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  冷、黄、干三个字概括女人初老症状 减缓衰老办法

  导语：女人初老是非常可怕的，而衰老不再年轻是女人最怕的，可是女人愈是怕它愈是老得更快。想要让自己一直年轻的话，就需要在自己还未初老的时候 女人初老是非常可怕的，而衰老不再年轻是女人最怕的，可是女人愈是怕它愈是老得更快。想要让自己一直年轻的话，就需要在自己还未初老的时候，就开始为自己多多保养。你知道女人初老有什么症状吗？女人想要减缓衰老该如何做？和常识网一起看看女人初老的相关知识吧，认真了解一下，让你更容易达到好的保养效果。3个字概括女人初老症状女人初老症状是怎么样的呢？小编觉得“........

  2018-12-30 游戏王 女性健康 23 ℃ 0
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  常看电视竟然会让你提前衰老？

  导语：女人的情绪变化很容易手影视剧中的情节影响，一直看着悲情的情节时，容易触景生情，渐渐转入悲伤，伤心过了头就容易沉浸在悲伤的情绪之中。经常保持这样的情绪入睡的话，很容易影响睡眠，没有足够睡眠的女人，身体就没有得到好的休息。常看电视竟然会让你提前衰老？看电视是女人常见的一种娱乐方式，但是某项研究表明，经常看电视会使得你的寿命缩短老得也比较快。这主要有两个方面的影响：第一、女人看电视的时候，大多数是坐着或者躺着的，以这样的姿势一直看电视，让女人减少了活动的时间。人体活动时间减少了，身体内部细胞就容........

  2017-12-28 游戏王 美容护肤 51 ℃ 0
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  10个生活细节预防男性性早衰

  导语：要富有事业心，对工作充满热情。有些人向往退休后的安逸生活，满足于抱孙子，其性的早期老化是必然的。即使退休，也应该寻找一些能引起自己兴趣的公共事务。1、心胸开阔性格开朗，不为身边区区琐事而烦恼，胸怀开阔是不老的诀窍，精神抑郁会导致阳痿。2、戒除不良嗜好力戒烟、酒、赌，保持充足睡眠。3、营养剂每天坚持服用维生素E胶囊，它可延缓身体衰老与性衰。4、自信要相信自己性机能是正常的、强壮的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地，这对中年人往往是至关重要的。5、注意外表的年轻化老年人追求年轻的情绪，........

  2017-12-20 游戏王 男性健康 71 ℃ 0
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  男性“命根”衰老4大症状

  导语：如果疤痕积累不均匀，阴茎可能越变越弯，这被称为阴茎硬结症，最多见于中年人。它可以引起勃起时疼痛、性交困难，因此患者应该积极就医。一、阴茎外表变了男性到了四十多岁时，龟头会逐渐失去紫红的颜色，这主要是因为血液运行的减少。由于雄激素水平下降，阴茎的耻毛也会越来越稀，逐渐恢复到青春期前无毛的状态。二、尺寸“缩水”随着年龄增加，男性体重增加是常见的现象。在某些情况下，腹部脂肪会把阴茎掩埋起来。阴茎的长度和粗细，也会发生少许变化。导致阴茎缩小的原因有很多，比如阴茎小动脉内缓慢........

  2017-12-19 游戏王 男性健康 64 ℃ 0
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  男人的这8大症状 说明你正在衰老

  导语：内耳听神经血液循环不好，就会出现听力下降趋势。另外，城市的噪音大，而青少年又酷爱戴着随身听，人在年少时可能对听力的损害程度感觉不明显，但过了30岁左右就能明显感受到听力下降的危害。一、牙齿变脏提示：男性30岁以后牙齿容易变脏，与不注意口腔卫生有关。如果刷牙姿势不正确，刷牙不彻底，人的牙龈就会逐渐萎缩，牙缝变宽，牙结石增多并沉积在牙缝和牙龈周围，牙菌斑变得活跃，口腔卫生恶劣。因此，应该将早晚刷牙改为每顿饭后正确姿势刷牙。二、疲倦提示：30岁男性在工作或生活中若总是精力不济，无精打采，可能是心........

  2017-12-19 游戏王 男性健康 54 ℃ 0
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  心理衰老的特征有哪些呢

  导语：无论是生活还是工作，对于一些人来说，做事就像起床，能拖多久拖多久，只有靠他人的监督和制度上的规范才能得以前行，作为年轻人来说，这种缺乏效率，缺乏自我监督的心理特征，就是一种心理衰老的表现。心理衰老的特征有哪些呢1、自我为大按照一般的心理发展来看，人类从孩童时期的自私会逐渐转变为成人时期的利他心理，到了老年期在一定程度上又会回到孩童时期的自私;而一些人无论什么事情都会以自己的标准为核心，毫不顾忌他人，与其说是心理衰老，不如说是心理退化。2、情绪萎靡在生活中，我们看到很多年轻人似乎除了正常工作........

