首页 > TAG信息列表 > 血液循环

• 热柠檬茶的制作方法

  导语：现在我们会看到一些小女生在喝茶的时候都喜欢喝柠檬泡的茶，柠檬是一种水果，不要小看了这个柠檬，功效和作用是很大的，而经常喝柠檬的女生 现在我们会看到一些小女生在喝茶的时候都喜欢喝柠檬泡的茶，柠檬是一种水果，不要小看了这个柠檬，功效和作用是很大的，而经常喝柠檬的女生身材都很好，这个是因为柠檬有减肥的功效，柠檬用来泡茶的话，无论是新鲜的柠檬，还是柠檬干都是可以的，泡茶的时候可以适当的加点蜂蜜，这个下面我们来看看这个热柠檬茶的做法。
  柠檬只杀癌细胞！
  切2～3薄片柠檬放在杯子/容器里，并加入热........

  2017-07-08 游戏王 养生茶 19 ℃ 0

• 血液循环差7个元凶

  导语：血液循环和我们的生命是息息相关的，他不仅为整个身体各个细胞和器官输送营养也承担着输出废物的作用，今天小编就带领大家一起了解血液循环 血液循环和我们的生命是息息相关的，他不仅为整个身体各个细胞和器官输送营养也承担着输出废物的作用，今天小编就带领大家一起了解血液循环不好的原因以及日常生活中我们该如何做可以促进血液循环。
  血液循环差会体现在身上的任何部位，其中出现明显症状的部位就是四肢，血液循环差最常见的症状有手脚末梢刺痛和麻木，严重者甚至延伸至胳膊和腿，此外还伴有脸色苍白、头晕头痛、胸部疼........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 34 ℃ 0

• “熊猫眼”风向标 看你的五脏有哪种隐疾

  导语：目录：
  第一章：熊猫眼风向标 看你的五脏有哪种隐疾
  第二章：八个食疗法解决你的黑眼圈
  第三章：六个方案 运筹帷幄消灭黑眼圈
  很多人都觉 目录：
  第一章：“熊猫眼”风向标 看你的五脏有哪种隐疾
  第二章：八个“食疗”法解决你的黑眼圈
  第三章：六个方案 运筹帷幄消灭黑眼圈
  很多人都觉得熊猫眼表现出来的只是没有睡好这一信息，其实黑眼圈还关系到我们的五脏健康哦~下面我们就来看一下，黑眼圈都预示着身体哪些隐疾吧，告别黑眼圈又哪些有好方法呢？
  &ldq........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 39 ℃ 0

• 冬季保暖杀伤力最大事

  导语：目录：
  第一章：冬季保暖杀伤力最大的6件事
  第二章：冬天如何保暖你的手脚
  第三章：冬季怎样保暖防寒
  冬天气温低，人人都知道要保暖防寒， 目录：
  第一章：冬季保暖杀伤力最大的6件事
  第二章：冬天如何保暖你的手脚
  第三章：冬季怎样保暖防寒
  冬天气温低，人人都知道要保暖防寒，可是有的方法不旦不起到保护的作用，反而会伤害到你的身体。那么我们应该怎么样科学的做好保暖工作呢？
  冬季保暖杀伤力最大的6件事
  冬季，气候寒冷，人体受过冷刺激后，会严重损伤人体的热平衡系统、内分泌系统、循环系统等，从而容易........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 47 ℃ 0

• 最经典的全方位养生“十六法”

  导语：养生经典十六法，也叫养生十六宜，是我国民间流传的一套养生方法，源于古代修昆仑法五宜、祛病延年一十六句之述及左洞真经按摩导引诀等古人 养生经典十六法，也叫养生十六宜，是我国民间流传的一套养生方法，源于古代“修昆仑法五宜”、“祛病延年一十六句之述”及“左洞真经按摩导引诀”等古人的养生着述。
  十六法首先见于明代冷谦所撰的《修龄要旨》。这套养生法，动作轻缓，简便易学，不受条件的限制，若能坚持实施，定能强身健体、预防早衰、防........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 30 ℃ 0

• 养生 最经典的“十六法”

  导语：养生经典十六法，也叫养生十六宜，是我国民间流传的一套养生方法，源于古代修昆仑法五宜、祛病延年一十六句之述及左洞真经按摩导引诀等古人 养生经典十六法，也叫养生十六宜，是我国民间流传的一套养生方法，源于古代“修昆仑法五宜”、“祛病延年一十六句之述”及“左洞真经按摩导引诀”等古人的养生着述。该十六法首先见于明代冷谦所撰的《修龄要旨》。这套养生法，动作轻缓，简便易学，不受条件的限制，若能坚持实施，定能强身健体、预防早衰、防........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 29 ℃ 0

