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  莲藕开胃清热滋补养身 推荐四款莲藕食疗方

  导语：莲藕生、熟皆可食，药食皆宜。在块茎类食物中，莲藕含铁量较高，所以对缺铁性贫血的患者颇为适宜。用藕辅以其他食材煲汤补血就是这个道理。...莲藕生、熟皆可食，药食皆宜。在块茎类食物中，莲藕含铁量较高，所以对缺铁性贫血的患者颇为适宜。用藕辅以其他食材煲汤补血就是这个道理。另外，莲藕的含糖量不算很高，又含有较高的维生素C和膳食纤维，对于肝病、便秘、糖尿病等有虚弱之症的人都十分有益。用其制成的藕粉，还能消食止泻、开胃清热、滋补养身，是老人、儿童、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍。下面跟随常识网了解........

  2020-03-03 游戏王 食物营养 199 ℃ 0
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  开胃也要对号入座 腹胀厌食常喝金桔水

  导语：一到吃饭时就犯愁，什么都不想吃，吃什么也都不觉得香……其实食欲不振的原因各不相同，随便吃酸的可能没什么效果。下面常识网特邀营养 一到吃饭时就犯愁，什么都不想吃，吃什么也都不觉得香……其实食欲不振的原因各不相同，随便吃酸的可能没什么效果。下面常识网特邀营养专家告诉你，开胃也要“对号入座”。贪凉厌食多吃温性食物。炎炎烈日，很多人总是禁不住诱惑，但是贪食生冷后易导致胃寒，影响食欲。专家建议，如果吃多了&ldquo........

  2019-08-01 游戏王 健康饮食 108 ℃ 0
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  莲藕清热凉血营养价值高 挑选要闻气味看颜色尝味道

  导语：莲藕微甜而脆，即可生吃也可做菜，有开胃清热，滋补养性等功效，是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍。在挑选莲藕时，很多人喜 莲藕微甜而脆，即可生吃也可做菜，有开胃清热，滋补养性等功效，是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍。在挑选莲藕时，很多人喜欢挑又白又嫩的。殊不知，这样的莲藕可能是被亚硫酸溶液泡过的。大家千万不要被藕的外表所迷惑，选择时有这三种情况不能要！下面和常识网一起来看看。藕，属莲科植物。藕微甜而脆，可生食也可煮食，是常用餐菜之一。藕也是药用价值相当高的植物，........

  2019-05-27 游戏王 食材选购 112 ℃ 0

• 菊花菜的功效与作用有哪些呢

  导语：菊花菜在平时的市场上也是常见的一种蔬菜。可能人们对于菊花菜这个名称并不是很了解。但是只要提到另一个名字茼蒿。多数人就都知道是什么蔬 菊花菜在平时的市场上也是常见的一种蔬菜。可能人们对于菊花菜这个名称并不是很了解。但是只要提到另一个名字茼蒿。多数人就都知道是什么蔬菜了。那么对于茼蒿，在现实生活中多数人都有食用过。那么对于它的一些主要功效和作用，多数人并不了解。接下来我们就来祥细了解下菊花菜的功效与作用。
  菊花菜富含蛋白质、脂肪、维生素等，并含有黄酮类和挥发油等，每100克食用部分含蛋白质........

  2017-07-23 游戏王 食物营养 72 ℃ 0

• ? 藕粉的营养价值 常吃竟能健脾开胃补气血！

  导语：藕粉是我们日常生活中常见的滋养食品，因营养价值高、使用方便，经常食用能健脾开胃补气血而受到越来越多人的青睐，特别适合食欲不振的朋友 藕粉是我们日常生活中常见的滋养食品，因营养价值高、使用方便，经常食用能健脾开胃补气血而受到越来越多人的青睐，特别适合食欲不振的朋友。下面，小编为你揭秘关于藕粉的独特营养价值。
  一、藕粉的营养价值
  1. 清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、咯血、下血者尤为有益;2. 通便止泻、健脾开胃：莲藕中含有黏液蛋白和膳........

  2017-07-12 游戏王 食物营养 75 ℃ 0

• 山榛子的营养价值是什么呢

  导语：山榛子在我们的生活当中是非常常见的一种坚果类食品，山榛子不仅可以作为平时开胃的小零食，而且经常食用一些山榛子对我们的身体健康也能起 山榛子在我们的生活当中是非常常见的一种坚果类食品，山榛子不仅可以作为平时开胃的小零食，而且经常食用一些山榛子对我们的身体健康也能起到很好的帮助作用。山榛子的营养价值很高，或许还有很多朋友都不太了解，今天就为大家具体介绍一下山榛子的营养价值都有那些，一起来看看。
  榛子营养丰富，果仁中出除含有蛋白质、脂肪、糖类外，胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素E含量........

