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  微波炉健康烹饪的小技巧 用微波炉能做的家常菜

  导语：微波炉是人们常见的烹饪工具，也是最方便的烹饪工具。上班人群，有时候没时间回家吃饭，中午就在公司用微波炉热菜吃。很方便，也不用出去买...微波炉是人们常见的烹饪工具，也是最方便的烹饪工具。上班人群，有时候没时间回家吃饭，中午就在公司用微波炉热菜吃。很方便，也不用出去买吃了或者点外卖太贵。有些人会想，虽然方便，但是用微波炉煮制，食物能够健康吗？下面常识网就介绍一些微波炉健康烹饪的小技巧。利用微波炉来热菜是现在很多人烹饪食物的方式，但对于微波炉烹饪食物，有些技巧讲究是要认真了解下的！那么微波炉如........

  2020-02-29 游戏王 烹饪技巧 127 ℃ 0
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  猪肝怎么清洗烹饪才安全 炒猪肝不要一味求嫩否则易中毒

  导语：猪肝是指猪的肝脏，是猪体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，不管是爆炒，还是熬煮，风味都非常独特。由于猪肝具有补肝明目...猪肝是指猪的肝脏，是猪体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，不管是爆炒，还是熬煮，风味都非常独特。由于猪肝具有补肝明目、养血、营养保健等作用，所以是最理想的补血佳品之一，生活中有血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症的人，平时可以适当吃点猪肝来调理身体。不过，由于猪肝是猪体内最大的毒物中转站解毒器官，各种有毒的代谢产物和混入食料中的某些有毒物质如........

  2019-12-20 游戏王 烹饪技巧 151 ℃ 0
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  牛肉硬是老了还是没熟 牛肉的烹饪技巧大全分享

  导语：很多人爱吃牛肉，尤其是和蔬菜胡萝卜，萝卜进行炖煮的时候，牛肉就会变得越来越软烂了，这个时候炖煮需要注意很多的问题。下面和常识网...很多人爱吃牛肉，尤其是和蔬菜胡萝卜，萝卜进行炖煮的时候，牛肉就会变得越来越软烂了，这个时候炖煮需要注意很多的问题。下面和常识网一起来了解一下吧。牛肉很硬是怎么回事牛肉的纤维素很多，遇到热水之后就会开始收缩。在过年的时候，很多人会吃牛肉，也是一种很好的食物，纤维素比较的多而且脂肪含量就是很低的不过在熟透前是比较硬的，普通铁锅炖时要加足水，开锅后转小火，需要1.5........

  2019-12-20 游戏王 烹饪技巧 222 ℃ 0
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  厨房烹饪实用小妙招 微波炉烹饪小技巧推荐

  导语：在日常工作和生活中，厨师们往往会总结很多烹饪小妙招。这些小妙招虽说不足以让厨艺提升一个层级，但也能提高工作效率，用最高效的方法做出 在日常工作和生活中，厨师们往往会总结很多烹饪小妙招。这些小妙招虽说不足以让厨艺提升一个层级，但也能提高工作效率，用最高效的方法做出最佳出品。下面就和常识网一起来看看厨师们根据自己的经验总结出来的烹饪实用小妙招吧~1、熬粥熬煮白粥或者粥底时，把米洗干净后沥水，加入少许盐和花生油，拌匀腌制一下，再用热水文火煮两个钟。这样煮出来的粥不仅容易开花，而且更加香滑，久........

  2019-05-15 游戏王 烹饪技巧 85 ℃ 0
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  警惕四季豆易中毒的吃法 教你烹饪四技巧

  导语：四季豆是我们餐桌上的常客，但因为食用四季豆中毒的新闻却时有发生。根据广东历年食源性疾病监测报告显示，1月份因四季豆引起的食物中毒， 四季豆是我们餐桌上的常客，但因为食用四季豆中毒的新闻却时有发生。根据广东历年食源性疾病监测报告显示，1月份因四季豆引起的食物中毒，通常占该月份中毒总起数的50%以上。如何烹饪四季豆才安全呢？下面跟随常识网去看看吧！警惕四季豆2种易中毒的吃法四季豆又名菜豆、豆角、扁豆等，是全国普遍食用的蔬菜。四季豆中毒也是食物天然毒素中毒里较常见的情况。根据中毒实际调查，烹........

