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  海虹被称海鸡蛋营养丰富味道鲜美 挑选海虹个体越大越好

  导语：海鲜的种类很多，味道都很鲜美，有些海鲜很常见，很多人都吃过。也有些由于各种原因，很多人内陆人都没见过，吃过的更少。比如今天360常识...海鲜的种类很多，味道都很鲜美，有些海鲜很常见，很多人都吃过。也有些由于各种原因，很多人内陆人都没见过，吃过的更少。比如今天常识网要给大家介绍的这种海鲜，它营养风味，味道鲜美，适合各种烹饪方式，还被称为是“海鸡蛋”。它就是海虹，又叫青口，学名贻贝，是海边的一种很常见的贝类海鲜。它的营养非常丰富，含有大量的蛋白质、糖类、脂类、多种维生........

  2020-01-02 游戏王 食物营养 129 ℃ 0
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  男性预防肾虚的小诀窍 排出肾脏毒素有方法

  导语：山药虽然可以同时滋补很多脏器，但最终还是以补肾为主，经常吃山药可以增强肾脏的排毒功能。拔丝山药是很好的一种食用方法，用焦糖“炮制”过的山药，补肾抗毒的功效会相应增强。常打太极拳练习太极拳，最好是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。每天自我按摩腰部两手掌对搓，至手心热后，分别放至腰部两侧，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。早晚各一次，每次约200下。每天搓脚心两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓300下。每天做缩肛运动全身放松，自然呼吸;呼气时，做缩肛........

  2017-12-22 游戏王 男性健康 84 ℃ 0

• 肾不好是因为你没吃这一物

  导语：科学研究证明，男性的精子质量，正在呈现全球性下降的趋势，男性精子是人类生命延续的重要载体，男性由于长期的压力过大，长期抽烟与经常性 科学研究证明，男性的精子质量，正在呈现全球性下降的趋势，男性精子是人类生命延续的重要载体，男性由于长期的压力过大，长期抽烟与经常性的酗酒，而且在工作中难免接受大量的电磁辐射，再加上平时上班工作的忙碌，这些情况都对男性的精子有很强大的杀伤力。
  男性的精子生来脆弱，容易受到各种强烈的侵害，所以，在日常生活中男性朋友们不要掉以轻心，男性的精子活力不足是典型的弱精........

  2017-07-31 游戏王 养生误区 48 ℃ 0

• 看过来几种食物的营养介绍！

  导语：任何食物都有它的营养价值，而所有的食物中，我们仍能找出多种对人的身体健康更加有利的，这是也如今我们推崇的健康饮食的一部分，对于各种 任何食物都有它的营养价值，而所有的食物中，我们仍能找出多种对人的身体健康更加有利的，这是也如今我们推崇的健康饮食的一部分，对于各种食物营养的了解，我们可以从多个方面来了解，以下就来介绍几种对身体十分有利的食物：
  胡桃
  民间又称长寿果，含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸，能营养大脑与皮肤，迅速补充体力，有延缓衰老、滋补养颜之功。芝麻
  黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维........

  2017-07-24 游戏王 食物营养 40 ℃ 0

• 海鲜贝类怎么做好吃有营养呢？

  导语：海鲜的营养价值很高，而且脂肪含量很低，蛋白质的含量很高，而且海鲜的种类很多，所以很多人都很喜欢吃海鲜，特别是贝类的海鲜，贝类的海鲜 海鲜的营养价值很高，而且脂肪含量很低，蛋白质的含量很高，而且海鲜的种类很多，所以很多人都很喜欢吃海鲜，特别是贝类的海鲜，贝类的海鲜的吃法是很多的，除了可以烤以外，还可以蒸、芝士、油爆、红烧等等。可以根据自己的偏好来选择，那么海鲜贝类到底怎么做好吃呢？
  贻贝又称之为壳菜或者海红，淡菜是贻贝科动物的贝肉。也叫壳菜或青口。海洋软休动贻贝是一些双壳类软体动物，壳青........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 57 ℃ 0

• 淡菜山药滋补汤的做法 这三种最流行！

  导语：把淡菜和山药放在一起做成汤具有非常好的滋补效果，这道汤叫淡菜山药滋补汤，这道汤深受人们的喜爱，不仅是因为味道好，对身体也有很多好处 把淡菜和山药放在一起做成汤具有非常好的滋补效果，这道汤叫淡菜山药滋补汤，这道汤深受人们的喜爱，不仅是因为味道好，对身体也有很多好处，那么该怎么做这道汤呢？
  一、淡菜山药滋补汤的做法
  1.淡菜干用清水加些黄酒浸泡软发状，时间要2小时左右
  2.将粘在淡菜里面有砂粒的肠胃丝状物和像腮状的黑色东东撕掉，冲洗干净，注意用力适当，否则淡菜有些脆易断裂
  3.豆腐切块，葱........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 43 ℃ 0