  2017-07-12 游戏王 食物营养 49 ℃ 0

• 山楂的好处与坏处是什么

  导语：一般来说，山楂是一种老少皆宜的食物，尤其是有的朋友消化不好，吃一点山楂能过帮助开胃。有个小朋友平时饭量不大，妈妈不妨买一点山楂片给 一般来说，山楂是一种老少皆宜的食物，尤其是有的朋友消化不好，吃一点山楂能过帮助开胃。有个小朋友平时饭量不大，妈妈不妨买一点山楂片给孩子吃，吃了过后，保证孩子胃口大开。山楂当中含有丰富的钙和铁，小孩子的身体处于生长发育期，需要大量的钙的补充，这个时候更应该吃山楂。
  好处是开胃健脾，是很好的东西！坏处是现在的山揸制品的零食加的太多的糖，吃多了会不好；一句话对一........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 46 ℃ 0

• 开胃健脾八珍膏的功效

  导语：到处都充满着地沟油，在外边吃吃喝喝的人们是严重遭到危害的，也就导致自己的脾胃不是很好，那么就需要开胃健脾八珍膏，但是生活中开胃健脾 到处都充满着地沟油，在外边吃吃喝喝的人们是严重遭到危害的，也就导致自己的脾胃不是很好，那么就需要开胃健脾八珍膏，但是生活中开胃健脾的方法是有很多种的，很多的人不知道该怎么进行选择，也就耽搁了自身的问题，有的人听说开胃健脾八珍膏不错，那么开胃健脾八珍膏的功效怎样呢？
  1【追求美丽年轻的女性】八珍糕发明者，明朝御医陈实功用亲身经历说：服至百日，可轻身耐老。慈禧........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 60 ℃ 0

• 吃咸菜的好处有哪些

  导语：相信很多人都喜欢吃咸菜吧，因为我们都知道腌制的食物其中的，酸味其实可以帮助我们起到很好的开胃的功效，但是大家也应该注意，虽然有的时 相信很多人都喜欢吃咸菜吧，因为我们都知道腌制的食物其中的，酸味其实可以帮助我们起到很好的开胃的功效，但是大家也应该注意，虽然有的时候一些咸菜可以帮助我们开胃，可是不能够吃太多，因为我们都知道腌制的食物容易产生亚硝酸盐，这样的物质过多的摄入会直接威胁到我们的健康。有些地方的人，不爱吃新鲜蔬菜，而是喜欢将菜腌后再吃。这是一种很不好的饮食习惯。人体需要的维生素C........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 54 ℃ 0

• 常吃山楂有什么好处呢

  导语：山楂可以作为一种水果是老少皆宜的，因为山楂可以起到很好的开胃消食的功效，尤其是平时很容易出现消化不良食欲不振的朋友们，吃山楂就可以 山楂可以作为一种水果是老少皆宜的，因为山楂可以起到很好的开胃消食的功效，尤其是平时很容易出现消化不良食欲不振的朋友们，吃山楂就可以有效的缓解了，而且用吃山楂的方法消食开胃，又不会产生其他的副作用，或者是不利的影响，因此大家都可以多去认识和了解它的这些好处。1、开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂。
  2、山楂有活血化淤的功效，有助........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 47 ℃ 0

• 茼蒿的药用价值有哪些

  导语：茼蒿是生活中十分常见的一种蔬菜，尤其是在吃火锅的时候，会作为火锅烫菜出现。不过茼蒿有一种特殊的气味，有一些人是不喜欢吃的，不过有的 茼蒿是生活中十分常见的一种蔬菜，尤其是在吃火锅的时候，会作为火锅烫菜出现。不过茼蒿有一种特殊的气味，有一些人是不喜欢吃的，不过有的人就十分喜欢吃茼蒿。其实茼蒿除了食用价值之外，药用价值也是有很多的，那么，茼蒿的药用价值有哪些？如何利用？
  茼蒿
  茼蒿又称同蒿、蓬蒿、蒿菜、菊花菜、塘蒿、蒿子杆、蒿子、桐花菜，拉丁文名为Chirstysanthemum coro........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 48 ℃ 0

• 柠檬片加蜂蜜有什么作用

  导语：柠檬片还有蜂蜜，其实都是我们生活中，很容易接触到的一些东西，但是希望大家不要小瞧这些食物保健功效，因为如果我们能够正确地利用它们， 柠檬片还有蜂蜜，其实都是我们生活中，很容易接触到的一些东西，但是希望大家不要小瞧这些食物保健功效，因为如果我们能够正确地利用它们，那么对身体健康以及一些营养的，补充，甚至是疾病的治疗预防，都是有很好效果的，下面介绍的是柠檬加蜂蜜的一些保健功效。柠檬是个开胃果：柠檬生津解暑开胃
  别看柠檬食之味酸、微苦，不能像其他水果一样生吃鲜食，但柠檬果皮富含芳香挥发成分，........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 46 ℃ 0

