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• 不吃肉就能防治三高了吗

  导语：那些得了三高的人应该都听说过一种说法，就是不能吃肉，那么人不吃肉其实并不是好的，肉类当中含有的很多我们身体所需的物质，我们吃别的东 那些得了三高的人应该都听说过一种说法，就是不能吃肉，那么人不吃肉其实并不是好的，肉类当中含有的很多我们身体所需的物质，我们吃别的东西是补不来的，所以我们在日常生活中还是要多多注意三高的饮食健康。
  不吃肉就能治三高吗？
  这种说法很显然是错误的！
  任何一种疾病的治疗都没有绝对性的禁忌，不吃肉对我们的身体也并不是什么好事，很多换了三高的人平时生活的小心翼翼，非常........

  2017-08-01 游戏王 养生误区 43 ℃ 0

• 莲藕粉的功效与作用有哪些呢

  导语：藕在平时的市场上都是非常常见到的一种食物。人们平时也都会直接食用藕。尤其是在北方人多数人会用它来做菜，故称之为藕菜或莲菜。平时藕也 藕在平时的市场上都是非常常见到的一种食物。人们平时也都会直接食用藕。尤其是在北方人多数人会用它来做菜，故称之为藕菜或莲菜。平时藕也要以直接制作成莲藕粉，人们平时可以直接将莲藕粉泡开水直接食用。那么莲藕粉的功效与作用有哪些呢？接下来我们就来一同了解下莲藕粉食用后对人体有什么好处吧。
  1、清热凉血：莲藕生用寒，有清热凉血作用，可用来治疗热xing病症；莲藕味甘........

  2017-07-23 游戏王 食物营养 63 ℃ 0

• 合欢花蒸猪肝的功效

  导语：平时许多人都对于一些健康保健方面的知识非常的感兴趣，而饮食方面的养生知识是大家都应该了解一些的。通过平时的一些科学的饮食搭配，会让 平时许多人都对于一些健康保健方面的知识非常的感兴趣，而饮食方面的养生知识是大家都应该了解一些的。通过平时的一些科学的饮食搭配，会让我们的身体变得非常的健康，而合欢花蒸猪肝就是非常好吃的的美味，而且功效很多。那么，合欢花蒸猪肝的功效有哪些呢？就此问题，请看看下文的具体介绍。
  合欢花，是一味中药。功能舒郁、理气、安神、活络。猪肝，含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和........

  2017-07-12 游戏王 食物营养 34 ℃ 0

• 柠檬喝了有什么好处吗

  导语：柠檬是一种水果，我们不但可以平时的时候吃着享受美味，同时也可以喝柠檬水，柠檬水在平时的时候我们主要是以柠檬调味后喝的一种饮料，平时 柠檬是一种水果，我们不但可以平时的时候吃着享受美味，同时也可以喝柠檬水，柠檬水在平时的时候我们主要是以柠檬调味后喝的一种饮料，平时经常喝的话会有效的防止钙的凝固，还有预防血压高的作用，而柠檬水的作用远远不止这些，通过下面的介绍我们一起来了解一下柠檬水喝了有什么好处。
  一、柠檬水排毒：每天早晨空腹一大杯柠檬水排毒，这个方法简单实用，柠檬水可以排除体内有害物质........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 29 ℃ 0

• 黑豆泡醋能减肥的吗？

  导语：黑豆中有很多的营养成分这事大家平时都知道的一点，平时适当的多吃一些这样的黑类食物，对人体有非常多的好处，里面最主要的成分是一些维生 黑豆中有很多的营养成分这事大家平时都知道的一点，平时适当的多吃一些这样的黑类食物，对人体有非常多的好处，里面最主要的成分是一些维生素，花青素纤维素，黑豆除了可以用来直接吃之外，还可以用来泡在醋里面吃，据说还有一定的减肥功效，到底是不是真的呢！
  黑豆含有丰富的食物纤维，有助改善便秘，有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、........

  2017-07-11 游戏王 饮食减肥 38 ℃ 0

• 冬瓜淡菜汤怎么做呢？

  导语：冬瓜具有非常好的美容养颜，利尿消肿的作用，平时很多想要减肥的朋友都喜欢吃一些冬瓜，并且冬瓜的吃法有很多种，平时可以直接炒着吃也可以 冬瓜具有非常好的美容养颜，利尿消肿的作用，平时很多想要减肥的朋友都喜欢吃一些冬瓜，并且冬瓜的吃法有很多种，平时可以直接炒着吃也可以煮汤，在煮汤的时候里面加上一些淡菜，会使得味道更加鲜美。下面我们一起来了解平时在家里面怎样做冬瓜淡菜汤才能够更好吃。
  淡菜，又叫红蛤、壳菜等，为厚壳贝类，因其味鲜美而清淡，故名“淡菜”。
  淡菜多经晒干后储存，家庭中平常食用时，可........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 49 ℃ 0

