首页 > TAG信息列表 > 苋菜

• 紫苋粳米粥怎么做？

  导语：粥是我们饭桌上的常客。粥的种类有很多，常见的有番薯粥、砂锅粥、牛肉粥、芥菜粥、鱼片粥、南瓜粥、山芋粥、白粥、南瓜小米粥、紫苋粳米粥 粥是我们饭桌上的常客。粥的种类有很多，常见的有番薯粥、砂锅粥、牛肉粥、芥菜粥、鱼片粥、南瓜粥、山芋粥、白粥、南瓜小米粥、紫苋粳米粥等等。不同的粥做法是不相同的。苋菜是我们餐桌上常见的一种野菜，拥有很多的营养价值。今天我们就来介绍一下紫苋粳米粥的做法是什么。制作方法
  将新鲜紫苋去根，洗净，切碎，与粳米同煮粥。
  用法：每日2次，早晚服食。
  推荐食用时间
  早餐|........

  2017-07-08 游戏王 养生粥 21 ℃ 0

• 苋菜有哪些食疗价值

  导语：苋菜是很多人常见的蔬菜，这类蔬菜的营养价值很高，常吃对身体没有任何的危害，而且吃苋菜对改善人体一些疾病，有着很好的帮助，同时苋菜的 苋菜是很多人常见的蔬菜，这类蔬菜的营养价值很高，常吃对身体没有任何的危害，而且吃苋菜对改善人体一些疾病，有着很好的帮助，同时苋菜的制作方法比较简单，在家里可以很轻松的制作出来，常见的制作方法就是炒着吃，这样的吃法能够很好保留苋菜营养元素，那苋菜有哪些食疗价值？
  很多人对苋菜有哪些食疗价值并不是很清楚，这就需要在选择苋菜的时候，需要对它这方面进行一些认识，使........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 18 ℃ 0

• 野苋菜的功效与作用

  导语：野苋菜的功效与作用一般是不为人所知的，因为大多数人了解的一般只是野苋菜的食用价值，而对于野苋菜的功效与作用，一般人是很少了解到的。 野苋菜的功效与作用一般是不为人所知的，因为大多数人了解的一般只是野苋菜的食用价值，而对于野苋菜的功效与作用，一般人是很少了解到的。野苋菜在我们的生活中应该是比较常见的，特别是对于一些生活在农村里的人来说，野苋菜更是再熟悉不过的一种蔬菜了，平时很多人都会采摘野苋菜来食用的。
  野苋菜严格来说应该是苋菜的一种，但是和一般人吃到的苋菜又是不一样的，通常只是外表上面........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 23 ℃ 0

• 木耳菜的营养价值

  导语：木耳是很常见的食材，这类食材在制作上，有着很多不错方法，不过在对这些方法选择的时候，也是需要对他的制作方式进行认识，这样制作的时候 木耳是很常见的食材，这类食材在制作上，有着很多不错方法，不过在对这些方法选择的时候，也是需要对他的制作方式进行认识，这样制作的时候，才会知道该如制作最佳，那木耳菜的营养价值都有什么呢，木耳菜的营养价值也是比较高，对人体各方面都是有着很好的帮助。
  很多人对木耳菜的营养价值并不是很清楚，在对这样佳肴选择的时候，需要对它的营养元素进行了解，这样吃的时候，才能够放........

  2017-07-06 游戏王 食物营养 26 ℃ 0

• 红苋菜的营养价值

  导语：红苋菜也就是我们平时说的苋菜，它的嫩茎叶，以及嫩苗都是可以用来食用的。它也是一种常见的野菜，现在很多人，特别是城市里的人都喜欢吃野 红苋菜也就是我们平时说的苋菜，它的嫩茎叶，以及嫩苗都是可以用来食用的。它也是一种常见的野菜，现在很多人，特别是城市里的人都喜欢吃野菜了，各种各样的野菜在城市里的菜市场也能买到，野菜的味道很好，营养价值也高，下面我们来了解一下红苋菜的营养价值。
  红苋菜大家应该都吃过吧，它是很清爽可口的，而且是很利于消化，它含有很多我们身体需要的物质，例如蛋白质，钙，铁，它是........

  2017-07-06 游戏王 食物营养 19 ℃ 0

• 红苋菜的功效与作用

  导语：红苋菜的功效与作用到底如何呢，红苋菜作为我们常见的一种蔬菜，我们必须了解一下什么是红苋菜，红苋菜我们更多的称谓是蟹菜，蟹菜的特点是 红苋菜的功效与作用到底如何呢，红苋菜作为我们常见的一种蔬菜，我们必须了解一下什么是红苋菜，红苋菜我们更多的称谓是蟹菜，蟹菜的特点是菜软，口味香。红苋菜的功效主要在于可以补气和帮助大小肠蠕动，红苋菜对于牙齿和骨骼的发育都是很有帮助的，红苋菜还能起到减肥的功能。
  红苋菜做为蔬菜的一种，有着非常丰富的营养价值，红苋菜不但可以用于食用，我们还发现到红苋菜可以用于药........

