精和大料。
  某些用大料做的我可以不吃，但是所有的菜都加味精！我就给........

  2017-07-10 游戏王 婚姻两性 45 ℃ 0

• 药膳牛鞭汤怎么做？

  导语：牛鞭是我们所知道的一种具有滋补效果的食物，牛鞭含有丰富的蛋白质和脂肪，牛鞭可以治疗肾虚和腰膝酸软，牛鞭还是一种很珍贵的进补食物。吃 牛鞭是我们所知道的一种具有滋补效果的食物，牛鞭含有丰富的蛋白质和脂肪，牛鞭可以治疗肾虚和腰膝酸软，牛鞭还是一种很珍贵的进补食物。吃牛鞭的时候不要吃辛辣和含有刺激性的食物，针对要牛鞭也出现了一种做法那就是药膳牛鞭汤，下面是小编搜罗的一些资料，让我们去看看吧。
  虫草牛鞭汤：
  原料：
  水发牛鞭500克，牛肉清汤1000克，虫草20克，枸杞子10克，精盐2克，味精........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 31 ℃ 0

• 药膳老鸭汤应该如何制作？

  导语：老鸭汤不仅充分发挥鸭肉的食疗作用(褒汤是鸭肉的最佳烹饪方法)，更是自古至今中国人推崇的一款养生美食，有着极其深厚的市场消费基础。鸭肉 老鸭汤不仅充分发挥鸭肉的食疗作用(褒汤是鸭肉的最佳烹饪方法)，更是自古至今中国人推崇的一款养生美食，有着极其深厚的市场消费基础。鸭肉具有“鸭肉性昧甘、寒，填骨髓、长肌肉、生津血、补五脏”，“主大补虚劳，最消毒热，利小便，除水肿，消胀满，利脏腑，退疮肿，定惊痫。”
  做法一
  砂罐老鸭汤
  原料： 净老土鸭2500克
  辅料： 枸杞、冬瓜、萝卜、海带、盐5克，胡椒........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 40 ℃ 0

• 清炖蘑菇汤的做法

  导语：蘑菇用来做清炖汤的话，将会获得很高的营养价值，而这个蘑菇的热量也是很低的，味道还特别的鲜美，很多女性想要减肥的话就可以选择这个蘑菇 蘑菇用来做清炖汤的话，将会获得很高的营养价值，而这个蘑菇的热量也是很低的，味道还特别的鲜美，很多女性想要减肥的话就可以选择这个蘑菇来做汤，蘑菇也可以用来煎炸，还可以选择这个蘑菇来熬汤的话里面还可以添加其他的食物，用一些肉类来加在里面的话都是可以的，那么这个清炖蘑菇汤的做法有哪些呢？
  所需食材
  干香菇，白蘑菇，胡萝卜，洋葱，海带丝，姜末，酱油，清水
  3 营养........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 29 ℃ 0

• 减肥紫菜汤的做法

  导语：其实紫菜的话不仅仅是一种来自海洋的食材。而且因为紫菜的话有丰富的微量元素，所以自从以来的话，紫菜都备受医生的喜欢。因为紫菜有很好的 其实紫菜的话不仅仅是一种来自海洋的食材。而且因为紫菜的话有丰富的微量元素，所以自从以来的话，紫菜都备受医生的喜欢。因为紫菜有很好的降火的效果。因为富含其他的营养而备受营养师、厨师的喜欢。因为烹饪紫菜汤很方便。所以紫菜也是家庭主妇的青睐。减肥紫菜汤的做法是什么呢？
  做法一
  制作材料
  主料：紫菜(干)25克[1]
  调料：盐2克，味精2克，酱油3克，胡椒粉2克，........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 34 ℃ 0

• 牛肉丸粉丝汤如何做

  导语：每天吃饭的时候都是吃菜吃米饭或者是馒头是不是吃腻了呢？这时候可以熬一些美味的汤，这样可以提升人们的食欲，给身体补充更多的营养。营养 每天吃饭的时候都是吃菜吃米饭或者是馒头是不是吃腻了呢？这时候可以熬一些美味的汤，这样可以提升人们的食欲，给身体补充更多的营养。营养价值极高的汤品有很多，大家可以依据自己的口味进行选择。下面来说一说牛肉丸粉丝汤的做法，大家可以好好的学习一下，非常好吃哦！
  用料
  牛肉丸四颗、粉丝、沙茶酱、生抽、盐、葱、芫荽、青菜、干蒜头碎
  牛肉丸粉丝汤的做法
  1 起锅........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 49 ℃ 0