• 红豆黑豆薏米汤功效是什么？

  导语：红豆薏米汤是大家平时经常会喝的，像薏米和红豆这样非常常见的粗粮，平时适当地多吃一些对身体的好处大家肯定都知道，而且像这样的食物，吃 红豆薏米汤是大家平时经常会喝的，像薏米和红豆这样非常常见的粗粮，平时适当地多吃一些对身体的好处大家肯定都知道，而且像这样的食物，吃多了能够清理身体内的废物，补气养血，有的时候可以在里面加一些黑豆一起煮，做成红豆薏米黑豆汤，功效是什么呢！
  原料：薏米、红豆。做法：1、薏米和红豆洗净，放入砂锅中，加够足够水;2、开火至锅中水开后，再煮3分钟，关火焖30分钟;3........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 28 ℃ 0

• 狗肉汤怎么做呢？

  导语：平时很多的男性朋友都喜欢吃一些狗肉，狗肉具有很好的壮阳滋补的作用，适当的称一些男性健康会有一些好处，狗肉平时的这种方法有非常多的种 平时很多的男性朋友都喜欢吃一些狗肉，狗肉具有很好的壮阳滋补的作用，适当的称一些男性健康会有一些好处，狗肉平时的这种方法有非常多的种类，不仅仅可以拿来炒着吃，也可以在里面添加一些其他的食材做成汤。下面小编来介绍平时自己怎样做狗肉汤味道才会更好。
  原料
  鲜狗肉豆油酱油精盐味精大蒜末大葱末香菜末辣椒面胡椒面芝麻(焙好）
  朝鲜狗肉汤
  “狗肉汤”是朝鲜族“汤文化”的........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 29 ℃ 0

• 黑木耳煲汤的做法有哪些呢？

  导语：黑木耳的营养很丰富，并且平时的吃法也多种多样，像是在做番茄炒蛋的时候里面放一些，会别有一番味道，平时也可以用来凉拌着吃，把黑木耳泡 黑木耳的营养很丰富，并且平时的吃法也多种多样，像是在做番茄炒蛋的时候里面放一些，会别有一番味道，平时也可以用来凉拌着吃，把黑木耳泡发以后用来熬成汤喝，味道也会很不错的。下面小编就给介绍一种用黑木耳炖骨头汤对于女性的功效以及简单的制作方法吧。
  骨头汤中富含胶原蛋白，常喝骨头汤可以抗衰老，还能起到增强血细胞造血能力的作用，而且还补钙，今天加入了黑木耳，淮山等，........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 28 ℃ 0

• 猪手汤的做法是怎样的

  导语：平时多吃些汤类更容易让我们对食物的营养进行吸收，其中猪手汤就是我们平时经常食用到的，而且对于很多产后的女性来说它还有很好的催乳的功 平时多吃些汤类更容易让我们对食物的营养进行吸收，其中猪手汤就是我们平时经常食用到的，而且对于很多产后的女性来说它还有很好的催乳的功效，其实只要掌握好制作方法我们平时在家也能做出美味的猪手汤，下面一起了解下猪手汤的做法是怎样的。
  猪手汤的做法
  主料：猪蹄
  辅料：雪梨、黄豆、姜
  调料：料酒、食盐
  做法
  1、猪手刮洗干净，斩成块，锅里加水烧开，放入姜片、八角、料........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 30 ℃ 0

• 肚条汤的做法是怎样的

  导语：我们平时生活中想要使身体变得更加的健康，我们就要更加注重自己的饮食质量，平时我们在生活中可以多食用一些汤类，汤类是我们获取营养最直 我们平时生活中想要使身体变得更加的健康，我们就要更加注重自己的饮食质量，平时我们在生活中可以多食用一些汤类，汤类是我们获取营养最直接的方式，而且也比较容易被我们身体所吸收，其中肚条汤就是味道特别鲜美的一种汤类，而且做起来也比较的简单，下面我们一起了解一下肚条汤的做法是怎样的？
  猪肚为猪科动物猪的胃，具有治虚劳羸弱，泄泻，下痢，消渴，小便频数，小儿疳积的功效........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 32 ℃ 0

• 杏仁红豆粥做法有哪些呢

  导语：红豆粥是平时我们经常会喝的一种，平时在超市里面我们也会经常看到有卖红豆粥的，甜甜的香香的，而且入口即化，红豆具有补血补气的功效，与 红豆粥是平时我们经常会喝的一种，平时在超市里面我们也会经常看到有卖红豆粥的，甜甜的香香的，而且入口即化，红豆具有补血补气的功效，与此同时，红豆当中还可以对于皮肤，去除痘痘有着不错的利用价值，接下来为大家介绍一道杏仁红豆粥的制作方法，既好喝又美味。
  原料
  大枣50克、美国大杏仁50克、大红豆50克、大米200克。
  做法
  1，准备原料：杏仁50克、红豆50克、........

