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  断盐不是道饮食无滋味 盐的药用价值

  导语：盐是人类最早使用的调味品之一，已经拥有四五千年的悠久历史。《尚书》称："若作和羹，尔惟盐梅。"五味之中，咸为首，所以盐在调味品中也列 盐是人类最早使用的调味品之一，已经拥有四五千年的悠久历史。《尚书》称："若作和羹，尔惟盐梅。"五味之中，咸为首，所以盐在调味品中也列为第一。下面跟随常识网了解一下吧！盐最早收载于《神农本草经》，列为中品。性味咸、寒，入胃、肾、大小肠经。能“去烦热，明目镇心，清胃中食饮热结”。具有涌吐、清火凉血、解毒之...

  2019-05-07 游戏王 食物营养 84 ℃ 0
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  没想到盐吃多了竟有这么多危害 小心长雀斑

  导语：食盐是我们生活中的必须品，也是天天都要摄入的物质盐，它不仅是个调料品也是身体的微量元素，吃盐太少人就会全身无力、四肢不振严重时甚至 食盐是我们生活中的必须品，也是天天都要摄入的物质盐，它不仅是个调料品也是身体的微量元素，吃盐太少人就会全身无力、四肢不振严重时甚至会有恶心、厌食、呕吐、心率加速、肌肉痉挛这样的症状，这是大家都知道的，那么大家知道吃盐过多会带来那些危害吗？下面常识网就带大家一起来看看吧。危害一：头痛一项研究成果表明，与每天摄入1500毫克钠的人相比，每天摄入3500毫克钠的........

  2019-03-28 游戏王 健康饮食 97 ℃ 0
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  盐水泡脚竟有意想不到的好处

  导语：盐水泡脚可以补肾、抗衰老。因为我们人体脚部离心脏是最远的，所以血液供应非常少，而式样盐水泡脚，就可以让盐水的有效成分进入肾和心脏，并且促进血液循环，已达到补肾、抗衰老的好处。盐水泡脚竟有意想不到的好处一、盐水泡脚可以清洁脚部。因为食盐的杀毒除菌功效使得盐水具有很强的清洁能力，用盐水泡脚就可以清洁脚部。二、盐水泡脚可以治脚气。盐水泡脚治脚气，这是因为食盐有很好的杀毒除菌功效，而把食盐放入热水中，利用水中热力，那么皮肤可以更好的吸收盐水的杀毒除菌成分，就可以实现盐水泡脚治疗脚气的功效。三、盐水........

  2017-11-23 游戏王 养生保健 98 ℃ 0
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  这样做帮你逼出体内湿气

  导语：可以选择多吃一些健脾利尿的食物，比如苋菜、扁豆、冬瓜、薏仁、绿豆、西瓜等。苋菜梗性凉味甘，它富含易被人体吸收的钙质，也有解毒清热、通利小便、补血止血的作用。扁豆有滋补强壮、补脾益气、消暑化湿以及利水消肿的功效。这样做帮你逼出体内湿气少摄食盐助肾排水排水还应少吃食盐，人体摄入的盐分主要通过肾脏排出，当食盐太多或肾脏有病变的时候，就不能及时将摄入体内过多的钠排出。血液中钠离子浓度升高时较多的水进入血管，极易产生水肿。若无明显排汗过多的情况，应低盐饮食。特别是中老年人食盐摄入应少于普通人的摄入量........

  2017-09-02 游戏王 健康常识 76 ℃ 0

• 食用盐标准 超市里这特征的食盐千万别买

  导语：超市里有什么特征的食盐千万不能买呢？在生活中，盐是我们日常用到的调味料之一，那么，你知道食用盐标准是什么呢？食用盐碘含量有多少呢？ 超市里有什么特征的食盐千万不能买呢？在生活中，盐是我们日常用到的调味料之一，那么，你知道食用盐标准是什么呢？食用盐碘含量有多少呢？碘盐与健康有什么关系呢？下面我们一起来看看吧！
  紧急通知：这个牌子的食盐千万别买
  食盐是每个人每天都需要摄入的调料，但是有些不法分子盯上其中的利润，进行泯灭人性的交易。快快告诉身边的人，别再买这个盐啦！
  假盐的危害
  据介绍，私盐........

  2017-08-01 游戏王 养生误区 74 ℃ 0

• 吃盐的危害 这样吃食盐竟等于在给血管下砒霜

  导语：我们生活中烹饪美食离不开食盐这种调味品，但是你知道吗，食盐可以将食物的精华提取出来，但是也会对我们的身体健康造成一定的危害，下面要 我们生活中烹饪美食离不开食盐这种调味品，但是你知道吗，食盐可以将食物的精华提取出来，但是也会对我们的身体健康造成一定的危害，下面要我大家讲解的就是关于吃盐的危害的相关内容。
  “一点不够，再吃一点，一勺一勺撒进去的都是‘血管的砒霜’……”
  这样吃食盐竟等于在给血管下砒霜
  它是百味之首，是人体必不可少的东西，但如今的这个吃法，却让它成为我们血管变脆的凶手。
  血........

