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• 具有润肠通便的作用的食物有哪些

  导语：便秘是现代人中比较常见的疾病，而且女性患者的比例比男性患者要高，有时候我们在便秘的初期不会多加注意，这样随着时间的推移，很有可能造 便秘是现代人中比较常见的疾病，而且女性患者的比例比男性患者要高，有时候我们在便秘的初期不会多加注意，这样随着时间的推移，很有可能造成便秘的情况越来越严重，所以我们需要了解一下具有润肠通便的作用的食物有哪些，这样有助于我们在便秘初期就能够通过吃饭改善一下便秘的情况。
  红薯
  许多人以为吃红薯会使人发胖而不敢食用。其实恰恰相反，红薯是很好的低脂肪、低热能食品，能........

  2017-07-23 游戏王 食物营养 31 ℃ 0

• 决明子泡水喝的功效方法是什么

  导语：决明子在我们的日常生活中是一种既常见又平价的中药材之一。决明子具有良好的清热去火、清肠通便的功效。决明子除了与其他的中药材配伍用来 决明子在我们的日常生活中是一种既常见又平价的中药材之一。决明子具有良好的清热去火、清肠通便的功效。决明子除了与其他的中药材配伍用来治疗我们身体的各种疾病，还能够单独的泡水以供日常的饮用。今天要为大家介绍的就是决明子泡水喝的功效以及泡水的方法，我们一起来看看。
  1、明目
  决明子还可以用在眼科的治疗，它的名称本身就表明了这一点。 “决”有开决、疏通的意思，决明........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 50 ℃ 0

• 皮硝的药用价值您知道吗

  导语：皮硝又称为芒硝，它的长相有点类似盐，都是白色的晶状体，也可以溶于水。而且在味道上也有一些相似，都有点咸咸的味道。但是在药用价值方面 皮硝又称为芒硝，它的长相有点类似盐，都是白色的晶状体，也可以溶于水。而且在味道上也有一些相似，都有点咸咸的味道。但是在药用价值方面，它可比盐的药用价值高多了。具有泻下通便，润燥软坚，清火消肿等等的功效。可以说对我们的身体有很多的好处。
  治疗肠胃实热积滞、大便燥结不通，每与大黄同用以通便泻热、如积滞较甚、腹胀腹痛，可加配枳实、厚朴。如大便结久不通而体质较弱者........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 31 ℃ 0

• 开心果药用价值有哪些

  导语：开心果这是大家都非常喜欢的一种坚果类的食物，它的味道非常的好，大人小孩都非常的喜欢。开心果含有的营养元素很高，对于人们的身体有着非 开心果这是大家都非常喜欢的一种坚果类的食物，它的味道非常的好，大人小孩都非常的喜欢。开心果含有的营养元素很高，对于人们的身体有着非常好的作用，而且开心果药用价值很好，可以保护人们的视网膜，心脏等，可以说这是集休闲与药用都非常棒的吃食。开心果在我们的生活中作用很大，那么你知道它的药用价值具体有哪些吗？
  性温，味辛、涩；温肾暖脾，补益虚损，调中顺气，能治疗神经........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 32 ℃ 0

• 吃胡萝卜好处是什么

  导语：胡萝卜相信大家都有吃过吧， 因为一般在饭桌上或者在外面吃饭的时候，我们都容易吃的到，而且胡萝卜的保健价值很高，可以起到益肝明目，通 胡萝卜相信大家都有吃过吧， 因为一般在饭桌上或者在外面吃饭的时候，我们都容易吃的到，而且胡萝卜的保健价值很高，可以起到益肝明目，通便防癌的效果，而且我们在日常生活当中本身就很容易吃得到这些蔬菜和食物，所以这样的养生保健方法，当然比我们购买一些保健品更加的安全。
  1.益肝明目
  专家建议长时间用眼的人群应该在平时生活中比其他人多吃胡萝卜，经常食用可有效的起到益........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 48 ℃ 0

