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• 早上吃梨有什么好处

  导语：梨是一种含水量特别丰富的水果，也是我们在平时的时候经常可以吃到的食物，不但甘甜可口，而且还可以清肺止渴，也是好多朋友喜欢吃的食物， 梨是一种含水量特别丰富的水果，也是我们在平时的时候经常可以吃到的食物，不但甘甜可口，而且还可以清肺止渴，也是好多朋友喜欢吃的食物，有好多朋友在平时的时候会吃梨，而且一般我们吃水果的时候主要是在上午或是早上，早上吃梨有什么好处？下面我们一起来进行一下简单的了解。
  梨是天然矿泉水。
  功效：梨因鲜嫩多汁、酸甜适口，所以又有“天然矿泉水”之称。在秋季气候干燥时，人........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 55 ℃ 0

• 小麦面的营养价值是什么呢

  导语：小麦面粉是我们生活中常见的面粉种类之一，小麦面粉的用途非常广泛，相信大家对它都不陌生。像平时吃的各种馅料的包子、馒头、面条等等面食 小麦面粉是我们生活中常见的面粉种类之一，小麦面粉的用途非常广泛，相信大家对它都不陌生。像平时吃的各种馅料的包子、馒头、面条等等面食基本上都是用小麦面粉制作而成的。小麦面粉不仅是我们一日三餐的主食之一，它的营养价值也是相当丰富的，今天就为大家介绍一下小麦面的营养。
  小麦面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠、除热........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 67 ℃ 0

• 茭白的好处有哪些？

  导语：现在正是茭白的收获季节，这时候就可以吃到美味新鲜的茭白，可以素炒茭白，可以油焖茭白，可以用茭白炒肉片，无论是哪一种做法，都是非常好 现在正是茭白的收获季节，这时候就可以吃到美味新鲜的茭白，可以素炒茭白，可以油焖茭白，可以用茭白炒肉片，无论是哪一种做法，都是非常好吃的一种美食。而且茭白的营养价值和药用价值也是非常高的，食药同源，常吃茭白不但可以补充身体所需要的营养，而且还可以起到健体治病的效果。那么，茭白的好处有哪些呢？
  茭白中富含脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素、胡萝卜等微量元素。对人........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 60 ℃ 0

• 夏季适合喝什么汤

  导语：夏天的时候天气炎热，喝汤的主要目的就是为了解暑止渴，夏天可以喝的汤很多。比如在夏天的时候可以喝凉瓜黄豆扇骨汤，也可以喝平菇肉片汤， 夏天的时候天气炎热，喝汤的主要目的就是为了解暑止渴，夏天可以喝的汤很多。比如在夏天的时候可以喝凉瓜黄豆扇骨汤，也可以喝平菇肉片汤，或者是吃一点虫草花水鸭汤，另外，夏天吃丝瓜汤或者是绿豆莲子汤也是非常不错的。下面就来简单的介绍一下夏天究竟喝什么汤对身体好。
  润肺、养颜 “银耳百合汤”，银耳百合汤清甜，滑爽有滋阴，润肺，养颜，暖胃、健脾胃、止咳化痰之功效。长期........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 30 ℃ 0

• 关于绿豆排骨汤的做法

  导语：绿豆排骨汤是一道非常实在的好靓汤，特别是在夏季的时候喝，不仅起到消暑止渴的功能，还有利尿下气的功效，绿豆性凉、味甘，具有清热解毒， 绿豆排骨汤是一道非常实在的好靓汤，特别是在夏季的时候喝，不仅起到消暑止渴的功能，还有利尿下气的功效，绿豆性凉、味甘，具有清热解毒，消暑除烦，止渴健胃等养生保健的功效，而排骨，营养价值也是挺高的，特别是对于小孩子的身高也是有大大的帮助的，绿豆跟排骨搭配效果更佳。
  绿豆排骨汤的做法
  主料：
  排骨、绿豆
  辅料：
  紫菜、白胡椒(最好是粒状)、生姜
  难易度：
  普通
  ........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 33 ℃ 0

• 面的营养成分和其它知识有吗

  导语：在生活当中，我们除了米饭是主食之外，另一个比较经常吃的就是面食了。在大街上随便一看都可以看到面店，并且是不同的面。面的种类非常的多 在生活当中，我们除了米饭是主食之外，另一个比较经常吃的就是面食了。在大街上随便一看都可以看到面店，并且是不同的面。面的种类非常的多，就一个地区的面就能有不下十来种。并且每一种面的做法又有许多种，凉拌的、油炸的、水煮的、卤制的等等。下面，我们就来看下面的营养成分的用法用量。
  小麦经磨制加工后，即成为面粉，也称小麦粉。面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 49 ℃ 0

• 春季常吃菠萝五大功效

  导语：春吃菠萝止渴开胃。菠萝中含有大量的果糖，葡萄糖，维生素A、B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等营养物。其味甘性温，具有止渴、消食止泻之功。
  可 春吃菠萝止渴开胃。菠萝中含有大量的果糖，葡萄糖，维生素A、B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等营养物。其味甘性温，具有止渴、消食止泻之功。
  可以把菠萝煮到稀饭里，或者与酸奶一起吃，好吃又开胃。如果把菠萝做成各种小吃或饮料，既美味又能起到保健作用。菠萝，好吃、营养又保健，春吃菠萝止渴开胃。如果要让我为菠萝说一句话，那么，我想说的是：菠萝，不止是水果！
  菠萝保健的........

