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  老人夜尿多的原因 常做3件事减少起夜次数

  导语：俗话说：小儿觉多、老人尿多。老年人夜尿多非常普遍，随着年龄增长，这种情况越来越明显，一般每夜起床都在2次以上。令人遗憾的是，许多人 俗话说：“小儿觉多、老人尿多。”老年人夜尿多非常普遍，随着年龄增长，这种情况越来越明显，一般每夜起床都在2次以上。令人遗憾的是，许多人认为夜尿是无害的，认为是随着年龄增长的自然变化。其实，这种认识是片面的。老人夜尿增多，它并不是正常的生理现象，更不是生理需要，而是一种潜在的病态表现。下面跟常识网了解一下吧！很多老年人有这样的状况：一........

  2019-02-24 游戏王 老人健康 41 ℃ 0
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  小运动帮你缓解亚健康

  导语：夜晚喝的水比较多，夜间会经常起夜，这样的情况也是可以理解的，但是也有一些人晚上的时候，并没有多喝水，夜间的时候也会经常不规律的起夜，这虽然算不上重大的疾病，但是也是不健康的一种表现。小运动帮你缓解亚健康一、脚踝运动1、正面站立，挺直身体，身体重心在右脚的同时，左脚跨出一步，用脚跟着地，脚尖向上。2、保持以上动作，转换身体重心，将身体重心放在左脚的脚后跟处，保持腿部的笔直。然后右腿向身体侧边抬起，注意扶稳身体，避免摔倒。3、做完左脚，换右脚同样进行。做5-10次。作用：拉伸肌肉，锻炼脚踝的灵........

  2017-09-13 游戏王 常见疾病 45 ℃ 0
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  男人也要讲养生 出现六大情况多加警惕

  导语：养生保健对于我们每一个人来说都是很重要的，对于男性来说尤为重要。那么在我们的日常生活中男性养生都需要注意些什么呢?以下小编将为大家介绍六大注意事项，希望大家多加警惕!男人养生须知：读懂自己的健康状况1、经常感到悲伤专家说，心情忽高忽低，失去以往喜爱的兴趣，如运动、会朋友，甚至丧失性欲，经常疲惫，没有生活目标，这些都是抑郁症的表现。男性还会表现为易怒、突然发火、越来越失控、更爱冒险和进攻性强等，其自杀倾向高于普通人三倍，也更容易患冠状动脉硬化。应对：应及时寻求家人、好友和专业人士的帮助，压力........

  2017-08-18 游戏王 男性健康 27 ℃ 0

• 身体虚弱 男人身体不行竟会有这特征

  导语：男人起夜次数多了暗示什么地方不行呢？在生活中，很多男人上了年纪后，身体总会出现各种各样的毛病，那么，你知道男子身体虚弱怎么办呢？男 男人起夜次数多了暗示什么地方不行呢？在生活中，很多男人上了年纪后，身体总会出现各种各样的毛病，那么，你知道男子身体虚弱怎么办呢？男人身体虚弱的表现有哪些呢？下面我们一起来看看身体虚弱怎么调理吧！>>>男人做这事速度越快身体越虚男性身体开始不行的特征 快看看你有几个
  晚上起夜次数增多，尿液异常
  晚上起夜次数过多，是尿频的表现，随着年龄的增长肾功能也在...

  2017-08-01 游戏王 养生误区 50 ℃ 0

• 做错这些事居然让起夜的危害翻倍

  导语：到了冬季天渐渐的寒冷了，而在睡眠时人也容易起床去洗手间，但是很多人在起夜时经常会做错一些事情，导致身体的健康遭受损害，因此在生活中 到了冬季天渐渐的寒冷了，而在睡眠时人也容易起床去洗手间，但是很多人在起夜时经常会做错一些事情，导致身体的健康遭受损害，因此在生活中很多人都会认为起夜会对身体的健康造成损害。但事实上起夜上厕所并不会对人体造成危害，而对人体造成危害的往往是因为人们做错了一些事情！
  是哪些事情让人在起夜时会遭受损害呢？下面就让我们来了解一下这些事情吧！
  一、灯光的问题
  很多人起........

  2017-07-31 游戏王 养生误区 47 ℃ 0

• 太小的孩子和开始衰老的大人会多尿

  导语：婴儿的排泄系统还没有完全发育好，所以夜里会尿床，而我们发现年纪大的人也会有频繁起夜的现象，这是因为肾脏血管密布，尤其在我们仰卧的时 婴儿的排泄系统还没有完全发育好，所以夜里会尿床，而我们发现年纪大的人也会有频繁起夜的现象，这是因为肾脏血管密布，尤其在我们仰卧的时候，肾脏承担的血液量要远远高于直立的时候。所以当人的身体开始走下坡路步入衰老的时候，最先反应出来的症状就是夜尿变多了。
  尿频的人常口渴
  一部分尿频的人会有常口渴的情况，让人看得莫名其妙匪夷所思，这是因为他们肾功能不强，没有办法让........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 44 ℃ 0

