首页 > TAG信息列表 > 窍门

• 

  榴莲的功效与作用禁忌 挑选榴莲小妙招

  导语：榴莲果肉营养丰富，含有多种维生素，其味道比较独特，具有水果之王的美誉。榴莲的营养价值极高，下面我们就跟随常识网来看看榴莲的功效...榴莲果肉营养丰富，含有多种维生素，其味道比较独特，具有“水果之王”的美誉。榴莲的营养价值极高，下面我们就跟随常识网来看看榴莲的功效与作用禁忌是怎样的。榴莲的功效与作用1、滋阴补肾榴莲含有很高的糖份，脂肪，钙，铁和磷及多种维生素等。榴莲能够补充我们身体中需要的营养和能量，达到滋阴补肾及强体健身的功效。身体比较虚弱的人群可以多食用榴莲。2、........

  2020-04-22 游戏王 食物营养 108 ℃ 0
• 

  戒烟的10种小窍门 使你的戒烟之路更加平坦

  导语：吸烟在许多人看来只是个人习惯而已，殊不知吸烟本质上就是一种烟草依赖疾病。戒烟的方法多种多样，在枯燥的戒烟过程中，适时运用一些小窍门...吸烟在许多人看来只是个人习惯而已，殊不知吸烟本质上就是一种烟草依赖疾病。戒烟的方法多种多样，在枯燥的戒烟过程中，适时运用一些小窍门，可能会使你的戒烟之路更加平坦。下面跟随常识网了解一下吧！窍门1、情绪疗法。熬夜工作、烦心事缠身、压力过大时，容易促使人产生焦虑、烦躁不安的心情，这也是导致复吸的原因之一。如果是这样，那就先扔掉所有的吸烟用具，然后在工作场所或随........

  2019-10-14 游戏王 生活习惯 120 ℃ 0

• 糖尿病患者喝粥的小窍门！

  导语：糖尿病的饮食要以控制血糖为主，所以糖尿病患者都以为不能喝粥。其实，糖尿病患者只要掌握喝粥的窍门，就可以喝粥哦。下面小编跟大家一起来 糖尿病的饮食要以控制血糖为主，所以糖尿病患者都以为不能喝粥。其实，糖尿病患者只要掌握喝粥的窍门，就可以喝粥哦。下面小编跟大家一起来看看糖尿病患者喝粥的小窍门。
  窍门一：喝粥前，吃点干的
  吃进去的食物在成为葡萄糖前，需要经过食道和胃，胃会把我们吃进去的食物进行研磨，成为食糜后进入小肠，在小肠内消化吸收，进而引起血糖的升高。如果能让粥在胃内多停留一些时间，升高........

  2017-07-09 游戏王 养生粥 56 ℃ 0

• 苹果皮营养高 清洗有招

  导语：有人说削皮吃就好了呀，可是讲究营养的人可不会浪费掉苹果皮这块宝，那就只能看我们“洗”的本事了！现在来教大家一些洗苹果的小窍门：
  窍 有人说削皮吃就好了呀，可是讲究营养的人可不会浪费掉苹果皮这块宝，那就只能看我们“洗”的本事了！现在来教大家一些洗苹果的小窍门：
  窍门一
  苹果过水浸湿后，在表皮放一点盐，然后双手握着苹果来回轻轻地搓，表面的脏东西很快就能搓干净，然后再用水冲干净，就可以放心吃了。专家介绍，这样清洗的原理是利用了盐的小颗粒状态，增强了摩擦，而且，食盐也非........

  2017-07-06 游戏王 食物营养 45 ℃ 0

• 生活小窍门 各种生活小窍门大全

  导语：在我们的生活中总是会有一些物品可以起到意想不到的作用，有许多的小窍门在我们的生活中，而各种各样的小窍门的存在不仅是我们的生活更加便 在我们的生活中总是会有一些物品可以起到意想不到的作用，有许多的小窍门在我们的生活中，而各种各样的小窍门的存在不仅是我们的生活更加便捷，也为提高生活的质量。今天小编就为大家介绍一下低碳生活小窍门、生活美容小窍门等各种生活小窍门大全。
  目录
  1、生活小窍门大全 2、生活中针对各种疾病的小窍门
  3、饮食方面的小窍门 4、生活中各种物品使用小窍门
  5、低碳生活小窍........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 51 ℃ 0

• 养生新窍门你会多少

  导语：养生窍门你知道多少呢？还在用那些古老的窍门吗？那你可就跟不上潮流了，试试这些养生新窍门吧，让你的生活更轻松！
  菠菜令衣物更加亮白
  去 养生窍门你知道多少呢？还在用那些古老的窍门吗？那你可就跟不上潮流了，试试这些养生新窍门吧，让你的生活更轻松！
  菠菜令衣物更加亮白
  去年夏天我买了很多的白色T恤和衬衫，由于放了将近一年的时间，我发现这些衣服的一些地方已经出现了黄色的污渍，这让我感到十分郁闷。后来妈妈得知这一情况后，让我买了一把菠菜，经热水滚烫后捞出菠菜留水待用，然后将有黄色污渍的地方放入菠........