  2017-07-06 游戏王 食物营养 22 ℃ 0

• 下半身老出汗怎么办

  导语：下半身老出汗上我很多人都难以接受的一个大问题，这可能是由于我们自身出现了低血糖的情况导致的，而且还可能会导致我们自身容易出现头晕头 下半身老出汗上我很多人都难以接受的一个大问题，这可能是由于我们自身出现了低血糖的情况导致的，而且还可能会导致我们自身容易出现头晕头疼的情况，我们日常一定要养成规律饮食的好习惯，每天一定要吃早餐，为大家普及一下下半身老出汗的解决方法吧。
  酸梅汤 乌梅50克、桂花5克，将乌梅浸泡半小时，加水1000～1500毫升，煎煮15分钟后放入桂花，再煮沸1～3分钟后，过........

  2017-07-02 游戏王 常见疾病 31 ℃ 0

• 夏至吃什么 4种水果健康又营养

  导语：夏至是二十四个节气中第十个节气，它代表着即将进入酷热的夏季。那么我们应该吃点什么来解暑呢？快跟小编一起去了解一下夏至吃什么，夏至得 夏至是二十四个节气中第十个节气，它代表着即将进入酷热的夏季。那么我们应该吃点什么来解暑呢？快跟小编一起去了解一下夏至吃什么，夏至得预防哪些男性疾病以及夏至养生食谱吧！
  夏至吃什么
  西瓜
  西瓜凉甜可口，是夏季消暑解渴的珍品。西瓜不但具有清热消烦、止渴解暑的作用，还具有疗喉痹、利小便、治血痢、解酒毒、宽中下气等功效。但是吃西瓜不能一次摄入过多，否则会引起消化不........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 37 ℃ 0

• 中暑了头痛怎么办呢

  导语：头痛是中暑出现的一个症状，最近很多人都出现了类似的问题，中暑给我们自身带来的头痛是非常大的，会使我们自身疼的不知道如何是好，可以服 头痛是中暑出现的一个症状，最近很多人都出现了类似的问题，中暑给我们自身带来的头痛是非常大的，会使我们自身疼的不知道如何是好，可以服用一些藿香正气水，藿香正气水是专门治疗自身出现中暑的一种药物，普及一下中暑了头痛怎么办呢吧。
  1、冷饮西瓜汁：将西瓜瓤500克，去籽，放入榨汁机中打成汁状，加入500毫升凉开水及适量白糖和少许盐，在冰箱中略冷却后饮用。本品具有清........

  2017-06-29 游戏王 常见疾病 28 ℃ 0

• 吃香米上火吗？香米的营养价值有哪些

  导语：很多人认为上火是因为不良生活习惯导致的，其实上火与日常的饮食有很大的关系，所以一定要注意饮食调整才能让身体更加的健康，那么吃香米会 很多人认为上火是因为不良生活习惯导致的，其实上火与日常的饮食有很大的关系，所以一定要注意饮食调整才能让身体更加的健康，那么吃香米会上火吗？
  香米的营养价值1、健胃养脾香米中富含维生素，纤维素有很好的健胃养脾的作用。2、止泻止渴香米富含碳水化合物，有止渴之功效，另外对于腹泻等症状也有很好的疗效。吃香米上火吗吃香米不会上火。香米性平、味甘，具有有补中益气、健脾........

  2017-05-17 游戏王 食物营养 19 ℃ 0

• 糖尿病人食谱 六款饮食药膳治疗糖尿病

  导语：糖尿病是很难治愈的病症，并非一朝一夕能够治愈的。那么你知道糖尿病吃什么好吗？你知道糖尿病饮食指南有哪些吗？今天小编为大家推荐六款饮 糖尿病是很难治愈的病症，并非一朝一夕能够治愈的。那么你知道糖尿病吃什么好吗？你知道糖尿病饮食指南有哪些吗？今天小编为大家推荐六款饮食药膳治疗糖尿病，一起来了解一下吧！
  洋葱炒黄鳝
  原料：黄鳝2条、洋葱2个。
  制法：将黄鳝去肠杂切块，洋葱切片。起油锅，先放入黄鳝煎热，再放入洋葱，翻炒片刻，加盐、酱油、清水少量，焖片刻，至黄鳝熟透即可。
  功用：理气健脾，降糖降........

  2017-05-09 游戏王 疾病调理 11 ℃ 0

• 菠萝利尿开胃 并非人人适宜吃

  导语：春吃菠萝止渴开胃。菠萝中含有大量的果糖，葡萄糖，维生素A、B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等营养物。其味甘性温，具有止渴、消食止泻之功。可 春吃菠萝止渴开胃。菠萝中含有大量的果糖，葡萄糖，维生素A、B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等营养物。其味甘性温，具有止渴、消食止泻之功。可以把菠萝煮到稀饭里，或者与酸奶一起吃，好吃又开胃。如果把菠萝做成各种小吃或饮料，既美味又能起到保健作用。菠萝，好吃、营养又保健，春吃菠萝止渴开胃。如果要让我为菠萝说一句话，那么，我想说的是：菠萝，不止是水果！
  菠萝保健的秘密........