  2019-03-10 游戏王 烹饪技巧 89 ℃ 0
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  掌握实用烹饪小窍门 从此跟厨房新手说拜拜

  导语：在日常生活中有许多烹饪小窍门，如果能够熟练掌握后，会让你做菜烹饪事倍功半，味道还很好，今天小编整理了一些比较实用的烹饪小窍门，以方 在日常生活中有许多烹饪小窍门，如果能够熟练掌握后，会让你做菜烹饪事倍功半，味道还很好，今天小编整理了一些比较实用的烹饪小窍门，以方便大家运用和借鉴。希望能帮助筒子们解决日常生活中有关饮食方面的一些小烦恼，下面，和常识网一起看看都是哪些烹饪小窍门吧。巧去菜腻味的技巧在烹调脂肪较多的肉类或鱼类时，如加入一点啤酒不仅能帮助脂肪溶解，而且还会使菜变得清淡爽口，香而........

  2019-01-04 游戏王 烹饪技巧 78 ℃ 0
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  烹饪小窍门提高你的烹饪技术 让烹饪变得更简单

  导语：在烹饪中，知道一些小技巧，不止味道会更好，也会让你觉的做饭挺容易的。1、吃到辣，辣到流眼泪怎么办？吃辣到流眼泪的食物，喝水并不能解 在烹饪中，知道一些小技巧，不止味道会更好，也会让你觉的做饭挺容易的。1、吃到辣，辣到流眼泪怎么办？吃辣到流眼泪的食物，喝水并不能解辣。最好的解辣方法是喝牛奶。2、汤太咸了怎么办？煮汤时如果不小心加了太多盐，补救的方法是，加入马铃薯块再煮几分钟。因为马铃薯会吸收盐分，要上桌时再把马铃薯捞掉，就可以了。3、怎么让豆腐不易碎？想要豆腐保持完整，可以在煮之前先浸泡........

  2019-01-04 游戏王 烹饪技巧 89 ℃ 0

• 家庭主妇们常犯的八个烹饪错误

  导语：虽然人们经常会把最新鲜、最有益健康的食品放入超市手推车，但很多人烹饪时，却把我们真正需要的营养给白白扔掉了。为此，美国营养学家和食 虽然人们经常会把最新鲜、最有益健康的食品放入超市手推车，但很多人烹饪时，却把我们真正需要的营养给白白扔掉了。为此，美国营养学家和食品安全专家，列举了聪明主妇在烹饪方面也会常犯的8种错误，听从他们的建议，你餐桌上的食物会变得更加健康。
  错误1、一次采购过多蔬菜
  纽约圣基斯科北方韦斯特切斯特医院健康顾问格里·布鲁斯特博士说：“从采摘的........

  2017-07-31 游戏王 养生误区 47 ℃ 0

• 烹饪中常犯的8种错误影响健康

  导语：虽然人们经常会把最新鲜、最有益健康的食品放入超市手推车，但很多人烹饪时，却把我们真正需要的营养给白白扔掉了。为此，美国营养学家和食 虽然人们经常会把最新鲜、最有益健康的食品放入超市手推车，但很多人烹饪时，却把我们真正需要的营养给白白扔掉了。为此，美国营养学家和食品安全专家，列举了聪明主妇在烹饪方面也会常犯的8种错误，听从他们的建议，你餐桌上的食物会变得更加健康。
  错误一：一次采购过多蔬菜。
  纽约博士说：“从采摘的那一刻起，水果和蔬菜中的维生素和矿物质就开始减少了。&rdqu........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 57 ℃ 0