  2017-07-09 游戏王 养生粥 31 ℃ 0

• 香菇菠菜粥怎么做啊？

  导语：大家平时吃惯了大鱼大肉，吃多了油腻的食物，肯定平时也很想喝一些粥，平时适当的喝一点粥，不仅能够起到养胃清理肠胃的作用，而且能够促进 大家平时吃惯了大鱼大肉，吃多了油腻的食物，肯定平时也很想喝一些粥，平时适当的喝一点粥，不仅能够起到养胃清理肠胃的作用，而且能够促进肠胃的消化，对身体是有好处的，也能够补充一些能量，菠菜香菇粥就是非常常见的一种粥，香菇菠菜粥到底怎么做今天就来教大家吧！
  香菇菠菜粥的做法步骤一：1、大米淘净，煮到八成熟，关火。2、将香菇和菠菜洗净，切丁。3、在锅中倒入色拉油，........

  2017-07-08 游戏王 养生粥 24 ℃ 0

• 红茶的制作过程以及好处是什么？

  导语：平时很多的朋友在闲暇的时间都会选择自己泡茶喝，适当的喝一些茶对人的健康会有很多的好处，尤其是红茶，女性朋友平时经常喝一些红茶，能够 平时很多的朋友在闲暇的时间都会选择自己泡茶喝，适当的喝一些茶对人的健康会有很多的好处，尤其是红茶，女性朋友平时经常喝一些红茶，能够有效地加快身体的新陈代谢，并且一定程度上还会具有很好的减肥作用，在煮红茶的时候，里面也可以放上一些生姜片，具有很好的驱寒作用。
  生姜，红茶都是比较常见的食物，从中医的角度我们已经知道，红茶和生姜有暖身的作用。生姜减肥的原理是，利........

  2017-07-08 游戏王 养生茶 33 ℃ 0

• 汤对人体的好处有哪些呢？

  导语：平时很多食材都可以拿来煮汤，比如鸡，鸭，鱼等肉类，在里面适当的添加一些简单的食材味道就会很不错。平时经常的喝一些汤对人体是非常有好 平时很多食材都可以拿来煮汤，比如鸡，鸭，鱼等肉类，在里面适当的添加一些简单的食材味道就会很不错。平时经常的喝一些汤对人体是非常有好处的。对于不同体质以及不同年龄的人，可以根据自己的自身特点来选择适合的汤。下面小编就来介绍一些营养价值比较高的汤类。
  排骨汤抗衰老
  骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，50—59岁这10年是人体微循环由盛到衰的转折期，骨骼........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 23 ℃ 0

• 新鲜果汁的好处有哪些

  导语：人们的生活条件越来越好，人们也越来越注重自己的健康生活，不仅平时会推拿按摩还会注意平时的饮食问题，很多人都狠喜欢喝果汁，市场上买的 人们的生活条件越来越好，人们也越来越注重自己的健康生活，不仅平时会推拿按摩还会注意平时的饮食问题，很多人都狠喜欢喝果汁，市场上买的果汁会有很多的防腐剂，很多多会选择新鲜的水果通过榨汁机自己进行加工果汁，新鲜果汁的好处有哪些？做起来方便吗？下面就来仔细的说说这些美味的果汁有哪些好处。
  补充维他命，可以改善肌肤的鲜榨果汁，能使皮肤看上去红润。不过，一杯果汁所需........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 25 ℃ 0

• 胡萝卜果蔬混合汁有什么好处呢？

  导语：胡萝卜是一种比较常见的蔬菜，平时也有很多人会非常喜欢吃，而且胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，所以平时你可以将胡萝卜跟一些果蔬混合在一起 胡萝卜是一种比较常见的蔬菜，平时也有很多人会非常喜欢吃，而且胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，所以平时你可以将胡萝卜跟一些果蔬混合在一起，然后榨成汁喝，这样喝对身体是非常有好处的，经常喝还能够起到很好的养生作用，对于想要减肥的人来说也是一种比较健康的膳食。
  胡萝卜不仅富含胡萝卜素，还富含维生素B1、维生素B2、钙、铁、磷等维生素和矿物质。由于胡萝卜中的维生素B2........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 21 ℃ 0

• 草莓怎么吃营养价值才高呢？

  导语：相信平时生活中很多人都非常喜欢吃草莓，但是大部分人对于草莓真正的营养价值是不了解的，而且每一种食物的营养价值决定了它怎么样吃才能够 相信平时生活中很多人都非常喜欢吃草莓，但是大部分人对于草莓真正的营养价值是不了解的，而且每一种食物的营养价值决定了它怎么样吃才能够让身体更好的吸收，如果你不了解的话可能会错过它的正确吃法，那么这样你吃下去的食物可能只能让身体吸收一半营养，其他的就会浪费掉，所以你有必要了解一下。
  草莓的功效及吃法：
  1、防止掉发
  草莓含有叶酸，鞣花酸，维生素B5和B6，这有........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 29 ℃ 0