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• 生活需要放松一点

  导语：专家强调，最强烈的紧张是由内因引起的，也就是人给自身带来的压力造成的。这种紧张感从何而来？我们应该了解些什么？又应该做什么？
  一个 专家强调，最强烈的紧张是由内因引起的，也就是人给自身带来的压力造成的。这种紧张感从何而来？我们应该了解些什么？又应该做什么？
  一个人想将一幅画挂起来，当他终于找到一枚钉子时，却发现没有铁锤，怎么办？他也许可以向邻居借，这是一个普通不过的故事。于是这个只不过想借把锤子的人开始思量邻居可能作出的各种反应：可能会因被打扰而不高兴，或者不愿意借等等，在这些想象的影........

  2017-07-01 游戏王 心理健康 36 ℃ 0

• 跳出自我融入集体(康复之路)

  导语：每个人都有自我意识，但如果过分注意自我，你将会丧失对外界的兴趣，走向自我封闭。
  我过去一段时间就是这样。开始是注意自己的卫生，早上 每个人都有自我意识，但如果过分注意自我，你将会丧失对外界的兴趣，走向自我封闭。
  我过去一段时间就是这样。开始是注意自己的卫生，早上刷牙洗脸收拾屋子，晚上洗脸洗脚都非常认真。别人说我，我也不在乎，我行我素，反而认为别人不讲卫生。不久，我又把注意力转到挂毛巾上，每次挂毛巾我都特别小心，挂完都要仔细看看，才能放心。不久又有一件事引起我的注意，不管是在家还是在办公........

  2017-07-01 游戏王 心理健康 38 ℃ 0

• 精神极度紧张怎么办呢

  导语：大多数精神紧张的原因，长期处于精神紧张的状态，工作压力过多容易引起精神紧张，多数在遇到了让自己无法控制的事情之后暴跳如雷，心情烦躁 大多数精神紧张的原因，长期处于精神紧张的状态，工作压力过多容易引起精神紧张，多数在遇到了让自己无法控制的事情之后暴跳如雷，心情烦躁，来回走动看起来很焦虑的现象，其实精神紧张，不算是一种病，但是如果精神极度紧张的情况下，危害是很大的我们需要采取自救措施，精神极度紧张怎么办呢？
  精神焦虑症的自救
  当我们出现精神焦虑症的时候，我们应该怎么办呢？下面小编就来告诉大........

  2017-06-29 游戏王 常见疾病 27 ℃ 0

• 焦虑症最新疗法方法？

  导语：现在社会发展的速度越来越快，人们的生活和工作节奏也随之加快，在当今社会上患有焦虑症的人群也越来越多，焦虑症属于一种心理疾病，在当今 现在社会发展的速度越来越快，人们的生活和工作节奏也随之加快，在当今社会上患有焦虑症的人群也越来越多，焦虑症属于一种心理疾病，在当今社会上很是常见。其实，焦虑症就是一种对未知的事情产生的一种害怕心理，无非就是一种很正常的心理反应，下面小编将为你介绍焦虑症的最新疗法。
  1、自我松弛
  也就是从紧张情绪中解脱出来。比如：你在精神稍好的情况下，去想象种种可能的危险情........

  2017-06-26 游戏王 常见疾病 15 ℃ 0

• 焦虑症怎样治效果才比较好呢？

  导语：在这样快节奏的生活状态下，可能大部分朋友不仅仅是觉得工作竞争的压力很大，对于家庭的责任对于自己孩子的教育也是很让人头疼的事情。越来 在这样快节奏的生活状态下，可能大部分朋友不仅仅是觉得工作竞争的压力很大，对于家庭的责任对于自己孩子的教育也是很让人头疼的事情。越来越多的人们出现了焦虑的情况。不论是什么原因导致的焦虑其实都是需要治疗的，那么小编下面就来说说焦虑症怎样治效果才好的问题吧。
  焦虑症患者可以采取自我治疗的方法。
  1、自我反省
  有些焦虑症是由于患者对某些情绪体验或欲望进行压抑，压抑........

  2017-06-26 游戏王 常见疾病 21 ℃ 0

• 神经衰弱怎么解决好呢

  导语：神经衰弱这个疾病是需要及时做治疗来决定的，不然只会让神经衰弱面临巨大的损害，让疾病日渐的加重，甚至还会导致神经衰弱引发其他的精神方 神经衰弱这个疾病是需要及时做治疗来决定的，不然只会让神经衰弱面临巨大的损害，让疾病日渐的加重，甚至还会导致神经衰弱引发其他的精神方面疾病，控制不住自己的精神，不及时给自己减压的话，那么就只会让这个神经衰弱疾病变得越来越严重，神经衰弱会影响到工作，学习方面也会造成很严重的影响，那么这个神经衰弱该怎么解决好呢？
  学会自我减压。几乎每个人在面临学业，工作和生活压........