  2017-04-14 游戏王 饮食误区 24 ℃ 0

• 宝宝夏天喝什么粥呢？

  导语：到了炎热的夏季，不少的孩子会出现脚软，吃的少，感觉疲劳，消瘦，心烦以及体热等等状况，父母亲对此又没有什么好的方法可以改善孩子的这种 到了炎热的夏季，不少的孩子会出现脚软，吃的少，感觉疲劳，消瘦，心烦以及体热等等状况，父母亲对此又没有什么好的方法可以改善孩子的这种情况，都会特别的着急，经常会给孩子乱东西，都会出现一些不良的反应，那么，夏天宝宝吃什么粥比较好呢？下面我们一起来看看吧。
  夏季饮食一般以温为宜，《养生镜》中指出：“夏之一季是人脱精神之时，此时心旺肾衰，液化为水，不问老少，皆宜食........

  2017-03-02 游戏王 育儿知识 42 ℃ 0
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  吃苦瓜有什么好处？苦瓜炒蛋的做法

  导语：蚌肉苦瓜汤是降血糖上品。苦瓜粗提取物含类似胰岛素物质，有明显的降血糖作用。中医认为，苦瓜性味甘苦寒凉，能清热、除烦、止渴；蚌肉甘咸而寒，能清热滋阴、止渴利尿。吃苦瓜有什么好处？苦瓜炒蛋的做法吃苦瓜有什么好处？养颜嫩肤：常吃苦瓜能增强皮层活力，使皮肤变得细嫩健美。用鲜苦瓜捣汁或煎汤，对肝火赤目、胃脘痛、湿热痢疾，皆为辅助食疗佳品；取鲜苦瓜捣烂外敷，可治疗痈肿、疖疮；夏天小儿易患痱子，将苦瓜切片试擦身上的痱子，可早日痊愈；苦瓜煮水或作美食，可散热解暑。清热解毒：苦瓜能泄去心中烦热，排除体内毒素........

  2016-06-24 游戏王 烹饪技巧 14 ℃ 0
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  大麦茶有什么功效？什么人不能喝大麦茶？

  导语：大麦茶开胃，助消化，每次只需要用热水冲泡2～3分钟就可浸出浓郁的香茶，口感略微有些苦涩，老少皆宜。经常喝大麦茶可以改善肠胃功能，还可以减肥，你还在等什么呢？大麦茶有什么功效？什么人不能喝大麦茶？喝大麦茶不会上火大麦茶主要用于消温解毒，健脾减肥，清热解暑，去腥膻，去油腻，助消化，润肤乌发，不仅不会上火，反而清火解毒。大麦茶具有平胃止渴，消渴除热，化谷食之功，有利于食物消化，还能益颜色、宝五脏，和大麦的花语“消化酵母”无比匹配。大麦茶的香是阳光的香气，是五谷杂粮的香气。........

  2016-03-24 游戏王 食物营养 21 ℃ 0
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  吃菠萝利尿防便秘 盘点春季吃菠萝好处

  导语：春吃菠萝止渴开胃。菠萝中含有大量的果糖，葡萄糖，维生素A、B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等营养物。其味甘性温，具有止渴、消食止泻之功。吃菠萝利尿防便秘 盘点春季吃菠萝好处可以把菠萝煮到稀饭里，或者与酸奶一起吃，好吃又开胃。如果把菠萝做成各种小吃或饮料，既美味又能起到保健作用。菠萝，好吃、营养又保健，春吃菠萝止渴开胃。如果要让我为菠萝说一句话，那么，我想说的是：菠萝，不止是水果，它还有很多功效堪比药材！1、利尿菠萝中所言的糖、盐及酶有利尿消肿的功效，常服新鲜菠萝汁对高血压症有益;也可用于肾炎水肿........

  2016-03-01 游戏王 食物营养 30 ℃ 0
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  冬瓜食方功效多 止渴除烦养颜又减肥

  导语：冬瓜含糖量低，水分含量较高。能利水消肿，去掉过剩堆积的体脂，对糖尿病、冠心病、动脉硬化、高血压及肥胖病患者有良好的治疗作用。冬瓜食方功效多 止渴除烦养颜又减肥中医认为，冬瓜味甘、微寒、无毒，有清热利尿、止渴除烦、消痰止咳的功效。营养学专家通过分析冬瓜的成分，找到了具有减肥作用的营养物质，那就是能抑制糖类转化为脂肪的化合物丙醇二酸。丙醇二酸能够抑制人体内糖类转化为脂肪，阻止体内脂肪堆积，促进人体的新陈代谢等作用。此外，冬瓜中的营养物质还可抑制黑色素形成，加之其可清热利尿、除烦止渴，因此在闲暇........

  2016-02-20 游戏王 食物营养 17 ℃ 0