• 喝什么汤健脾养胃呢

  导语：我们大多数人可能对于喝什么汤健脾养胃的问题并不是很清晰，的确，人们第一时间想到的方法都是采用药物治疗方法，药物治疗非常有效，但是需 我们大多数人可能对于喝什么汤健脾养胃的问题并不是很清晰，的确，人们第一时间想到的方法都是采用药物治疗方法，药物治疗非常有效，但是需要花费高额的医药费，还要承受着巨大的药味那种苦味，可能我们很多人对于喝什么汤健脾养胃呢还没有一个更为清晰的认识，下面一起来了解一下。
  银耳汤
  夏季是红眼病流行的季节，如果经常服用银耳明目汤则有很好的预防作用。
  做法：
  取鸡肝50........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 27 ℃ 0

• 清炖鳝鱼汤的做法

  导语：众所周知鳝鱼是一种非常滋补的食材，鳝鱼不但美味而且经常吃还可以起到提高人体免疫力和预防糖尿病的功效，所以鳝鱼受到了大家的喜爱，鳝鱼 众所周知鳝鱼是一种非常滋补的食材，鳝鱼不但美味而且经常吃还可以起到提高人体免疫力和预防糖尿病的功效，所以鳝鱼受到了大家的喜爱，鳝鱼有很多种做法，我们不但可以采用鳝鱼来做成火锅而且也可以采用鳝鱼来煮粥，常见的鳝鱼做法是用鳝鱼搭配上其它食材来煮汤。
  清炖鳝鱼是一道美食，使用鳝鱼为主料，配以猪油、芝麻油、鸡汤、味精、干淀粉等制作而成。
  制作
  1鳝鱼洗净、切窄段，........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 34 ℃ 0

• 老年人冬季喝什么养生汤好

  导语：老人就像是孩子一样，身体的各个机能都需要随时保护，只不过孩子是在渐渐成长，老人是在慢慢减退。因此，老人的身体更需要得到相当大的关注 老人就像是孩子一样，身体的各个机能都需要随时保护，只不过孩子是在渐渐成长，老人是在慢慢减退。因此，老人的身体更需要得到相当大的关注，尤其是在冬天，年老体衰，酷寒在老人身上更加明显，不利于老人身体的保养和维护。那么，如何能在皑皑白雪中温暖老人的身体呢？下面将说明老年人冬季喝什么养生汤好。
  三丁豆腐羹(汤)
  原料：取豆腐250克，猪肉丁150克，番茄250克，........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 54 ℃ 0

• 鸭骨汤怎么做好喝？

  导语：小编相信大家都有同样的苦恼，片鸭后的鸭骨没有鸭皮的焦香，没有鸭肉的滋味，把鸭骨扔了感觉浪费，留着却没有人吃，只能放任鸭骨在角落中自 小编相信大家都有同样的苦恼，片鸭后的鸭骨没有鸭皮的焦香，没有鸭肉的滋味，把鸭骨扔了感觉浪费，留着却没有人吃，只能放任鸭骨在角落中自行发酵，在尝试过很多方法后，经历了成功与失败之后，小编发现了把鸭骨做成汤汁的方法。下面小编就来教大家鸭骨汤的做法吧。
  做法一
  主料：鸭架一个
  配料：生姜、料酒、盐、香菜、味精、胡椒粉、白糯米酒
  制作方法：
  1。鸭架清理干净，生姜........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 29 ℃ 0

• 小排冬瓜汤的做法是什么

  导语：夏天到了，很多人背着热气腾腾的天气搞得食欲不好，这时候人们一方面很讨厌油腻腻的食物，但是为了身体的健康的话，总不能随随便便一日三餐 夏天到了，很多人背着热气腾腾的天气搞得食欲不好，这时候人们一方面很讨厌油腻腻的食物，但是为了身体的健康的话，总不能随随便便一日三餐都吃一些清粥稀饭吧，如果那样的话，没过多久，那么人们陆陆续续就会进一步的滋生贫血的问题的了。可以吃排骨汤。那么到底小排冬瓜汤的做法到底是什么？
  排骨冬瓜汤是由猪肉排骨和冬瓜配以开水及部分作料制作而成，该菜品含有丰富的蛋白质、维生........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 31 ℃ 0

• 牛肉羹汤的做法

  导语：牛肉是常见的肉类食品，很多人都比较喜欢吃牛肉，因为牛肉所富含的蛋白质含量很高，所以很受欢迎。而且牛肉的脂肪含量也很低，所以吃牛肉也 牛肉是常见的肉类食品，很多人都比较喜欢吃牛肉，因为牛肉所富含的蛋白质含量很高，所以很受欢迎。而且牛肉的脂肪含量也很低，所以吃牛肉也不会有多大的脂肪，想减肥的人也可以放心使用，牛肉也有很多种做法，今天就为大家推荐一款牛肉羹汤的作法把。
  材料
  牛肉：500克;
  红薯粉丝： 100克;
  高汤：500克; 味精：10克; 酱油：40克; 葱：（末）适量; 姜：适量........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 45 ℃ 0