  2017-08-01 游戏王 养生误区 57 ℃ 0

• 厨房里这物用错得癌几率上升50%

  导语：饮食安全问题一直备受广大人民的关注，毕竟我们每一个人都要吃饭，而且一天还要吃早中晚三顿饭，如果连最起码的食品质量都无法保障，那么我 饮食安全问题一直备受广大人民的关注，毕竟我们每一个人都要吃饭，而且一天还要吃早中晚三顿饭，如果连最起码的食品质量都无法保障，那么我们身体的健康无疑会时刻处于危险的境地之中。
  有些朋友会想，大多数食品出现问题的地方都是一些违法经营的餐馆，如果我们选择一直在家吃不就可以了？想法虽然很好，但是却依然无法阻挡严峻的现实，因为有一些极易对人体产生危害的物品已经偷偷溜........

  2017-08-01 游戏王 养生误区 54 ℃ 0

• 盐吃多了的危害 如何科学吃盐

  导语：盐作为我们生活中的一种调味品，应用非常的广泛，可以说是没有盐我们就没有了滋味，但是吃盐也是要讲究的，吃盐过多的话也是有很大的危害的 盐作为我们生活中的一种调味品，应用非常的广泛，可以说是没有盐我们就没有了滋味，但是吃盐也是要讲究的，吃盐过多的话也是有很大的危害的。那么到底有哪些危害呢？今天小编就和大家一起去了解一下。
  盐是我们每一个人每天都要吃的调味品，但是很多人都不知道该如何科学的食用盐。
  吃多了盐的危害
  罪名一：肝肾脏疾病
  肾脏是人体的一大重要代谢器官，人体的代谢废物很多是通过肾脏........

  2017-07-31 游戏王 养生误区 36 ℃ 0

• 减肥人群易摄盐不足 控盐也要有度

  导语：随着高血压人群的增多，控制高血压成为世界范围内的问题，控盐也作为预防高血压的重要手段被包括世界卫生组织在内的机构和组织被重点推广， 随着高血压人群的增多，控制高血压成为世界范围内的问题，控盐也作为预防高血压的重要手段被包括世界卫生组织在内的机构和组织被重点推广，包括高血压患者和减肥人群在内的人都将控盐作为重中之重。但在控盐的过程中，却往往产生食盐过少导致的各种健康问题。要知道，尽管食盐摄入过多无益身体健康，但摄入太少，同样对健康不利。
  水肿的原因是食盐摄入过多？很多人都以为，食盐摄入过........

  2017-07-31 游戏王 养生误区 44 ℃ 0

• 食盐的功效有什么？

  导语：食盐是每个人每天都必须要摄入的，虽然所食盐的摄入量不能太多，但是若不摄入，就会让身体变的异常虚弱，可见食盐对人们来说还是至关重要的 食盐是每个人每天都必须要摄入的，虽然所食盐的摄入量不能太多，但是若不摄入，就会让身体变的异常虚弱，可见食盐对人们来说还是至关重要的。若是大家都能搞清楚食盐的功效有什么，在日常生活中完全可以充分的利用起来，也能发挥出更好的功效与作用，给人们带来不小的帮助。
  清理胃水
  早晨空腹时，饮淡盐汤1杯，不仅可清理胃火、清除口臭和口中苦淡无味的现象，还能增强消化功能、增........

  2017-07-23 游戏王 食物营养 36 ℃ 0
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  宝宝多大了可以吃盐

  导语：对于1～3岁的宝宝，每天做菜时也要尽可能地少放盐。一般1～6岁的幼童每天食盐不应超过2克。其实，对于宝宝非常敏感的味蕾来说，蔬菜和水果中的天然味道就很鲜美，而这些食物也含有足够的盐。六个月宝宝能吃盐吗六个月以内的宝宝不能吃盐，六个月以上的宝宝可以吃少量盐。宝宝在头6个月每天需要的盐不到1克，通常从母乳或配方奶里就能获得。宝宝1岁以内时不应该在他的辅食里放盐，因为可能会伤害他的肾。3个月内的小宝宝肾脏功能尚弱，多吃咸食会增加肾脏负担，影响其正常发育。3个月后的宝宝可适当吃点咸的，6个月后可将........

  2017-07-22 游戏王 宝宝食谱 32 ℃ 0

• 白菜炒虾仁治阳痿 冬季吃白菜食疗价值高！

  导语：白菜是冬季良蔬。不仅菜质鲜嫩，清爽可口，还能治病疗疾。民间有“白菜吃一年，医生享清闲”之谚，就是对白菜食疗价值的肯定。
  白菜含多种 白菜是冬季良蔬。不仅菜质鲜嫩，清爽可口，还能治病疗疾。民间有“白菜吃一年，医生享清闲”之谚，就是对白菜食疗价值的肯定。
  白菜含多种维生素和矿物质，尤富含维生素C和纤维素。常吃白菜摄入足够的维生素C和纤维素，有助于维持牙齿、骨骼、血管、肌肉的正常功能，有助于提高抵抗力，有助于伤口愈合，有助于人体对铁质的吸收，还有助于肠胃蠕动并保持大便........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 40 ℃ 0