• 养生经典十六法

  导语：养生经典十六法，也叫养生十六宜，是我国民间流传的一套养生方法，源于古代修昆仑法五宜、祛病延年一十六句之述及左洞真经按摩导引诀等古人 养生经典十六法，也叫养生十六宜，是我国民间流传的一套养生方法，源于古代“修昆仑法五宜”、“祛病延年一十六句之述”及“左洞真经按摩导引诀”等古人的养生着述。该十六法首先见于明代冷谦所撰的《修龄要旨》。这套养生法，动作轻缓，简便易学，不受条件的限制，若能坚持实施，定能强身健体、预防早衰、防........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 14 ℃ 0

• 冬季如何泡脚可补肾驱寒

  导语：现代人常坐办公室，普遍足部血液循环不良。良好的足部循环，可以使心脏不需要额外加压，便能将血液输送至足部末梢，从而减少高血压、心脏病 现代人常坐办公室，普遍足部血液循环不良。良好的足部循环，可以使心脏不需要额外加压，便能将血液输送至足部末梢，从而减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。如果我们常以温水泡脚，可促进新陈代谢，促进体内血液循环，对身体很有益。
  人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区，当用温水泡脚时，可以刺激这些反射区，促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 34 ℃ 0

• 晚上睡觉脚冷 7招缓解脚部冰凉

  导语：有些女人晚上睡觉的时候会感觉到脚部冰凉，其实这都是有原因，那么导致睡觉脚部冰凉的原因是什么呢？晚上睡觉脚冷是怎么回事呢？如何缓解脚 有些女人晚上睡觉的时候会感觉到脚部冰凉，其实这都是有原因，那么导致睡觉脚部冰凉的原因是什么呢？晚上睡觉脚冷是怎么回事呢？如何缓解脚冷呢？下面大家就一起来看一看吧！
  7招缓解脚部冰凉
  一要注意保暖，特别是注意保持腰背、小腹和腿脚的保暖。这对于缓解脚部发凉是有效果的。
  二要穿比较宽松的衣服，切忌穿紧身衣裤，以免因衣裤过紧影响末梢血液循环而加重手脚冰凉。
  三要在........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 36 ℃ 0

• 泡脚的好处 经常温水泡脚能防病延寿

  导语：老话常说：经常泡脚，赛吃人参，泡脚是一项简单且好处极多的保健方法，且在脚部上隐藏了诸多重要的养生穴位和经络，通过泡脚能予以良好的刺 老话常说：“经常泡脚，赛吃人参”，泡脚是一项简单且好处极多的保健方法，且在脚部上隐藏了诸多重要的养生穴位和经络，通过泡脚能予以良好的刺激，对于防病养生大有裨益。
  泡脚有何好处
  1、调节血液循环
  脚部素有“第二心脏”的美称，并且脚部是距离心脏较远的部位，所以很容易出现血液循环不畅的问题。
  而利用热水泡脚，能促使........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 23 ℃ 0

• 早晨养生 清晨做好这几步让身体更健康

  导语：早晨很多良好的生活习惯做起来是非常容易的，但是往往会被我们给忽略掉，其实这些早晨的生活习惯是可以很好的帮助我们保证身体健康的，不仅 早晨很多良好的生活习惯做起来是非常容易的，但是往往会被我们给忽略掉，其实这些早晨的生活习惯是可以很好的帮助我们保证身体健康的，不仅能让我们的身体变的越来越好甚至还可以让我们在大清早的保持清醒，还会有防病治病的作用，所以我们在日常生活中应该时刻注意了，很多日常小习惯虽然看起来不起眼，其实作用是很大的。
  1.清晨醒来做眼保健操
  眼保健操可以提高我们的眼保健意识........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 29 ℃ 0

• 牢记“脚趾操”健康养生就是那么简单

  导语：饮食、运动是养生的两大方式，除此之外，不妨每天抽出几分钟的时间做做脚趾操，也可达到同样的目的。这种操不但可增加生活乐趣，而且也有防 饮食、运动是养生的两大方式，除此之外，不妨每天抽出几分钟的时间做做脚趾操，也可达到同样的目的。这种操不但可增加生活乐趣，而且也有防治疾病的作用，赶快动动你的脚趾吧！
  一、三步脚趾操
  方法
  1、坐在凳子、床、沙发上，双腿抬起，所有脚趾紧紧抓扣住，然后放松，重复十次左右。
  2、脚趾紧紧抓扣住，大脚趾尽量向上翘起，然后放松，来回做十次左右。
  3、把所有脚趾都尽量........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 32 ℃ 0