  2017-07-06 游戏王 食物营养 18 ℃ 0

• 红色食物夏季养生的首选

  导语：夏季到了，酷暑的炎热常常让我们感觉很烦躁。从五行的角度来论的话，夏季属火，对应的脏腑自然便是“心”，所以说夏季养生的关键之处便为养 夏季到了，酷暑的炎热常常让我们感觉很烦躁。从五行的角度来论的话，夏季属火，对应的脏腑自然便是“心”，所以说夏季养生的关键之处便为养“心”。然而夏季阳气最盛，红色即为阳，因此，夏季护心，就应该多吃红色食物。
  西红柿
  西红柿可以说既是蔬菜，又是水果，自然它的营养价值也是相当的丰富的，在夏季也可以说是相当应季的一种食物了。
  西红柿当中具有........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 36 ℃ 0

• 古今美白验方大全

  导语：苋菜去下巴黑印
  苋菜有去面上黑色素及暗疮功效。因苋菜有助排泄，能排脓祛湿解毒、去皮肤疮毒，尤其能肠湿毒。以苋菜加蒜头煲个半小时成浓 苋菜去下巴黑印
  苋菜有去面上黑色素及暗疮功效。因苋菜有助排泄，能排脓祛湿解毒、去皮肤疮毒，尤其能肠湿毒。以苋菜加蒜头煲个半小时成浓汤饮用，可令皮肤更滑溜。苋菜药性温和，日日饮用也可。
  莲子百合粥健肺美肤美白肌肤非一朝一夕的事。要肤色白透红，必先加强肺的功能，长期食用莲子百合粥便能达到如此效果。至于莲子、百合的分量可随个人喜好而定。
  芝麻糊美白
  黑芝麻糊会使........

  2017-06-29 游戏王 偏方大全 21 ℃ 0

• 谷雨吃什么 吃点苋菜长寿补血效果好

  导语：中国自古就有划分农时的方法，二十四节气是其中的一种，下周就要迎来谷雨时节了。你们知道谷雨节气是什么意思吗？谷雨吃什么有助我们身体健 中国自古就有划分农时的方法，二十四节气是其中的一种，下周就要迎来谷雨时节了。你们知道谷雨节气是什么意思吗？谷雨吃什么有助我们身体健康呢，生活中大家对于谷雨养生都了解哪些呢？下面就给大家详细介绍一下，有关谷雨养生的常识哦！
  谷雨吃点凉拌苋菜
  苋菜按其颜色分红苋、绿苋和红绿杂色三种，它富含铁、钙、蛋白质，具有清热解毒、补血止血、抗菌止泻、消炎消肿、通利小便等功........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 34 ℃ 0

• 春分饮食习俗暗藏养生大道理

  导语：在春季里除了可以郊游、爬山之外，最有趣的一件事就是在春分时节立蛋，立蛋虽然是中国的习俗但是已经变为全世界的游戏。春分是一个分隔符， 在春季里除了可以郊游、爬山之外，最有趣的一件事就是在春分时节“立蛋”，立蛋虽然是中国的习俗但是已经变为全世界的游戏。春分是一个分隔符，是90天春季的一个中分点，而这只是对于北半球而言是春分，这一天却是南半球的秋分。
  在春分这一天我国各地有不同的饮食习俗，其实这些饮食习俗暗藏着很多养生的道理。今天，我们就一同来了解春分饮食习俗，以及吃........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 43 ℃ 0

• 秋分节气 秋分养生必须注意六大点

  导语：伴随着天气越来越冷，秋分节气逐渐向我们走来。我相信大家对于秋分这两个字眼不会陌生，也对秋分是什么时候，都很了解。那么，为了我们的身 伴随着天气越来越冷，秋分节气逐渐向我们走来。我相信大家对于秋分这两个字眼不会陌生，也对秋分是什么时候，都很了解。那么，为了我们的身体健康，在秋分中我们应该怎样去养生呢？在秋分中我们吃什么对身体好？下面，小编来为大家解答。
  秋分如何养生
  阴阳平衡不生病
  秋分，代表着秋季的真正开始，在秋分这个节气中，昼夜时间差不多长，所以我们体内的阴阳也达到了平衡。可是有些人........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 29 ℃ 0

• 鳖不能和什么一起吃呢

  导语：鳖，也就是甲鱼，甲鱼的营养很高，还有很多人会把鳖叫做王八，这个鳖可以结合的食物有很多，但是不能结合的食物也多，所以说吃鳖的时候这些 鳖，也就是甲鱼，甲鱼的营养很高，还有很多人会把鳖叫做王八，这个鳖可以结合的食物有很多，但是不能结合的食物也多，所以说吃鳖的时候这些饮食习惯和搭配必须要搞清楚，注意合理饮食，如果吃鳖的时候加入了苋菜的话，那么是很容易造成积滞的现象，消化不良，导致便秘，那么鳖不能和什么一起吃呢？
  1、苋菜
  鳖肉不宜与苋菜共食，这一说法在《金匮要略》、《饮膳正要》中都有记载。苋........