• 哪些水果有通便作用呢

  导语：便秘在天气的干燥的季节是许多人最容易出现的症状，大家在平时大鱼大肉吃多了是很容易导致便秘的，这样毒素便会月积越多，相比于药物，生活 便秘在天气的干燥的季节是许多人最容易出现的症状，大家在平时大鱼大肉吃多了是很容易导致便秘的，这样毒素便会月积越多，相比于药物，生活中的一些水果更为健康，也具有一定的通便作用，那么，哪些水果有通便作用呢？下面我们我们就一起来看看以下相关内容的详细介绍吧。
  一、苹果。苹果含有丰富的膳食纤维——果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用，所以它........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 31 ℃ 0

• 吃烤红薯的功效有哪些？

  导语：红薯在古代时就被古人当做药用食用，在《本草纲目》中曾有记载，红薯药用者，可活血抗衰老等功效，所以由此可看出红薯的药用价值之高，有些 红薯在古代时就被古人当做药用食用，在《本草纲目》中曾有记载，红薯药用者，可活血抗衰老等功效，所以由此可看出红薯的药用价值之高，有些人如果大便不通，可以多吃一些红薯，烤红薯也有起到通便的功效，但是少吃即可，不可多吃，多吃了只会导致物极必反，适量就好了。
  红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 31 ℃ 0

• 罗汉果的功效和食用方法是什么

  导语：大家都知道罗汉果味甘，性凉；归肺、脾经；清肺利咽，化痰止咳，润肠通便；主治痰火咳嗽，咽喉肿痛，伤暑口渴，肠燥便秘。虽然罗汉果有着诸 大家都知道罗汉果味甘，性凉；归肺、脾经；清肺利咽，化痰止咳，润肠通便；主治痰火咳嗽，咽喉肿痛，伤暑口渴，肠燥便秘。虽然罗汉果有着诸多的好处，但是由于并不常见新鲜的罗汉果，所以大家都不知道这东西的食用方法是什么，那么罗汉果的功效和食用方法是什么呢？
  保健功效：甘、凉，无毒;入肺、脾经;清肺润肠、清热通便。有清肺止咳、润肠通便之功效，对烟酒过度等引起的声音嘶哑........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 25 ℃ 0

• 空心菜到底能减肥吗

  导语：空心菜是常见的一种绿色蔬菜，在夏季的餐桌上经常可以看见，也是很多朋友喜欢吃的一道蔬菜。空心菜一般的烹饪方法就是清炒，清炒空心菜可以 空心菜是常见的一种绿色蔬菜，在夏季的餐桌上经常可以看见，也是很多朋友喜欢吃的一道蔬菜。空心菜一般的烹饪方法就是清炒，清炒空心菜可以保持翠绿的色泽，让人食欲大增。空心菜还有清热解毒、通便润肠的功效。那么，空心菜的功效还有哪些？空心菜能减肥吗？
  洁齿美容
  空心菜中含有丰富的叶绿素，它含有的叶绿素有“绿色精灵”之称，能够洁齿防龋除口臭，健美皮肤，堪称美容佳品。
  ........

  2017-07-11 游戏王 饮食减肥 31 ℃ 0

• 吃蜂蜜减肥吗

  导语：蜂蜜很普通，我们在生活当中都会吃到，而且蜂蜜还可以作为减肥的最大帮手之一，因为喝蜂蜜水可以润肠通便，同时对帮助女性美容养颜也是比较 蜂蜜很普通，我们在生活当中都会吃到，而且蜂蜜还可以作为减肥的最大帮手之一，因为喝蜂蜜水可以润肠通便，同时对帮助女性美容养颜也是比较有利，但是要利用蜂蜜帮助自己减肥呢，当然是需要注意一些技巧的，下面就为大家详细介绍一下，吃蜂蜜减肥的方法技巧。
  以前有人说三勺白醋加一勺蜂蜜冲温水 早上起床喝一杯.一直坚持的话.很有效果. 增肥的话就是三勺蜂蜜加一勺白醋. 其实........