• 泡脚时水中放一物让身体更健康

  导语：冬天到了，生活的快节奏压榨着人的精力，疲劳感都是比较多的，有的人喜欢洗个澡来缓解疲劳，有的人喜欢简单的泡个脚搞定。泡脚的好处是非常 冬天到了，生活的快节奏“压榨”着人的精力，疲劳感都是比较多的，有的人喜欢洗个澡来缓解疲劳，有的人喜欢简单的泡个脚搞定。泡脚的好处是非常多的，所以泡脚也是大多数人首选的方式。你知道吗？泡脚的时候如果在水中添加一些物质，缓解疲劳是显而易见的，养生效果也是非常独特的。
  盐分泡脚好处多
  专治脚病
  脚气是秋冬季节常见的皮肤病，也是大家都非常讨........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 34 ℃ 0

• 洗澡好处多 但这种情况下不要洗

  导语：以前，要说洗澡，马上想到的是拥挤的澡堂。如今，人们的住房条件越来越好，也就具备了随时洗澡的条件。即使是冬天，打开浴霸，卫生间也能马 以前，要说洗澡，马上想到的是拥挤的澡堂。如今，人们的住房条件越来越好，也就具备了随时洗澡的条件。即使是冬天，打开浴霸，卫生间也能马上暖和起来。所以，冬天在家洗澡也不是什么难事了。个人卫生也就做得越来越勤，甚至有的人一天能洗两次澡。先不说这样的频率是不是有点高，这样爱洗澡，一定是因为洗澡给人带来了舒服的感觉。
  一、洗澡的好处
  要说洗澡的好处是很多的，从个人卫........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 35 ℃ 0

• 午间一动作不仅排毒更让你健康

  导语：冬日的严寒是让人非常敬畏的，很多人为了让自己更加的温暖，便披上了厚厚的外衣，亦或是吃一些暖身的食材，这样就仿佛在寒冷的冬天有了阳光 冬日的严寒是让人非常敬畏的，很多人为了让自己更加的温暖，便披上了厚厚的外衣，亦或是吃一些暖身的食材，这样就仿佛在寒冷的冬天有了阳光的味道。事实上，这样的方式的确可以给身体带来诸多的益处，不过千万不可掉以轻心，也因如此带来了一些弊端。
  我们知道，我们每日摄入的食物都不是绝对干净的，都多少存在一些毒素，这些毒素经过我们体内的肝脏、肾脏等排毒系统后随之排出体外，........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 40 ℃ 0

• 冬季午睡潜藏大隐患 小心疾病找上你

  导语：相信很多人头听过冬困夏乏秋无力这句话，冬季属于一个寒冷的季节，夜晚变长，天气寒冷，所以也造成很多人不愿意起床。同时，白天也会出现困 相信很多人头听过“冬困夏乏秋无力”这句话，冬季属于一个寒冷的季节，夜晚变长，天气寒冷，所以也造成很多人不愿意起床。同时，白天也会出现困倦现象。所以，冬季也会有很多人选择午睡，冬季午睡虽然也是一种补眠方法，但是却存在很多隐患。
  今天，我们就一同来了解冬季午睡的危害，以及午睡的主要事项。
  一、冬困的原因
  很多人会奇怪，虽然冬季夜晚变长，........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 34 ℃ 0

• 艾叶泡脚的好处 花式泡脚让你轻松养生

  导语：秋季到来，天气干燥，晚上回到家烧上一壶热水舒舒服服的给脚放松一下，想想都有点小激动。艾叶泡脚有什么好处呢，醋泡脚有什么好处呢，中药 秋季到来，天气干燥，晚上回到家烧上一壶热水舒舒服服的给脚放松一下，想想都有点小激动。艾叶泡脚有什么好处呢，醋泡脚有什么好处呢，中药泡脚有什么好处呢，今天，小编就给大家介绍几种泡脚的方法，一起来了解一下吧。
  艾叶泡脚的好处
  1、用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病，只........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 25 ℃ 0

• 腿部这个动作竟会致残

  导语：在我们的日常生活中，大多数的时间我们都是处于坐立的状态，坐立的姿势也千奇各异。长时间久坐在办公室或电脑前的上班族们，经常选择跷二郎 在我们的日常生活中，大多数的时间我们都是处于坐立的状态，坐立的姿势也千奇各异。长时间久坐在办公室或电脑前的上班族们，经常选择跷二郎腿这个姿势来保持一个舒服的感觉。不光是这些久坐的上班族们，而是大多数人只要落座就想跷二郎腿。为什么那么多人喜欢跷二郎腿呢？你是否知道跷二郎腿会致残？今天小编跟大家介绍跷二郎腿的严重性以及一些健康腿部的保健知识！
  一、跷二郎腿的严........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 25 ℃ 0