首页 > 人群 > 老人健康 / 正文
导语:在老年人的房间最好不要挂大灯,因为老人习惯起夜,如果在半夜突然遇到特别刺眼的灯光,会影响到他们的睡眠。
灯饰无疑是居室装修的点睛之
在老年人的房间最好不要挂大灯,因为老人习惯起夜,如果在半夜突然遇到特别刺眼的灯光,会影响到他们的睡眠。
灯饰无疑是居室装修的“点睛之笔”,挑选时一定不能马虎。上海市装饰装修行业协会装饰设计专业委员会秘书长张龙明提醒,老年人房间的灯饰安装尤其应该慎重,颜色宜为暖色,而且根据需要至少要装三盏灯。
张秘书长告诉记者,在老年人的房间最好不要挂大灯,因为老人习惯起夜,如果在半夜突然遇到特别刺眼的灯光,会影响到他们的睡眠。因此,建议老人的房间应使用间接光,尽量避免光线直射眼睛。
有些老年人喜欢躺在床上看书,所以床头灯应该稍微亮点,最好使用装有调节开关的灯,看书时可以调亮点,看电视时则可以调暗点。张秘书长特别建议,在老人卧室到卫生间的通道上,最好装盏夜间灯,类似于宾馆的那种,晚上的时候让它一直开着,方便老人起夜。
除了以上提到的通用光源、可调节亮度的床头灯,以及夜间灯这三盏外,有条件的家庭还可以在电视柜的上方装盏小灯。
在老人房间,灯光应该偏暖色,这会让房间变得很温馨;光源不要太复杂,因为五光十色的彩灯,不仅会导致老人眼花、摔倒,还容易导致老人突发心脑血管疾病;明暗对比强烈或颜色过于明艳的灯也不适合老人,因为这很容易引起老人情绪的波动,进而刺激脑神经。
此外,老人房间灯的开关设计要简单易操作,布局要合理,最好设置成两组,一组是平时用的,一组是可以一键全部打开的,供家里来客人时使用。
- 上一篇:老人冬季养生保健要诀
- 下一篇:老人频频打哈欠要小心中风的危险
猜你喜欢
- 2022-02-26 历史上的“辽东三杰”分别是那些人?他们的结局如何?
- 2022-02-26 杨广生前一共有多少个孩子 李渊最后又是怎么处置他们的
- 2022-02-19 历史上的“辽东三杰”分别是那些人?他们的结局如何?
- 2021-10-14 西汉有三位力主削藩的名臣,他们的结局如何呢?
- 2021-08-04 盘点五个兴起难度最大的王朝,他们的建立者分别是谁?
- 2021-08-04 胤祥的后代都是何结局?乾隆是如何对待他们的?
- 2021-08-04 曹操的儿子那么多 他们的能力如何
- 2021-08-04 历史上张叔夜的儿子是什么人?他们的结局如何?
- 2021-08-04 刘备关羽和张飞三人晚上都睡在一起 他们的老婆又该怎么办
- 2021-08-04 正史中的瓦岗八猛将分别都是谁?他们的结局如何?
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 01-28老年人胃口不好要怎样调理 八种食物助你开胃
- 01-28粗粮虽好小心过量伤害老年人身体 适合老年人的粗粮饮料
- 01-28多喝水不如会喝水 老人养生喝好三杯水
- 01-28肉吃多了伤心又伤脑 老人这样吃肉才健康
- 01-28长寿老人日常都吃些什么 可以增强免疫力的菜单分享
- 01-28老年人是否应该多喝牛奶 老人喝牛奶的八种禁忌
- 01-28老人消化不良易引发胃胀 多喝粥可有效缓解胃胀
- 01-28适合老年人吃的水果 老人吃水果的注意事项
- 01-28预防和管理餐后低血压问题 餐前喝杯绿茶可防餐后低血压
- 01-27过量补钙反而危害老人健康 老人科学补钙三方法
- 标签列表
-
- 自己的 (35188)
- 皇帝 (23449)
- 的人 (23402)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14738)
- 皇后 (14460)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6081)
- 康熙 (5827)
- 症状 (5770)
- 关羽 (5740)
- 功效 (5735)
- 雍正 (5668)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5225)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5029)