• 虾皮怎么煮营养

  导语：虾皮这是一种可以帮助大人小孩补钙的食物，想必许多的人都不会陌生。虾皮不明白的人会以为这是虾身上的皮。其实这是错误的，虾皮指的是从海 虾皮这是一种可以帮助大人小孩补钙的食物，想必许多的人都不会陌生。虾皮不明白的人会以为这是虾身上的皮。其实这是错误的，虾皮指的是从海里捞出来的小虾米，这种虾米非常的营养，不仅可以制作菜肴帮助人们补钙，而且还是制作味精的高级原料。虾皮的营养非常的丰富，那么虾皮怎么煮比较营养呢？
  虾皮营养丰富，素有“钙的仓库”之称，是物美价廉的补钙佳品。据文献记载，虾皮还具有开........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 69 ℃ 0

• 吃虾皮的好处有哪些

  导语：虾皮的营养价值也是比较高的，比如说钙以及其他人体所需要的微量元素，都可以从虾皮当中去获取，所以在现在很多人对虾皮也比较的喜爱，但是 虾皮的营养价值也是比较高的，比如说钙以及其他人体所需要的微量元素，都可以从虾皮当中去获取，所以在现在很多人对虾皮也比较的喜爱，但是你有真正具体认识和了解过，吃虾皮并对身体健康有哪些好处吗？下面就为大家来具体介绍它的功效，以及吃虾皮的一些方法技巧。虾皮营养丰富，素有“钙的仓库“之称，是物美价廉的补钙佳品。据文献记载，虾皮还具有开胃、化痰等功效。现介绍虾皮的几........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 81 ℃ 0

• 儿童减肥食谱一日三餐有哪些安排？

  导语：现在每家都有一个宝宝，所以家长就会把一日三餐的搭配安排得非常的丰富，难免就会导致孩子因为营养过剩，造成体重超标，这个时候很多的家长 现在每家都有一个宝宝，所以家长就会把一日三餐的搭配安排得非常的丰富，难免就会导致孩子因为营养过剩，造成体重超标，这个时候很多的家长就希望给孩子搭配减肥食谱，在平时需要有营养，也不能够让孩子节食准备一些虾米白菜粥冬瓜汤等等，有肉也有汤，还能够减肥。
  1、虾米白菜材料：干虾米10克，白菜200克，植物油10克，酱油10克，食盐3克，味精少许做法：虾米用温水充分........

  2017-07-11 游戏王 饮食减肥 59 ℃ 0

• 减肥运动后吃什么好呢

  导语：现在很多人，都知道应该用健康的减肥方式去减肥了，就是通过运动来消耗掉身上多余的脂肪，可是我们也都知道，减肥运动是非常消耗体力和能量 现在很多人，都知道应该用健康的减肥方式去减肥了，就是通过运动来消耗掉身上多余的脂肪，可是我们也都知道，减肥运动是非常消耗体力和能量的，那么，我们在减肥运动后应该吃些什么食物才能够有效地补给我们身体所需的能量并且不会让我们的减肥运动徒劳无功呢？下面就给大家介绍一下减肥运动后吃什么好吧。
  NO.1：清香茄汁黄豆意面
  材料：意面，火龙果，洋葱，茄汁黄豆，番茄酱，........

  2017-07-11 游戏王 饮食减肥 33 ℃ 0

• 食用香菇好处多 排毒瘦身效果好！

  导语：香菇，我们很多人都比较喜欢。它和蘑菇一样，都是菌类食物，经常被我们当初调味品来使用。那么食用香菇有哪些好处呢？怎么做才好吃呢？
  香 香菇，我们很多人都比较喜欢。它和蘑菇一样，都是菌类食物，经常被我们当初调味品来使用。那么食用香菇有哪些好处呢？怎么做才好吃呢？
  香菇中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，帮助身体清除垃圾，预防排便不畅等症状，有效的减小腹。
  另外，它还能够抑制脂肪的吸收，减肥的效果非常不错。而且香菇的热量也比较低，无论用何种方式烹饪都是很好的瘦身佳肴，下面就来看看我们推........

  2017-07-11 游戏王 饮食减肥 36 ℃ 0

• 气血两虚八珍汤怎么做

  导语：在中医看来，气血两虚是指气和血都不足，这种不足大都是由于后天疾病造成的，气和血在人体中起到了非常重要的生理作用，而且气和血相互影响 在中医看来，气血两虚是指气和血都不足，这种不足大都是由于后天疾病造成的，气和血在人体中起到了非常重要的生理作用，而且气和血相互影响，相互关联，气运行不畅，势必会影响到血的运行，血运行不畅，也会影响到气的运行，气血两虚八珍汤就是一种很好的滋补气血的食物，那么气血两虚八珍汤怎么做？
  治疗上，应补气养血，帮助人体正气，最典范的方药：八珍汤。
  脉搏弱多为气血两虚所........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 32 ℃ 0