• 老人房间至少装三盏灯

  导语：在老年人的房间最好不要挂大灯，因为老人习惯起夜，如果在半夜突然遇到特别刺眼的灯光，会影响到他们的睡眠。
  灯饰无疑是居室装修的点睛之 在老年人的房间最好不要挂大灯，因为老人习惯起夜，如果在半夜突然遇到特别刺眼的灯光，会影响到他们的睡眠。
  灯饰无疑是居室装修的“点睛之笔”，挑选时一定不能马虎。上海市装饰装修行业协会装饰设计专业委员会秘书长张龙明提醒，老年人房间的灯饰安装尤其应该慎重，颜色宜为暖色，而且根据需要至少要装三盏灯。
  张秘书长告诉记者，在老年人的房间最好不要........

  2017-06-20 游戏王 老人健康 41 ℃ 0

• 预防心血管猝死 需放弃不良习惯

  导语：心脑血管病突发猝死，很多与工作压力过大、生活方式不良等高危因素有关，喝酒、抽烟、熬夜、缺乏锻炼等是公认的损伤身体的生活方式。放弃不良生活习惯
  然而，为了健康只能有取有舍——彻底告别酗酒、吸烟、熬夜、大鱼大肉吧。
  心脑血管病突发猝死，很多与工作压力过大、生活方式不良等高危因素有关，喝酒、抽烟、熬夜、缺乏锻炼等是公认的损伤身体的生活方式。有高血压、糖尿病、血脂紊乱、吸烟、肥胖或过度劳累的人士，特别是有心肌梗死或者猝死的家族史的人士，需要改变一下生活习惯。
  首先，坚持运动........

  2017-06-02 游戏王 急救常识 32 ℃ 0

• 女性晚上起夜的原因

  导语：有很多人都被起夜所困扰着，尤其是女性，睡眠是保养皮肤最好的方法，但是经常的起夜，就会造成睡眠质量的下降，第二天不仅仅会工作的没有精 有很多人都被起夜所困扰着，尤其是女性，睡眠是保养皮肤最好的方法，但是经常的起夜，就会造成睡眠质量的下降，第二天不仅仅会工作的没有精神，更是会带着黑眼圈和水肿的眼睛，极度影响着自己。所以，让我们了解一下，女性晚上起夜的原因是什么，这样也可以提高自己生活工作质量。
  尿频一般都是尿路感染的症状，建议查尿常规，明确炎症后可以用敏感抗生素治疗。这种情况需要到医院泌尿........

  2017-05-10 游戏王 女性健康 21 ℃ 0

• 女人晚上尿频尿不尽是怎么啦？

  导语：有的女性常常会在晚上的时候不停的起夜，一晚上总是会起来四五次上厕所，这样就会严重的影响到晚上的休息，白天总是无精打采，而且皮肤也会 有的女性常常会在晚上的时候不停的起夜，一晚上总是会起来四五次上厕所，这样就会严重的影响到晚上的休息，白天总是无精打采，而且皮肤也会变得非常的差。还有的女性不但会有晚上频繁起夜的情况，而且总是觉得没有尿尽一样，非常的痛苦。那么，这是什么原因造成的呢？
  1、炎症刺激：急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，可能尿频、尿急........

  2017-05-09 游戏王 女性健康 12 ℃ 0

• 女人起夜多怎么回事

  导语：人有三急，内急，性急，心急，其中内急是最令人尴尬的事了。想象一下，在公共场所，当别人都在逛街或者吃饭时，内急的朋友们到处找厕所；夜 人有三急，内急，性急，心急，其中内急是最令人尴尬的事了。想象一下，在公共场所，当别人都在逛街或者吃饭时，内急的朋友们到处找厕所；夜深当别人都在熟睡时，爱起夜的朋友们一趟又一趟地跑厕所，很招人反感。那么起夜多是怎么回事呢？我们又该如何解决起夜多这毛病呢？请阅读下文。
  正常成人每天日间平均排尿4～6次，夜间就寝后0～2次；你晚上小便1~2次，偶尔3次，应视为正........

  2017-05-09 游戏王 女性健康 36 ℃ 0

• 孕妇晚上起夜怎么办

  导语：怀孕了需要注意的地方有很多，不管是生活方面还是饮食方面，很多孕妇会反应这样的现象，自从怀孕后，晚上起夜，上厕所的次数就增多了，特别 怀孕了需要注意的地方有很多，不管是生活方面还是饮食方面，很多孕妇会反应这样的现象，自从怀孕后，晚上起夜，上厕所的次数就增多了，特别是孕晚期，这个现象特别明显。到底这样的情况是不是正常的呢？下面小编就来给大家讲讲在怀孕期间孕妇该注意什么，会有怎样的身体变化，例如，晚上频繁起夜正常么。
  牛奶能加孕妇奶粉一起喝吗
  最好不要将牛奶和孕妇奶粉一起喝。
  孕妇奶粉是在牛........