• 微波炉使用 辐射会有害于食物营养

  导语：微波炉现在已经广泛应用于厨房、宿舍和各种饮食场所，但人们仍然怀疑它们的辐射会有害于食物，使各种维生素和营养物质损失殆尽。
  请休息片 微波炉现在已经广泛应用于厨房、宿舍和各种饮食场所，但人们仍然怀疑它们的辐射会有害于食物，使各种维生素和营养物质损失殆尽。
  请休息片刻，在大脑中搜索一下所有与“核物质”和“放射线”等字眼有关的东西。输电线和癌症、手机和脑瘤、核反应堆和灭顶之灾。于是，我们自然也会给予微波同样的“礼遇”。我........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 47 ℃ 0

• 蒸煮烹的食物营养优于煎炸薰！

  导语：在生活中很多人对煎炸熏的食物都比较的热爱，因为可以满足我们的胃口，所以一般那些街边小吃都是非常的火爆，可是煎炸熏的食物是不利于我们 在生活中很多人对煎炸熏的食物都比较的热爱，因为可以满足我们的胃口，所以一般那些街边小吃都是非常的火爆，可是煎炸熏的食物是不利于我们的健康饮食的。那么，怎样烹饪营养价值更高呢？想要健康科学的饮食，还是蒸煮比较合适。
  专家认为，大米、面粉、玉米面用蒸的方法，其营养成分可保存95%以上。如用油炸的方法，其维生素B2和尼克酸损失约50%，维生素B1则几乎损失殆尽。........

  2017-07-23 游戏王 食物营养 43 ℃ 0

• 怎么处理和烹饪蔬菜有营养！

  导语：蔬菜是人体需要的物质的营养结合体。为了保持蔬菜的营养成分不流失或极大程度地保留原有的营养，蔬菜的处理方法和烹饪方式有一些要求。
  蔬 蔬菜是人体需要的物质的营养结合体。为了保持蔬菜的营养成分不流失或极大程度地保留原有的营养，蔬菜的处理方法和烹饪方式有一些要求。
  蔬菜里含有很多人体需要的物质，如蛋白质、矿物质和维生素等。所以怎么吃蔬菜是一门大的学问。对于蔬菜的处理方式、烹饪方式等都有讲究。一、蔬菜的处理方式
  1、蔬菜不能存太久
  很多人因工作比较忙，往往会一次买很多蔬菜放在家中。其实新鲜的蔬........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 33 ℃ 0

• 吃肉不长胖的四大法则 营养减肥好方法！

  导语：现在在生活中有很多的人想减肥又控制不住想吃肉，是一件很苦恼的事情。那么怎样吃肉不长胖呢？一起来看看吃肉不长胖的四大法则。吃肉不长 现在在生活中有很多的人想减肥又控制不住想吃肉，是一件很苦恼的事情。那么怎样吃肉不长胖呢？一起来看看吃肉不长胖的四大法则。吃肉不长胖的四大黄金法则
  黄金法则1：
  多吃白肉，少吃红肉。此乃老生常谈了。减肥期间吃肉，低脂、高蛋白的鱼肉、鸡肉、虾肉当然是首选啦！因为即使再瘦的猪肉、牛肉里也会隐藏很多你看不到的脂肪，而鸡肉、鱼肉只要选对部位，就可以几乎不吃进脂肪。
  同........

  2017-07-11 游戏王 饮食减肥 36 ℃ 0

• 吃梅干菜能减肥吗

  导语：现在有越来越多的人都在减肥了，特别是女性朋友，而且女性到了一定的年龄都是会很容易发胖的，不论是结了婚的还是没有结婚的女性，如果稍微 现在有越来越多的人都在减肥了，特别是女性朋友，而且女性到了一定的年龄都是会很容易发胖的，不论是结了婚的还是没有结婚的女性，如果稍微胖一点就会想减肥，现在减肥的方法也已经非常多了，很多人减肥就去节食，这是很痛苦的，大家不妨了解一些饮食中的减肥方法，那么吃梅干菜能减肥吗？
  减肥的话题永远都是不过时的，不论什么样的人群都在倡导减肥，其实瘦一点才会更健康，的，才会........