• 菠菜蛋花汤的做法和营养价值

  导语：菠菜蛋花汤，就是将生活当中常吃的菠菜以及鸡蛋搭配在一起，这一道食物可以起到健脾开胃的作用，不管是大人还是小孩都是比较合适的，而且菠 菠菜蛋花汤，就是将生活当中常吃的菠菜以及鸡蛋搭配在一起，这一道食物可以起到健脾开胃的作用，不管是大人还是小孩都是比较合适的，而且菠菜也能够有效的润肠通便，预防痔疮。
  一、做法
  1.菠菜氽烫过后，挤干水分，切成1-2厘米长。
  2.将高汤倒入锅中，用开水来煮，以盐和酱油调味，沸腾后，以一点高汤溶化淀粉后倒入锅内。
  3.再次煮滚后，以绕圈方式倒入蛋汁，加入菠菜。........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 45 ℃ 0

• 玉米汤的做法大全家常有哪些

  导语：很多人都会采取玉米这种材料来熬制汤吃，汤的味道甜甜的，香美可口，这样的汤也是人们比较追求的汤，汤还非常的开胃，对肠胃的保健程度非常 很多人都会采取玉米这种材料来熬制汤吃，汤的味道甜甜的，香美可口，这样的汤也是人们比较追求的汤，汤还非常的开胃，对肠胃的保健程度非常的不错，玉米汤可以跟很多食材结合在一起，在制作玉米汤的时候必须要保持这个玉米汤的清淡，玉米里面加入的食材可以加入肉类，动物类等都是可以的，那么这个玉米汤的做法有哪些呢？
  玉米汤有良好的滋补功效。它既能开胃益脾又可润肺养心，经常食........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 40 ℃ 0

• 羊肉汤喝了有什么好处

  导语：羊肉汤一直是很多人都喜欢喝的，因为除了它的美味之外，其实羊腰汤的营养价值也很高，要是我们能够注重科学食用，对我们的身体健康以及，滋 羊肉汤一直是很多人都喜欢喝的，因为除了它的美味之外，其实羊腰汤的营养价值也很高，要是我们能够注重科学食用，对我们的身体健康以及，滋补保健效果就可以发挥很好的作用了，所以下面我们就来为大家具体盘点一下，喝羊肉汤的几大好处，希望了解了这些常识之后，我们能够注重这些食补方法。
  羊肉味甘性温，含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物以及矿物质钙、磷、铁等，能暖中补虚、益........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 52 ℃ 0

• 酸梅汤粉做法有什么

  导语：酸梅粉是从饮料当中来的，是一种酸梅汤的物质，是中药酸梅和山楂熬制面成，不但有开胃的效果，而且还清热解暑，可以预防身体上火和提神，在 酸梅粉是从饮料当中来的，是一种酸梅汤的物质，是中药酸梅和山楂熬制面成，不但有开胃的效果，而且还清热解暑，可以预防身体上火和提神，在平时的时候我们一般是用来冲着喝的，不过也可以做成各种各样美味的酸梅汤，那么酸梅汤粉做法有什么？下面我们就来进行一下简单的了解。
  一、酸梅冰粉粉
  材料
  酸梅汤粉350g，冰粉粉5g，炼乳少许
  做法
  1.冰粉粉倒入一只干净的容器
  2........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 52 ℃ 0

• 开胃汤制作方法？

  导语：开胃汤的种类有很多，所以做法也就有很多，很多人肠胃不好吃不下东西的时候，喝些开胃汤则有利于打开肠胃也有助于消化系统的运作。小编前几 开胃汤的种类有很多，所以做法也就有很多，很多人肠胃不好吃不下东西的时候，喝些开胃汤则有利于打开肠胃也有助于消化系统的运作。小编前几天没胃口吃不下饭，于是小编的家人就给小编做了开胃汤，还真别说，有的一套，喝了开胃汤后胃口打开，不仅好喝还健胃，现在小编就给大家讲讲。
  一、番茄汤
  原料：
  鲜番茄 辅料：洋葱、胡萝卜、芹菜 调料：盐、胡椒粉、甜面酱、番茄酱、香叶、........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 59 ℃ 0

• 小孩子开胃汤有哪些？

  导语：小孩子是很容易出现挑食和厌食的习惯的，所以为了让小孩子能够更好的吃饭，并且有胃口吃饭，所以需要掌握一些可以开胃的食物。小孩子开胃的 小孩子是很容易出现挑食和厌食的习惯的，所以为了让小孩子能够更好的吃饭，并且有胃口吃饭，所以需要掌握一些可以开胃的食物。小孩子开胃的食物最好选择汤类的时候，这样是比较容易消化的，而且营养吸收的比较快。那么小孩子开胃汤到底有哪些呢？下面就来介绍一下具体的做法。
  一、猪筒骨苦瓜玉米汤
  苦瓜味甘性平，养血滋肝，润脾补肾，夏日炖汤，苦中带香，是解暑开胃的佳肴，还有清........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 46 ℃ 0