  2017-12-07 游戏王 心理健康 61 ℃ 0
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  延缓性衰老必备的9大锦囊

  导语：经常参加体育锻炼，尤其是经常参加慢跑、骑自行车和步行等运动，使下肢得到锻炼。而性功能的“兴衰”与腰部和脚部有密切的关系。注意保持外表的年轻化，可适当通过服饰打扮使自己外表显得年轻。外表的年轻有助保持心理状态的年轻，也有助于延缓性的衰老。9大锦囊延缓性衰老1、对自己的性能力充满自信，要坚信自己的性功能是正常的。2、保持健康的心理状态，性格要开朗，心情要愉快，培养幽默感。精神抑郁会影响性功能的发挥。过分紧张会诱发早泄、阳痿的出现。注意有充足的睡眠休息时间。3、要有强烈的进取心，奋发向上的拼搏才........

  2017-12-03 游戏王 男性健康 42 ℃ 0
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  男人不要晚睡六种伤害别忽视

  导语：夜间是人体生产新细胞的高峰时间，熬夜让身体持续处于消耗状态，免疫系统抵抗外界影响、修补体内组织的工作就要加倍。据调查，成年人只要3个晚上不能保证7~8小时的睡眠，免疫系统就可能降低60%的功效。晚睡对身体的伤害1：皮肤衰老表现：干燥、皱纹、暗疮、色斑晚10点到凌晨2点是皮肤新陈代谢最旺盛的时间，如果身体在安睡，皮肤就可以游刃有余地处理代谢废物。如果他在熬夜，皮肤也正在张大毛孔，外界的有害物质就都吸收到皮肤上了。而且熬夜也会让男人激素水平失调，诱发粉刺和暗疮等状况。晚睡对身体的伤害2：眼睛衰........

  2017-12-01 游戏王 男性健康 35 ℃ 0
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  男人预防性衰老的关键时期

  导语：为了减少性功能退化，男性可以在医生指导下适当进补，但宜对症下药。有些补药是壮阳的，而中老年男性大多是阴阳双虚体质，一味壮阳，会造成阴阳不平衡，无益于维持性功能。男人五十要防“性衰老”性衰老是近些年困扰很多男性的一大问题。性衰老的首要表现就是性频率降低，两次性活动的间隔期不断拉长，勃起维持时间也大幅“缩水”。其次，是高潮持续时间变短，精液量减少，射精后几秒钟内阴茎就会疲软下来，甚至不是每次性生活都能射精。最后，对性爱的需求减少，在夫妻生活中会变........

  2017-11-23 游戏王 男性健康 58 ℃ 0
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  保持年轻的妙招你GET了吗

  导语：延缓皮肤松弛，首先要保持良好心态，因为不良心态影响神经内分泌系统，更易加速衰老。药物可口服抗氧化剂，如维生素A、B、C、E等。中药采用滋阴养血润肤的思路，可用六味地黄丸、回春胶囊等成药或汤方。保持年轻的妙招你GET了吗1、多吃蔬菜。氧化作用会加速人体细胞衰老。蔬菜等富含抗氧化剂的食物可减速衰老进程。2、开心快乐。研究发现，快乐使人年轻，压力有害健康。打坐和锻炼等活动都能有效解压。3、注意保湿。保湿产品可以保持皮肤柔软滋润，更显年轻。4、避免食糖。即使是少量，食糖可显著缩短寿命。5、保证睡眠........

  2017-11-23 游戏王 养生保健 38 ℃ 0
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  苦着脸至少让你老十岁！

  导语：有些人天生不爱笑，脸上很少有表情。相比爱笑的人，他们面部肌肤的新陈代谢缓慢，肌肤没有活力。并且由于皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，更易出现皱纹。正确的做法是每天保持微笑，可以带给人好心情，从而延缓身心衰老。这些坏习惯至少让你老十岁！1、喝水少渴了才喝水，也会加速衰老的进程。因为人体的细胞大部分都是由水构成的，小孩的体内水分占80%，成人则有60~70%，老年人有50%，血液淋巴液中也有80%以上的水分。人体缺水易损害肾脏和肝脏，还会增高血液黏稠度，影响血液循环，容易感觉到恶心、头晕、........

  2017-11-23 游戏王 生活习惯 70 ℃ 0
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  教你如何让肌肤看起来更年轻

  导语：轻易发怒也会令人产生皱纹因此很容易衰老。因为当怒火在你胸中燃烧之际，会不自觉地紧皱眉头，久而久之，脸上皱纹便大量涌现。此外，大发雷霆时会引发肾上腺激素的上升，从而令心跳加速、血压提升，引起头痛。教你如何让肌肤看起来更年轻有越来越多的年轻女性正面临着皱纹、暗斑、肌肤粗糙等烦恼，这大多是因为年轻女性作息时间无规律、喜欢抽烟、喝酒等造成等。千万别以为皮肤衰老是离自己很遥远的事，其实女性就应该趁着年轻好好的保养肌肤，这样才能给肌肤大下个良好的基础，让你在五年、十年后比同龄人看上去更娇嫩！1、保养肌........

