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• 古代休假制度 西汉时已确立 元代一年只休16天

  导语：古代假期最早叫“休沐”，古代西汉时期就确立了休假制度，据《汉律》记载：“吏员五日一休沐。”所谓“休沐”就是沐浴和休息，即官员每五日 古代假期最早叫“休沐”，古代西汉时期就确立了休假制度，据《汉律》记载：“吏员五日一休沐。”所谓“休沐”就是沐浴和休息，即官员每五日当中可以放假一日。这个休沐大概相当于我们现在的星期六、星期天。除了常规休息，每年冬至、夏至也各放5天假。至于官员的丧假和探亲假，要根据远近定天数，遇到特殊假........

  2017-03-10 游戏王 历史解密 6 ℃ 0

• 节后上班综合症

  导语：在经历一些时间较长的假期之后，很多上班族都出现了节后上班综合症，导致这些人无法找到工作状态。节后上班综合症是近年来兴起的一种现象，不是具体说的哪一种疾病，而是由于应酬增多，导致假期的日程安排比上班还要紧张，然后再恢复到工作的时候，往往就会出现问题。
  节后上班综合症
  节后上班综合症的原因就是在假期打乱了自己的生活节奏，导致吃饭、睡眠的时间受到影响，恢复工作的时候，身体无法承受这种变化。短的假期可能还好一些，如果是时间较长的假期的话，那节后上班综合症的症状就会更加明显。
  为了防止节后上班综合症........

  2017-03-06 游戏王 白领健康 20 ℃ 0

• 男人每个月竟有几天也会“不舒服”

  导语：“例假”似乎是女人的专利，但实际上，男人也有“例假”，男人们每过一段时间总有那么几天表现出意志消沉，精神不振，焦虑、易发火、抑郁等 “例假”似乎是女人的专利，但实际上，男人也有“例假”，男人们每过一段时间总有那么几天表现出意志消沉，精神不振，焦虑、易发火、抑郁等，甚至还带有某种身体的不适，如口腔溃疡等。只是因为男人们在“假期”中的表现不是那么明显，也不那么规律，不易被人发现而已。
  男人在“假期”裡的常见表现：
  1.口舌生疮，牙龈肿痛，甚至........

  2017-01-24 游戏王 男性健康 22 ℃ 0

• 古代休假制度：西汉时已确立 元代一年休16天

  导语：古代假期最早叫“休沐”，古代西汉时期就确立了休假制度，据《汉律》记载：“吏员五日一休沐。”所谓“休沐”就是沐浴和休息，即官员每五日 古代假期最早叫“休沐”，古代西汉时期就确立了休假制度，据《汉律》记载：“吏员五日一休沐。”所谓“休沐”就是沐浴和休息，即官员每五日当中可以放假一日。这个休沐大概相当于我们现在的星期六、星期天。除了常规休息，每年冬至、夏至也各放5天假。至于官员的丧假和探亲假，要根据远近定天数，遇到特殊假........

  2016-11-23 游戏王 历史解密 12 ℃ 0

• 宋朝人过年如何放假 包拯曾上书将7天假缩为5天

  导语：年年过年，年年放假。以前过年放七天假，初一放假，初八上班;现在还是七天假期，不过在放假时间和上班时间上均提前一天：除夕放假，初七上 年年过年，年年放假。以前过年放七天假，初一放假，初八上班;现在还是七天假期，不过在放假时间和上班时间上均提前一天：除夕放假，初七上班。这样一改，在外地工作的上班族才有可能及时返家，赶在除夕跟家人吃一顿团圆饭，比大年初一才放假合理多了。宋朝人是怎样放假的呢？
  令人称奇的是，在很长一段时间内，宋朝的新年假期竟然跟今天一样，也是放假七天。
  据《宋史·职官志》记载........

  2016-11-23 游戏王 历史解密 9 ℃ 0

• 你为什么不想上班 学五个方法帮你“满血复活”

  导语：节后第一天上班，心里很抵触有木有！甚至还有一种抑郁、烦躁的情绪，感觉整个世界都不好了。你可能患上了传说中的假期综合症！对上班上学有恐惧心理
  连续几天的吃喝玩乐，很多人第一天上班上学总是会不适应。在高度兴奋、高度热闹的节假日过后，又回归到平静的、日常的生活，会出现烦躁、郁闷的情绪，甚至从前一天晚上就开始有焦虑的心理。
  睡眠紊乱放长假时过度玩乐，甚至还有时候会玩通宵，每天睡眠不足，身体得不到充分的休息，导致上班后无精打采，生物钟紊乱。刚上班的头几天，晚上有时很困但还失眠。
  没精打采
  在工作、学........

  2016-05-18 游戏王 白领健康 31 ℃ 0

• 元旦假期如何避开10种健康危害

  导语：元旦假期即将到来，开心的节日里我们还需要注意，有那么几种健康的危害时刻威胁着我们，元旦假期一定注意避开以下十种健康危害？ No.1防止体重突增
  假期增重是许人的通病。除了加强运动，要牢记“主食不可忽略，零食少吃好，酒水适可而止”的原则。此外，还有两减肥窍门：千万别空腹赴宴，提吃点低脂肪高纤维的食物垫底，比如苹果和麦片；别边吃饭边收拾，就让鸡骨头、鱼刺等“证据”堆在眼前，可以起到心理警示作用。
  No.2警惕被食物噎住
  在美国，每年约有3000人被噎死。由于人们在假期易暴饮暴食，窒息的概率更高........

  2016-05-07 游戏王 女性健康 15 ℃ 0

• 假期后宝宝不愿意回幼儿园了怎么办

  导语：暑假刚刚结束，宝宝有回到了幼儿园，现在上中班了。可是最近看他一直有点没精打采的，之前也说不想回幼儿园之类的话。这是怎么回事？有什么办法改善一下？不管是过完周末短假还是暑期长假，有些宝宝回到幼儿园后，总表现出很抗拒幼儿园的言行，即使是已经适应幼儿园生活的孩子又会突然重新害怕起幼儿园来，另外，还有些幼儿重返幼儿园后变得无精打采、身体乏力、嗜睡、精神不集中。
  针对不同的原因，家长可以采取不同的对策：
  “乐不思蜀”型
  原因：由于假期一些孩子跟着大人外出游玩，在家休息时间比在幼儿园时少，比较劳累，因........

  2016-01-15 游戏王 幼儿教育 15 ℃ 0

• 职场白领要注意 警惕节后懊丧症

  导语：终于有了大把的时间可以支配，尽兴出游，尽情狂欢，恨不得每一天每一分钟都排满。而这种一反常态的欢乐容易打破人们的生物钟，从而导致个人心态异常患上疾病。十一长假是职场白领放松的好机会，而假期结束即将上班，一些人就会觉得无精打采，没有心思。这时候要警惕了，你可能患上了“节后懊丧症”。患上这种病的人，一是因为假期时玩得太疯，不仅没有起到调整身心的目的，反而身心疲惫，以至影响了工作。二是因为有的人回顾假期，突然发现花了那么多钱，甚至远远超过了预期，就会沮丧不已。心想如果是在上........

  2016-01-10 游戏王 白领健康 17 ℃ 0