  2017-05-05 游戏王 怀孕知识 16 ℃ 0

• 天气变冷 晚上起夜千万别做这5件事

  导语：冬季夜里凉，人们很容易半夜起床上厕所，但有时却怎么也睡不着了。其实，半夜起床并不会影响睡眠，只要方法正确，完全可以很快再次入眠。
  1 冬季夜里凉，人们很容易半夜起床上厕所，但有时却怎么也睡不着了。其实，半夜起床并不会影响睡眠，只要方法正确，完全可以很快再次入眠。
  1、不能开大灯
  如果光线一下子变得很亮，精神和身体状态都会马上“开启”。起夜时，应该将照明控制在最小程度，不仅使人容易再次入睡，还不会干扰正在睡觉的人。
  可以在床边放一盏小台灯，或者开壁灯。需要提醒的是，这些灯必须容易触及和开........

  2017-04-25 游戏王 健康常识 29 ℃ 0

• ?一天上几次小便才属于正常

  导语：相信大家肯定都知道小便对于我们的重要性吧，我们的小便如果出现了异常的情况，不但会给我们带来了不舒服的感觉而且还容易给我们带来了很大 相信大家肯定都知道小便对于我们的重要性吧，我们的小便如果出现了异常的情况，不但会给我们带来了不舒服的感觉而且还容易给我们带来了很大的心理压力，所以我们建议广大的读者朋友们在日常的生活中要注意关注自己的小便，如果发现小便出现了不正常的情况要引起重视，下文我们给大家介绍一下一天上几次小便才属于正常。
  吃喝拉撒别看成低俗，可和健康关系最密切。通常喝完一大杯水后，........

  2017-04-24 游戏王 健康常识 28 ℃ 0

• 孩子晚上起夜应该注意事项

  导语：对孩子来说，晚上睡觉的时候应该是比较安稳的，可是有不少的家长发现自己的孩子晚上总是起夜，也不知道是怎么回事，总是睡眠不好，这让家长 对孩子来说，晚上睡觉的时候应该是比较安稳的，可是有不少的家长发现自己的孩子晚上总是起夜，也不知道是怎么回事，总是睡眠不好，这让家长们非常担心，孩子能健康的成长是家长们最大的希望，而孩子晚上经常企业是怎么回事呢？孩子晚上起夜应该注意事项有哪些呢？
  1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝........

  2017-04-10 游戏王 育儿知识 15 ℃ 0

• 这体液竟能够看出男人是否肾虚

  导语：从一个人的尿液可以看出一个人的健康状况，还能知道这个人是否肾虚，来看看吧。
  1、一天小便几次最正常？
  A、6次；B、7次；C、8次；D、9次从一个人的尿液可以看出一个人的健康状况，还能知道这个人是否肾虚，来看看吧。
  1、一天小便几次最正常？
  A、6次；B、7次；C、8次；D、9次
  正确答案：C
  专家解析：健康的小便标准是：一天8次，每次300毫升左右，总量不超过3000毫升。如果不是饮水原因造成的超过8次，就叫做尿频。很多人以为老想尿，肯定是肾虚。其实，大多数尿频都和肾无关。
  小便次数多，........

  2017-01-25 游戏王 男性健康 11 ℃ 0

• 床上畅享时总被打断真的比“死”更难受

  导语：造成男人起夜的原因首先，介绍这些食物之前，我们要先明白什么原因造成男人会频繁起夜。
  前列腺问题中年是一个男人身体由盛急衰的过程，前 造成男人起夜的原因首先，介绍这些食物之前，我们要先明白什么原因造成男人会频繁起夜。
  前列腺问题中年是一个男人身体由盛急衰的过程，前列腺的分泌功能在下降，同时人体抵抗力差，容易细菌感染从而出现列腺增生、前列腺炎等前列腺问题。
  泌尿系统问题男性因为经常抽烟喝酒，加之尿道比较长，很容易出现膀胱炎和尿道炎。亦或因为特殊的职业出现久坐，或身体其他疾病造成膀胱和尿道的........

  2017-01-25 游戏王 男性健康 15 ℃ 0

• 男人肾亏的症状与治疗办法是什么？

  导语：大家都听说过一个词叫做肾虚，而我们今天所讨论的并不是肾虚，而是肾亏。那么什么叫做肾亏呢，和肾虚之间有什么区别呢。其实肾虚和肾亏两者 大家都听说过一个词叫做肾虚，而我们今天所讨论的并不是肾虚，而是肾亏。那么什么叫做肾亏呢，和肾虚之间有什么区别呢。其实肾虚和肾亏两者之间的关系是一个渐进的过程，而肾亏是肾虚的极致表现，亏比虚更为严重。肾虚这个问题可能在全国乃至全世界的男性老年期会发生的问题，当然也会偶有年轻的男性会出现的病状。我们如果不及时发现及治疗的话，就会变得更严重，导致肾亏。不过不用担........

  2017-01-23 游戏王 男性健康 8 ℃ 0