• 淡菜豆腐汤的做法 这些技巧你都掌握了吗

  导语：把淡菜和豆腐做成美食，这种方法可能没人想到过，实际上，这种结合会有非常好的效果，淡菜豆腐汤具有非常好的滋补作用，比如可以补气养胃， 把淡菜和豆腐做成美食，这种方法可能没人想到过，实际上，这种结合会有非常好的效果，淡菜豆腐汤具有非常好的滋补作用，比如可以补气养胃，还可以预防心血管疾病等等。
  一、准备材料
  主料：豆腐(南) 200克
  辅料：淡菜（干） 50克
  调料：大葱 10克 姜 5克 盐 3克 各适量
  二、制作方法
  1. 嫩豆腐切成1厘米大小的方丁；
  2. 淡菜加水适量， 煮沸后放入豆........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 68 ℃ 0

• 淡菜排骨汤的做法 看完就发现没那么难了

  导语：淡菜排骨汤有着丰富的营养，自己在家做这道美食来犒劳自己，这也是人生的一大享受，这道美食的做法其实并不难，只要你学会了下面的这些步骤 淡菜排骨汤有着丰富的营养，自己在家做这道美食来犒劳自己，这也是人生的一大享受，这道美食的做法其实并不难，只要你学会了下面的这些步骤就发现很简单了。
  一、做法
  1.眉豆、红枣洗净。
  2.淡菜用清水浸30分钟，洗净。
  3.下油1汤匙，爆香姜葱，下淡菜爆片刻，加入适量的水煮滚，沥干水，姜、葱弃去。
  4.排骨放入滚水中煮5分钟，取出洗净。
  二、淡菜排骨汤的做法：
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  2017-07-10 游戏王 养生汤 53 ℃ 0

• 冬瓜淡菜汤怎么做呢？

  导语：冬瓜具有非常好的美容养颜，利尿消肿的作用，平时很多想要减肥的朋友都喜欢吃一些冬瓜，并且冬瓜的吃法有很多种，平时可以直接炒着吃也可以 冬瓜具有非常好的美容养颜，利尿消肿的作用，平时很多想要减肥的朋友都喜欢吃一些冬瓜，并且冬瓜的吃法有很多种，平时可以直接炒着吃也可以煮汤，在煮汤的时候里面加上一些淡菜，会使得味道更加鲜美。下面我们一起来了解平时在家里面怎样做冬瓜淡菜汤才能够更好吃。
  淡菜，又叫红蛤、壳菜等，为厚壳贝类，因其味鲜美而清淡，故名“淡菜”。
  淡菜多经晒干后储存，家庭中平常食用时，可........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 49 ℃ 0

• 淡菜炖鸡汤如何制作呢

  导语：鸡肉当中含有丰富的营养价值，鸡肉是比起猪肉，牛肉，还有羊肉，能量比较低的一种肉类，对于减肥的时候稍微吃一些鸡肉既不会造成身体发胖， 鸡肉当中含有丰富的营养价值，鸡肉是比起猪肉，牛肉，还有羊肉，能量比较低的一种肉类，对于减肥的时候稍微吃一些鸡肉既不会造成身体发胖，还可以身体补充蛋白质和营养元素，由于鸡肉当中的营养价值丰富，可以有效的改善血液循环扩张血管，促进身体发育生长，一道淡菜炖鸡汤为大家分享一下。
  健康功效：
  淡菜：改善血液循环、扩张血管、促进生长、发育
  枸杞子：润肺、辅助降血脂、辅........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 31 ℃ 0

• 紫菜肉丝汤的做法是什么呢？

  导语：紫菜一直以来是比较受人们欢迎的食物，很多人都喜欢用紫菜做一些汤，尤其是紫菜肉丝汤深受大众的喜欢，很多到饭店吃饭的人，总是喜欢喝这道 紫菜一直以来是比较受人们欢迎的食物，很多人都喜欢用紫菜做一些汤，尤其是紫菜肉丝汤深受大众的喜欢，很多到饭店吃饭的人，总是喜欢喝这道汤，但是对于紫菜肉丝汤的具体做法却不甚了解，其实紫菜肉丝汤的做法并不难，下面就让小编给大家介绍一下紫菜肉丝汤的具体做法是什么吧！
  淡菜紫菜瘦肉汤是一道广东的汉族传统名菜，属于粤菜系。淡菜紫菜瘦肉汤以淡菜为主要材料。滋阴降火，清化........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 33 ℃ 0

• 淡菜粥的做法 记住这些步骤终身受用！

  导语：普通的粥相信人们都会做，但是淡菜粥可能没有那么容易了，甚至很多人都没有吃过，这道美食具有很好的滋补功效，大家可以在家里面自己做，按 普通的粥相信人们都会做，但是淡菜粥可能没有那么容易了，甚至很多人都没有吃过，这道美食具有很好的滋补功效，大家可以在家里面自己做，按照下面的步骤操作就行。
  一、【淡菜粥】
  用料：淡菜（海红）60克，大米100克，松花蛋1只，姜末2克，苦油6毫升。
  制法：①将淡菜用温水浸泡2小时，放入沸水锅内焯一下，捞出，掰去中间的黑心，备用。
  ②松花蛋去壳，切成小块，放入碗........