  2017-06-25 游戏王 常见疾病 14 ℃ 0

• 抑郁神经衰弱应该怎么治疗？

  导语：如今生活压力大，越来越多的人不仅身体出现状况，像抑郁症和神经衰弱等等心理疾病也随之出现。神经衰弱患者通常会因为外界一点小刺激就引起 如今生活压力大，越来越多的人不仅身体出现状况，像抑郁症和神经衰弱等等心理疾病也随之出现。神经衰弱患者通常会因为外界一点小刺激就引起烦躁和不安。而且大多起病缓慢，病程持续或时重时轻，常常会失眠。下面小编就来介绍神经衰弱的治疗方法，希望对大家有所帮助。
  治疗神经衰弱的六大方法
  自我减压
  几乎每个人在面临学业，工作和生活压力的时候都会感觉到力不从心，或者压力过大........

  2017-06-24 游戏王 常见疾病 21 ℃ 0

• 神经衰弱心里治疗

  导语：现在的社会，越来越多的人感觉工作压力特别的大，导致神经有点衰弱，快要疯掉了，这是非常影响身体健康的，很多人都不知道怎么办，接下来我 现在的社会，越来越多的人感觉工作压力特别的大，导致神经有点衰弱，快要疯掉了，这是非常影响身体健康的，很多人都不知道怎么办，接下来我们为大家分享一些相关的资料，采用心里治疗的方法。如果需要的话就看看下面的内容吧。
  学会自我减压。几乎每个人在面临学业，工作和生活压力的时候都会感觉到力不从心，或者压力过大，但是一定要学会自我减压，自我疏导，不要过度的担心，事实证........

  2017-06-22 游戏王 常见疾病 22 ℃ 0

• 抑郁焦虑症如何治疗效果好？

  导语：焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现。现在临床上对于焦虑症的治疗主要 焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现。现在临床上对于焦虑症的治疗主要以心理治疗为主，药物治疗为辅。但是这两个方法也不能说是绝对的，事实上焦虑症患者可以采取自我治疗的方法。
  1、自我反省
  有些焦虑症是由于患者对某些情绪体验或欲望进行压抑，压抑到无意中去了，但它并没有消失，仍潜伏于无意识中，因此便产........

  2017-06-22 游戏王 常见疾病 10 ℃ 0

• 轻微的神经衰弱如何自我调节

  导语：患有神经衰弱的人群对外界的刺激很难接受，平时与人没有区别，可是到了晚上或是有刺激性的事物时，心理承受能力会下降，会出现很多身体不适 患有神经衰弱的人群对外界的刺激很难接受，平时与人没有区别，可是到了晚上或是有刺激性的事物时，心理承受能力会下降，会出现很多身体不适，对患者的生活与工作等都有危害，但是做好自我调节可控制病情的发展，那么轻微的神经衰弱如何自我调节呢？调节的方法主要有下列五大类。
  (1)通过心理咨询，减轻心理负担，坚定治愈本病的信心。
  (2)通过呼吸控制法加以调节。呼吸法有：
  ........

  2017-06-21 游戏王 常见疾病 26 ℃ 0

• 腰腿疼痛可以治疗好吗？

  导语：面对如今发展越来越快的社会，人们只有更加努力的工作才能跟上它的快节奏，因此现在人们会因为工作越来越辛苦，身体也是不堪重负，在辛苦的 面对如今发展越来越快的社会，人们只有更加努力的工作才能跟上它的快节奏，因此现在人们会因为工作越来越辛苦，身体也是不堪重负，在辛苦的劳动后，身体总是出现了很多问题。对于腰腿疼痛的问题，不仅是辛苦的年轻人，老年人也有这种病，因此面对腰腿疼痛的问题，大家可以怎么治疗呢？
  腰腿痛的自我手法治疗 腰痛伴有腿痛的患者可采用自我手法治疗，自我手法治疗简便易行，适合患者和........

  2017-06-20 游戏王 常见疾病 21 ℃ 0

• 专家谈中老年心理 中老年心理健康

  导语：一、把握价值
  自我价值是一种心态。尊重自己，珍视自己，同时也是种对亲人、对爱人负责的心态。这需要我恶魔有一股勇气，在遭遇冷落时仍能 一、把握价值
  自我价值是一种心态。尊重自己，珍视自己，同时也是种对亲人、对爱人负责的心态。这需要我恶魔有一股勇气，在遭遇冷落时仍能泰然处之，当穷困潦倒时仍能雄心不泯，当受到误解时仍能心平气和，当遇到困难时仍然意志坚定。
  勇气坚忍，不仅仅是表现在烽火连天的战场上，而且也表现在平凡的工作中，平静的生活里。
  (1)认识自我是人类从古至今一个永恒的话题。正确地认识........