  2017-06-27 游戏王 饮食误区 17 ℃ 0

• 孕妇便秘 美味食物帮孕妇缓解便秘

  导语：便秘对常人来说都是件苦不堪言的事，更别说是孕妇了。那么，孕妇便秘怎么办呢？孕妇便秘吃什么食物能缓解呢？别着急，带着这一连串的疑问， 便秘对常人来说都是件苦不堪言的事，更别说是孕妇了。那么，孕妇便秘怎么办呢？孕妇便秘吃什么食物能缓解呢？别着急，带着这一连串的疑问，一起到文章中看看，治疗孕妇便秘的方法有哪些吧！
  便秘是困扰着很多孕妈妈们的问题之一，为了宝宝的健康，很多孕妈妈们不敢吃药却又饱受便秘的困扰。孕妇便秘到底该怎么办呢？其实，孕妇便秘可以通过食疗来解决的。
  一、治疗便秘小妙招&mda........

  2017-06-24 游戏王 孕产妇 10 ℃ 0

• 胸闷憋气用什么药

  导语：我们平时肯定经常会有这样的情况，就是经常会觉得憋气胸闷，呼吸不是很通畅，甚至有的时候还会觉得自己头晕，呼吸不上来，这种情况还是非常 我们平时肯定经常会有这样的情况，就是经常会觉得憋气胸闷，呼吸不是很通畅，甚至有的时候还会觉得自己头晕，呼吸不上来，这种情况还是非常难受的，尤其是一些上了年纪的患者，很有可能是有一些心脑血管疾病所引起的，下面就为大家介绍一下如何缓解才好呢？
  1、咸菜鲤鱼汤。此为传统的广东潮菜，味道鲜美。选新鲜鲤鱼l条，500克左右，去净内脏，不用去鳞，此汤务求清淡，因此不必........

  2017-06-21 游戏王 常见疾病 18 ℃ 0

• 中老年降火 中老年去火选对保健品有奇效

  导语：人到中老年，经常容易上火，上火会导致多种疾病，比如：口腔溃疡、便秘等，这让不少中老年人为之烦恼，那么，中老年降火的方法有哪些呢？中 人到中老年，经常容易上火，上火会导致多种疾病，比如：口腔溃疡、便秘等，这让不少中老年人为之烦恼，那么，中老年降火的方法有哪些呢？中老年上火怎么办呢？下面，小编将带您到文中看看中老年降火的方法吧！
  记者近日在几家药房探访了一番，发现滋补品销量平平，消暑降火保健品倒十分俏销。
  中午在药店看到，开架式销售的高档滋补品柜台生意较为冷清，营业员比顾客多。一名营业员告........

  2017-06-20 游戏王 老人健康 19 ℃ 0

• 上班族减肥 合理利用时间巧瘦身

  导语：上班族大部分时间都处于工作中，普遍缺乏运动，想抽时间塑造好的身型是比较困难的。但是也不是说没有机会哦！在忙碌的期间，怎样利用琐碎的 上班族大部分时间都处于工作中，普遍缺乏运动，想抽时间塑造好的身型是比较困难的。但是也不是说没有机会哦！在忙碌的期间，怎样利用琐碎的时间进行塑身减肥运动呢？下面小编就来给上班族支招。
  合理利用时间巧瘦身
  8：00 公交车上
  搭公车的时间是塑造优美腿型的好时段，利用这个时段做一些小动作，可以在不知不觉中就拥有很好的腿型。很多MM都是挤着公交车上下班的，那么这个........

  2017-06-19 游戏王 白领健康 22 ℃ 0

• 高血压能吃苋菜吗

  导语：高血压对患者一旦知道自己患病了，就想到是不是可以采用一些补药来滋补一下呢，其实这种想法是不对的，高血压这种疾病和饮食有着太大的关系 高血压对患者一旦知道自己患病了，就想到是不是可以采用一些补药来滋补一下呢，其实这种想法是不对的，高血压这种疾病和饮食有着太大的关系，高血压患者的饮食需要的是清淡，而不是滋补，所以我们要了解什么东西才是最适合高血压患者的，这样才有利于护理高血压患者。
  那么什么东西就是高血压患者要多吃的呢，我们建议高血压患者可以多吃一些蔬菜和水果，因为水果和蔬菜不但含有丰富的........

  2017-05-24 游戏王 疾病调理 17 ℃ 0

• 吃野苋菜上火吗？野苋菜的营养价值有哪些

  导语：生活水平提高很多，很多人对饮食的要求也就更高了，通过饮食获取健康是最基本的要求，但是一定要结合自己的身体情况，那么吃野苋菜会上火吗 生活水平提高很多，很多人对饮食的要求也就更高了，通过饮食获取健康是最基本的要求，但是一定要结合自己的身体情况，那么吃野苋菜会上火吗？
  野苋菜的营养价值1、苋菜叶富含易被人体吸收的钙质，对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用，并能维持正常的心肌活动，防止肌内痉挛。2、同时含有丰富的铁、钙和维生素K，可以促进凝血，增加血红蛋白含量并提高携氧能力，促进造血等功能。3、........

  2017-05-17 游戏王 食物营养 25 ℃ 0