  2017-06-30 游戏王 偏方大全 43 ℃ 0
• 

  几个诀窍帮你把碗洗得干净又健康

  导语：如果锅里的食物焦糊的话，就先放进些温水泡一泡，然后在别的锅碗都洗好后再擦洗即可。如果即使这样焦糊的东西也不掉下的话，那么就用一勺发酵苏打放入水中煮一会后擦洗的话就可以清洗干净。几个诀窍帮你把碗洗得干净又健康饭要天天吃，碗要天天洗，怎么能将洗碗得干净又健康呢？窍门一、洗碗水中加柠檬皮在洗碗水中加几片柠檬皮，可以有效祛除碗碟上的各种异味。如果碗碟上的到油渍太多，还可以用柠檬皮来擦拭除油。用这个方法洗碗只需要洗洁精洗碗用水的一半，还不会产生污染物。碗碟光亮如新，还散发着清新的香气呢。窍门二、用食........

  2017-06-16 游戏王 厨房窍门 63 ℃ 0

• 治疗脚崴有哪些小窍门

  导语：崴脚是生活中很常见的意外事故，很多穿高跟鞋的女士们，崴脚的几率比较大，崴脚的时候要采取什么措施解决呢，下面介绍一些小窍门，可以利用起来哦。治疗脚崴有哪些小窍门
  在户外运动时，难免会出现崴脚的情况。从保健的角度考虑，崴脚后，一定要及时治疗，以免耽误病情。那么，治疗崴脚的窍门有哪些？在户外运动，一定要了解一些治疗崴脚的窍门，这样才能很好的保健身体健康。下文介绍了治疗崴脚的窍门有哪些？
  1.首先，立即停止运动，如果扭伤疼痛比较厉害，最好不要再坚持了。
  2.找个地方坐下来抬高患肢，减少出血。
  3.........

  2017-06-01 游戏王 急救常识 41 ℃ 0

• 老年斑的食疗方法 如何去除老年斑

  导语：人上了年纪，就会出现老年斑，不仅脸上，连手上和身上也会出现，老年斑出现后皮肤就会变得暗淡无光泽，有什么方法能去除老年斑呢？下面小编 人上了年纪，就会出现老年斑，不仅脸上，连手上和身上也会出现，老年斑出现后皮肤就会变得暗淡无光泽，有什么方法能去除老年斑呢？下面小编就推荐一些祛除老年斑的小窍门。
  去除老年斑的生活小窍门：
  窍门1、茄子
  茄子含有丰富的维生素A、B1、C、D，蛋白质和钙，能使人体血管变得柔软。茄子还能散瘀，多吃些茄子，可降低血管栓塞的几率，减少脂褐质的沉积和老年斑的形成。
  窍........

  2017-05-09 游戏王 疾病调理 38 ℃ 0

• 不挨饿的10大减肥绝招

  导语：减肥，快速减肥，快速减肥，不挨饿减肥。到底怎么减肥才最好？试试以下绝招，一般人博主不告诉他。
  窍门1：魔芋减肥法
  健康代餐零食魔芋中 减肥，快速减肥，快速减肥，不挨饿减肥。到底怎么减肥才最好？试试以下绝招，一般人博主不告诉他。
  窍门1：魔芋减肥法
  健康代餐零食魔芋中含量最大的葡萄甘露聚糖具有强大的膨胀力，有超过任何一种植物胶的粘韧度，即可填充胃肠，消除饥饿感，又因所含热量微乎其微，故可控制体重，达到减肥健美的目的;魔芋的吃法很多，可以吃魔芋豆腐，或者利用魔芋为原料加工生产的花齿轮魔芋鲜........

  2017-04-26 游戏王 减肥方法 39 ℃ 0

• 电饭煲煮粥

  导语：电饭煲煮粥怎么样呢，这样的做法也是不错之选，不仅使得粥烂熟，而且这样的制作方法，也是使得很多人都比较下吃，不过对这样制作粥的时候， 电饭煲煮粥怎么样呢，这样的做法也是不错之选，不仅使得粥烂熟，而且这样的制作方法，也是使得很多人都比较下吃，不过对这样制作粥的时候，都是需要掌握一些窍门，很多人其实对使用电饭煲制作粥，并不是很了解，同时具体该怎么做，也不知道该怎么使用最佳。
  那电饭煲煮粥窍门都有什么呢，这样制作粥的窍门都是比较多，所以在对它制作的时候，也是要先进行了解，这样制作后，才能够知道........