  2017-07-10 游戏王 养生粥 58 ℃ 0

• 紫菜瘦肉蛋花汤怎么做

  导语：淡菜紫菜瘦肉汤是一道来百姓餐桌上面很常见的汤的了。汤汤水水对于身体健康是很好的。作为广东的汉族传统名菜紫菜瘦肉蛋花汤因为属于粤菜系 淡菜紫菜瘦肉汤是一道来百姓餐桌上面很常见的汤的了。汤汤水水对于身体健康是很好的。作为广东的汉族传统名菜紫菜瘦肉蛋花汤因为属于粤菜系，那么本身的话有很明显的粤菜的特色的了。这时候要知道的，淡菜紫菜瘦肉汤的话，是以瘦肉，淡菜和紫菜为主要材料。那么做法有哪些名称：淡菜紫菜瘦肉汤
  菜系：粤菜
  类型：特色靓汤
  材料：瘦猪肉180克，淡菜90克，紫菜60克基本做法（1........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 38 ℃ 0

• 墨鱼乌鸡汤做法是什么呢？

  导语：美食是受到大家欢迎的，特别是含有营养丰富的美食，更是受到大家的喜欢，我们现代人也需要注意一些饮食健康，因为很多的疾病都是病从口入， 美食是受到大家欢迎的，特别是含有营养丰富的美食，更是受到大家的喜欢，我们现代人也需要注意一些饮食健康，因为很多的疾病都是病从口入，所以经常吃一些油腻食物身体会患有高血压，高血脂等。都是一些对身体不利的疾病，需要大家改善饮食习惯。墨鱼乌鸡汤是很好的汤，很多人都会喜欢味道的鲜美，可是墨鱼乌鸡汤做法是什么呢？
  墨鱼炖乌鸡，制作简单，味道鲜美，是一道传统的滋补佳品........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 35 ℃ 0

• 猪胰海带汤的做法

  导语：海带汤是我们生活中经常见到的，一些食堂或者饭店都是可以免费饮用，因为它的营养价值很高而且物美价廉所以受到很多人的欢迎。猪胰海带汤是 海带汤是我们生活中经常见到的，一些食堂或者饭店都是可以免费饮用，因为它的营养价值很高而且物美价廉所以受到很多人的欢迎。猪胰海带汤是以猪胰和海带为主料，然后加上一些辅料就行了，那么猪胰海带汤的具体做法又是怎样的了？让我们一起来了解一下，这样想喝的人们都可以自己在家里做一做，也能在一定程度上解决问题。
  猪胰海带汤
  原料：猪胰1条(约100克)，淡菜30g，海带........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 33 ℃ 0

• 丝瓜淡菜汤的做法

  导语：丝瓜淡菜汤，一些人比较喜欢吃淡菜，但是不知道怎么做好这类的食物，下面就来讲一下，丝瓜淡菜汤的做法，味道是极好的。要选取好的淡菜，即 丝瓜淡菜汤，一些人比较喜欢吃淡菜，但是不知道怎么做好这类的食物，下面就来讲一下，丝瓜淡菜汤的做法，味道是极好的。要选取好的淡菜，即要到海鲜市场里面买好需要的淡菜，然后再选上几根比较新鲜的丝瓜，据说，多吃丝瓜可以美白，丝瓜还有补血、补肾的效果。
  淡菜类的一种贝类，它的身体构造跟蚶子和牡蛎、蚌等基本上是一样的。但是它的左右两个外套膜除了在背面连接以外，在后端还........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 40 ℃ 0

• 淡菜汤的做法是什么

  导语：淡菜，又叫做青口，晒干之后就变成淡菜干了哦。靠海而生的人们习惯摸了一堆淡菜后，洗净去掉不要的部位，然后放在太阳底下晒干，能放上一段 淡菜，又叫做青口，晒干之后就变成淡菜干了哦。靠海而生的人们习惯摸了一堆淡菜后，洗净去掉不要的部位，然后放在太阳底下晒干，能放上一段日子呢。新鲜的淡菜味道更鲜美，和花蛤般甜美，不过煮熟之后淡菜的肉是淡黄色的哦。
  淡菜很鲜美，所以即使稍稍烹饪就能做出一道高大上的美味，直接放入汤锅中煮熟，加入几块冬瓜，或者方一斤瘦肉一起熬汤，补充夏天流失的水分也是极好的。
  【淡........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 39 ℃ 0

• 红枣淡菜粥的做法

  导语：红枣，是一种人们耳熟能详的滋补佳品。它在生活中的食用方法是非常多的，可以直接食用，还可以熬成粥等等。红枣的养生价值是很高的，可以有 红枣，是一种人们耳熟能详的滋补佳品。它在生活中的食用方法是非常多的，可以直接食用，还可以熬成粥等等。红枣的养生价值是很高的，可以有效的滋补气血、美容养颜，受到很多女性朋友的喜爱。红枣淡菜粥，是比较有名的一种养生粥。那么，红枣淡菜粥做法是什么呢？一起来看一下。
  淡菜粥的做法是什么？淡菜又叫贻贝、海虹、青口，味道非常鲜美，而且价格实惠。淡菜除了鲜食，还会制成干........

  2017-07-09 游戏王 养生粥 33 ℃ 0