  2017-11-23 游戏王 美容护肤 15 ℃ 0
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  导致女人衰老的毒素有哪些

  导语：自由基是造成人体衰老的最大因素。适量的自由基有好处，可保护身体免受化学物质等外来物的侵害作用。但是身体内的自由基一旦过量，就会产生很强的氧化作用而侵害体内细胞，造成衰老、皮肤黑斑、过敏及心血管疾病。导致女人衰老的毒素有哪些1、胆固醇：胆固醇是人体不可缺少的一种营养物质，人体内的胆固醇绝大部分由肝脏制造，它不仅作为身体的结构部分，还是合成许多重要物质的原料，但胆固醇的长期大量摄入会使血清胆固醇升高，增大心血管疾病的危险性。2、自由基：自由基是造成人体衰老的最大因素。适量的自由基有好处，可保护........

  2017-11-23 游戏王 女性健康 53 ℃ 0
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  盘点最另类的保持年轻的方法

  导语：研究表明，50~70岁的人如果血糖水平增高，会让他们看上去老了5~7个月。饮食中要避免摄入过多的精制糖，因为它会与皮肤中的胶原蛋白结合，削弱胶原蛋白对皮肤的修复和再生功能，导致皮肤过早出现皱纹和变得松弛。衰老的原因有哪些1、细胞寿命细胞的间隙被代谢废物充填也会导致细胞衰老;细胞突变，染色体畸变也会诱发衰老，常见原因包括电离辐射、放射线危害等。2、过度氧化我们人体中所度过的危害会加害我们身体的一个加速的衰老以及疾病还有死亡，会导致肿瘤的迅速的生长，从而就会引发炎症以及自身的一些免疫的反应，从........

  2017-11-22 游戏王 健康常识 49 ℃ 0
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  40岁男人如何应对三大衰老

  导语：男人四十，新陈代谢减慢，各种压力又接踵而至，身体内会产生大量有害物质———氧自由基。氧自由基侵入前列腺细胞内部，造成细胞死亡，男人就易遭遇一系列“卫生间尴尬”，给自己带来诸多“难言之苦”。衰老征兆一：中年“老男人”——精力不济中年男人的身体，就像一部超荷运转的机器，若不注意保养，难免会出各种问题：精力、记忆力明显下降;腰酸背痛……甚至一些关键器官、组织也开始“衰老”…&hell........

  2017-11-21 游戏王 男性健康 36 ℃ 0
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  三类男人衰老时间提早10年

  导语：过度的生理疲劳会使机体的衰老产生“衰老加速度”。如果你衰老加速度是1%，那么不出15年，你衰老的程度就会超过现在的50%。由此可见，生理疲劳对衰老所产生的严重影响。亚健康：都市男人生理疲劳严重权威机构的统计数据表明，男性的健康问题丝毫不容乐观。资料显示，男子的预期寿命要比女性短6年;35岁以下的男性患高血压的风险远高于女性;每年全国约有100万男士发生心脏病;一半以上的50岁男人会受到前列腺疾病的困扰。据世界卫生组织调查，全球约有35%的人处于亚健康状态，而中年男性所占的比例高达75%。他........

  2017-11-21 游戏王 男性健康 30 ℃ 0
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  男人推迟性衰老的六个妙招要坚持性爱

  导语：性衰老是自然规律性生活随着人的年龄的增长，会日渐减少，这是器官功能客观的变化规律。性衰老的首要表现就是性频率降低，两次性活动的间隔 性衰老是自然规律性生活随着人的年龄的增长，会日渐减少，这是器官功能客观的变化规律。性衰老的首要表现就是性频率降低，两次性活动的间隔期不断拉长，勃起维持时间也大幅“缩水”。其次，是高潮持续时间变短，精液量减少，射精后几秒钟内阴茎就会疲软下来，甚至不是每次性生活都能射精。最后，对性爱的需求减少，在夫妻生活中会变得不自信或烦躁不安。渴望性........

  2017-11-21 游戏王 男性健康 50 ℃ 0
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  会生活会饮食才能留住青春！

  导语：睡觉时，家电保持安全距离。临睡前，你一般把手机放在哪里?如果是放在床头柜等离身体很近的地方，那是不合适的。手机至少要放在离床4 6米远的地方，否则它发出的电磁波会改变你的精神状态和睡眠模式。最好的抗老方法良好的生活习惯很重要良好的生活习惯降低衰老速度，不良的习惯会让衰老速度加速，让我来告诉大家最好的抗衰老方法。消化系统和呼吸系统是两个与外部环境紧密联系的两个系统，吃进去的食物和呼吸的空气对身体的影响很大，特别是消化系统中肠道的健康环境对身体各个部位的健康程度影响很大，各个器官、肢体的健康程........

  2017-11-21 游戏王 健康常识 29 ℃ 0