  2017-06-20 游戏王 老人健康 16 ℃ 0

• 中老年的人际交往 人际交往的作用

  导语：(一)人际交往中的相互作用
  在人际交往过程中的双方，都已不再是单纯的个体，而是与他人紧密地联系在了一起。我们每个个体，总是在与他人的 (一)人际交往中的相互作用
  在人际交往过程中的双方，都已不再是单纯的个体，而是与他人紧密地联系在了一起。我们每个个体，总是在与他人的相互作用中交流与沟通信息，表达与增进情感，同时使自己与他人的行为由此发生相应的变化。
  1、交往中的三种自我
  我们每一个成年人，实际上都拥有三种内在的自我，也即成人自我、儿童自我和父母自我。从对日常生活的观察，我们也可以得到类........

  2017-06-20 游戏王 老人健康 20 ℃ 0

• 老人养生的八个要点

  导语：自我养生应具备以下八要： 一、要每年查体防疾病。疾病是每个人都避不开的，所不同者只在于轻重而已，医家提倡早期发现、早期治疗是非常科 自我养生应具备以下八要： 一、要每年查体防疾病。疾病是每个人都避不开的，所不同者只在于轻重而已，医家提倡早期发现、早期治疗是非常科学的。在平日，自己应当多学点疾病自查知识，发现不适时应及早求教医生，力争每年检查一次身体，以防微杜渐。对已查明患了自我养生应具备以下八要：
  一、要每年查体防疾病。疾病是每个人都避不开的，所不同者只在于轻重而已，医家提倡早期发现、........

  2017-06-20 游戏王 老人健康 16 ℃ 0

• 怎样防治神经衰弱呢？

  导语：现在社会上的工作的压力也是特别的大，同时学生的学习的压力同样也是会非常的大，同时生活中的一些不愉快或者是其他什么事情，也都是会影响 现在社会上的工作的压力也是特别的大，同时学生的学习的压力同样也是会非常的大，同时生活中的一些不愉快或者是其他什么事情，也都是会影响人们的心情，导致很多的朋友出现了神经衰落的情况，其实导致出现这种情况的原因也是有很多的，现在就由小编教大家如果防治神经衰落的情况。
  学会自我减压。几乎每个人在面临学业，工作和生活压力的时候都会感觉到力不从心，或者压力过大，但是一........

  2017-06-20 游戏王 常见疾病 17 ℃ 0

• 青春期培养健康心理

  导语：正确的自我观念 正确的自我观念是心理健康的重要条件，一个人只有正确地认识自己，他的行为举止才能得体，学习和工作才能适应，才能主动地 正确的自我观念 正确的自我观念是心理健康的重要条件，一个人只有正确地认识自己，他的行为举止才能得体，学习和工作才能适应，才能主动地进行自我教育。如果自我观念不正确，他可能自视甚高，自以为是，去做力不能及的工作；他也可能自惭形秽，不能以本来的面目表现自己，以致形成沉重的心理负担，不能心地坦然；
  适度的抱负水平 了解社会对个人的要求，哪些是环境所允许的，哪些是........

  2017-06-03 游戏王 学生保健 31 ℃ 0

• 自我中心是学生人际交往的绊脚石

  导语：无论是在学校还是在社会，人际交往很重要，然而自我中心会成为孩子与人交往的绊脚石，尤其是到了青春期，若不加以引导，可能会影响孩子的未 无论是在学校还是在社会，人际交往很重要，然而自我中心会成为孩子与人交往的绊脚石，尤其是到了青春期，若不加以引导，可能会影响孩子的未来。那么怎样的孩子其自我中心是需要被纠正的呢？
  小雪的母亲逢人便夸她的好女儿多么聪明，在班上学习总是前几名，而且，在书画，歌咏比赛中获得了市里的一二等奖，可谓多才多艺。然而美中不足的是，她与同学相处不好，同学关系紧张。由于小雪多........

  2017-06-03 游戏王 学生保健 32 ℃ 0

• 中学生心理健康的标准是什么？

  导语：1、有正确的自我观念，能了解自我，悦纳自我，能体验自我存在的价值。
  心理健康的中学生，不仅能现实的认识自我，承认自我，接受自我，而且 1、有正确的自我观念，能了解自我，悦纳自我，能体验自我存在的价值。
  心理健康的中学生，不仅能现实的认识自我，承认自我，接受自我，而且还要有自知之明。对自己的能力、特长和性格中的优缺点，能做到客观、恰当的自我评价，即不自傲，又不自卑。能正视现实，生活、学习目标符合实际，不怨天尤人，也不自寻苦恼。对自己的不足或某些无法补救的缺陷，能正确对待，安然接受。
  2、........

  2017-06-02 游戏王 学生保健 21 ℃ 0