  2017-07-11 游戏王 饮食减肥 47 ℃ 0

• 山药猪肚汤的做法有哪些？

  导语：中国厨师能把最简单的食材，经过烹饪和食物搭配做出最美味的食物。山药猪肚汤，就是选自新鲜的猪肚和山药，在进行烹饪，经过一个多小时的炖 中国厨师能把最简单的食材，经过烹饪和食物搭配做出最美味的食物。山药猪肚汤，就是选自新鲜的猪肚和山药，在进行烹饪，经过一个多小时的炖制，山药和猪肚相融合味道美美的。
  1. 第一步特别重要，新鲜猪肚买回家，打开水龙头一直多冲洗几遍，用刀把上面滑滑的粘液刮干净，然后沥干水，撒入大量食盐，一直反复揉搓，然后洗净，这种方法重复3遍。食盐清洗后用面粉撒进去再次冲洗干净........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 36 ℃ 0

• 鸽子滋补汤应该怎么做

  导语：鸽子是日常生活中，人们用于进补的食材之一，对于这样的一种食材，人们还是比较喜欢的，关于鸽子的烹饪方法还是比较多的，适合鸽子的烹饪方 鸽子是日常生活中，人们用于进补的食材之一，对于这样的一种食材，人们还是比较喜欢的，关于鸽子的烹饪方法还是比较多的，适合鸽子的烹饪方法多样，而且可以用于制药，人们日常可以尝试做汤的方法，鸽子滋补汤就是比较常见的一种，对于补充营养的功效显着。
  民间曾有用枸杞子炖乳鸽的药膳，不仅美味可口，且又滋补强身，常服可促进健美和延年益寿。如用苡仁炖乳鸽，能提神醒脑，并有促........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 36 ℃ 0

• 银耳红枣瘦肉汤该怎么做？

  导语：生活中很多人在闲暇的时候都喜欢烹饪美食，不仅仅是喜欢吃不同口味的食物，更是因为在烹饪美食的时候能找到一些乐趣。其实美食的烹饪虽然增 生活中很多人在闲暇的时候都喜欢烹饪美食，不仅仅是喜欢吃不同口味的食物，更是因为在烹饪美食的时候能找到一些乐趣。其实美食的烹饪虽然增加了我们的乐趣，不过在食用后对我们的身体也与好处，今天小编就来说一下很多人都喜欢的银耳红枣瘦肉粥的做法，希望各位能够喜欢。
  主要步骤
  1、先把银耳用水泡上，短则一个多小时，长则五六个小时都可以。银耳泡开后用水清洗两三遍，控水。将........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 34 ℃ 0

• 鲍鱼汤的功效有哪些呢

  导语：鲍鱼的营养价值很高，烹饪方法也特别多。在众多烹饪方法中，比较营养清淡的就是鲍鱼汤了。鲍鱼汤的功效主要就是来自于鲍鱼，鲍鱼的嚼劲非常 鲍鱼的营养价值很高，烹饪方法也特别多。在众多烹饪方法中，比较营养清淡的就是鲍鱼汤了。鲍鱼汤的功效主要就是来自于鲍鱼，鲍鱼的嚼劲非常好，对于牙口好的人来说就是一种享受。鲍鱼富含丰富的蛋白质，仅次于蛋类中的蛋白质。但是很多人并不了解鲍鱼的一些功效和营养价值。下面我们就一起来看看鲍鱼有哪些营养价值。
  营养价值
  1．鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 41 ℃ 0