  2017-04-21 游戏王 健康饮食 66 ℃ 0

• 面膜这样用效果增4倍 敷出Q弹嫩肌

  导语：冬天到了，天气凉冰冰的，相信不少MM就把面膜晾到一边去了，也有些MM天天敷，其实不敷面膜可者天天敷都是不可取的，那冬天面膜怎么用效果最好呢？面膜敷在脸上，可以暂时隔离外界的空气与污染，提高肌肤温度，皮肤的毛孔扩张，促进汗腺分泌与新陈代谢，使肌肤的含氧量上升，有利于肌肤排除表皮细胞新陈代谢的产物和累积的油脂类物质，面膜中的水分渗入肌肤表皮的角质层，皮肤变得柔软，肌肤自然光亮有弹性。但是只有真正会敷面膜，让可以让面膜发挥出它应有的效果哦！
  敷面膜窍门一：给面膜加温后再敷
  冬天天气非常寒冷，敷上........

  2016-11-14 游戏王 美容护肤 44 ℃ 0

• 老人养生学会4大窍门

  导语：老人养生不妨多学点窍门，老年人都很注重养生，但是养生没有方法和窍门就会事倍功半，老人要如何养生才能保证长寿？老人养生要注意什么？老人健康养生的方法有哪些？老人养生不妨多学点窍门，老年人都很注重养生，但是养生没有方法和窍门就会事倍功半，如果学点窍门就会事半功倍了。看看以下的养生小窍门吧，只需做出一小步，健康就会迈出一大步。
  1.常运动大步走。
  很多老年人总是为家务琐事纠缠，觉得自己没有时间运动，其实运动就在我们举手投足之间，比如在去菜市场的路上或者去接孩子的过程中，坚持有氧健康大步走，长期坚........

  2016-07-31 游戏王 老人健康 44 ℃ 0
• 

  生活中老人有什么养生窍门

  导语：老人的健康离不开日常的保健。养生就在我们生活中，一处细节，一种行为，只要是对身体有益的，长期坚持下来，都可以称之为养生之道。那么对于老年人来说，有什么样的养生窍门呢？生活中老人有什么养生窍门提起养生，很多人会觉得高深莫测，总以为是一些很有造诣或着修养的人，长期钻研才能得道而成的事情。其实不然，养生就在我们生活中，一处细节，一种行为，只要是对身体有益的，长期坚持下来，都可以称之为养生之道。如果觉得养生太难，不妨从下面的小窍门开始吧！窍门一：常运动大步走。很多老年人总是为家务琐事纠缠，觉得自己........

  2016-03-25 游戏王 老人健康 42 ℃ 0
• 

  芹菜的选购窍门

  导语：芹菜是我们常吃的蔬菜之一，芹菜的营养价值很高，那么芹菜如何选购呢？以下就是选购芹菜的小窍门。芹菜的选购窍门芹菜的选购窍门看外表：选购芹菜时，梗不宜太长，20厘米～30厘米为宜，短而粗壮的为佳，菜叶要翠绿、不枯黄。看菜叶：新鲜的芹菜叶是平直的，而存放时间较长的芹菜，叶子尖端会翘起，叶子软，甚至会发黄、起锈斑。另外，叶色浓绿的芹菜不宜买，因为粗纤维多，口感老。掐芹菜：挑选芹菜时，可以掐一下芹菜的茎部，易折断的为嫩芹菜，不易折的为老芹菜。辨种类：市场上的芹菜主要有4种，即青芹、黄心芹、白芹和美芹........

  2016-03-12 游戏王 食材选购 41 ℃ 0
• 

  老人养生保健四个小窍门

  导语：老人年纪大了要懂得养生保健，比如中午睡个午觉、大步走路等，下面我们来看看老人养生保健四个小窍门。老人养生保健四个小窍门窍门一：常运动大步走很多老年人总是为家务琐事纠缠，觉得自己没有时间运动，实在运动就在我们举手投足之间，比如在往菜市场的路上或者往接孩子的过程中，坚持有氧健康大步走，长期坚持就可以使自己手脚灵活，保持活力！窍门二：枸杞参茶当水喝在茶里加少许西洋参和枸杞，可以利用西洋参味甘辛凉的性质，调整茶味，而且西洋参补阴虚效果很好，而枸杞子泡茶，有滋补抗衰的作用。窍门三：冷水洗脸要坚持通过........

  2015-12-04 游戏王 老人健康 32 ℃ 0
• 

  五个适合老人健脑的窍门

  导语：人到老年，要是一个不注意很容易被疾病找上门的，尤其是脑类疾病。因此，老人要做好脑部的保健工作。那么，老人要如何健脑呢？五个适合老人健脑的窍门其实，脑部是老人急需进行养生保健的部位，否则很容易招到老年痴呆症、帕金森等老年疾病的侵袭。那么，老人要如何健脑呢？窍门一、气功强脑。练气功得法，可充分发挥意念的主观能动作用，大大激发健脑强身的自调功能。气功功法很多，有不少以补脑强脑为目的的功法，具体练习以有气功师指点为好。窍门二、颐神养脑。脑藏神，精神愉快则脑不伤；如精神紧张，心境不宁，神乱神散，则脑........

  2015-11-27 游戏王 老人健康 38 ℃ 0