  2017-07-11 游戏王 饮食减肥 31 ℃ 0

• 喝什么汤润肠通便呢

  导语：如今时代，人们的生活压力是比较大的，比如经常熬夜加班加点等，这很容易造成便秘的情况，影响到人体的健康。生活中有很多食物对于润肠通便 如今时代，人们的生活压力是比较大的，比如经常熬夜加班加点等，这很容易造成便秘的情况，影响到人体的健康。生活中有很多食物对于润肠通便是有很大效果的，我们应该多一些了解。那么，喝什么汤润肠通便呢？下面便一起来看一下有哪些食物有助于通便，希望对您有一定帮助。
  (1)蔬菜：含有较多的维生素和矿物质，铁含量也很高，具有利五脏、通血脉、润肠的作用。
  (2)番薯：促进肠........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 33 ℃ 0

• 什么汤可以润肠呢

  导语：肠胃出现问题是较为严重的，这会造成患者的便秘、腹泻等不适，严重时还会有多种疾病出现，因此我们要重视肠胃的健康与保养，定时使用润肠的 肠胃出现问题是较为严重的，这会造成患者的便秘、腹泻等不适，严重时还会有多种疾病出现，因此我们要重视肠胃的健康与保养，定时使用润肠的饮食或是药物等，能及时的润肠，排便也会更顺利，患者所承受的痛苦也会降低，现在我们要清楚能润肠的方法，那么什么汤可以润肠呢？
  能润肠的汤有：
  处方一
  【处方】 麻子仁4.5克(研细，用水浸，滤去皮，取浓汁)脂麻6克(微炒，研，用水........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 20 ℃ 0

• 南瓜蘑菇汤的做法是什么

  导语：南瓜，蘑菇都是我们日常生活中再常见不过的一种食物了，南瓜和蘑菇放在一起煮，就一道美味的南瓜蘑菇汤，这道汤不仅好喝，而且还可以通便排 南瓜，蘑菇都是我们日常生活中再常见不过的一种食物了，南瓜和蘑菇放在一起煮，就一道美味的南瓜蘑菇汤，这道汤不仅好喝，而且还可以通便排毒，我想不会做这道汤的人也一定有很多，今天我就为大家带来了南瓜蘑菇汤的做法，有需要的朋友可以来看看下面的内容学习一下。
  南瓜蘑菇汤是西式浓汤的经典搭配，里面通常要加洋葱、牛油、鲜奶等材料，味道香浓，但却有高脂肪之嫌，不大适合追求........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 30 ℃ 0

• 油菜猪肝粥 营养价值丰富

  导语：油菜、猪肝的营养价值都极其丰富，将两者放在一起做成油菜猪肝粥会受到更多人的喜爱，同时是婴幼儿夏季补充营养、解毒通便的良好食物。
  一 油菜、猪肝的营养价值都极其丰富，将两者放在一起做成油菜猪肝粥会受到更多人的喜爱，同时是婴幼儿夏季补充营养、解毒通便的良好食物。
  一、材料
  粳米50g、 、油菜40g 、盐2g、 清水800ml
  二、制作方法猪肝200g
  1、猪肝清洗后切成大片，用清水泡半个小时，中间换水两三次，然后切成碎粒，用水焯
  2、油菜去根洗净，切碎备用
  3、？沙锅中放大米、清水熬成稠........

  2017-07-10 游戏王 养生粥 48 ℃ 0

• 增液承气汤可以治疗哪些疾病

  导语：增液承气汤，其实可以有效地帮助我们，养血润肠，清热养阴，还可以有有效的缓解一些胸腰椎骨疼痛等现象，说这样一道食物，其实对身体保健以 增液承气汤，其实可以有效地帮助我们，养血润肠，清热养阴，还可以有有效的缓解一些胸腰椎骨疼痛等现象，说这样一道食物，其实对身体保健以及一些疾病的治疗预防，都是非常有效的，那么下面就为大家具体来介绍一下，增液承气汤在临床上的几个运用方法。
  增液承气汤药用玄参20g，生地20g，麦冬20g，大黄15g（后下），芒硝10g（溶服）。
  用法：上述药物加水500ml浸........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 42 ℃ 0

• 如何制作美味的土豆豆腐汤

  导语：土豆在我们的生活中随处可见，价格较为便宜，但它的营养价值是非常高的，用途和食用方法也是比较广泛的。那么，土豆怎么做最适宜呢？营养专 土豆在我们的生活中随处可见，价格较为便宜，但它的营养价值是非常高的，用途和食用方法也是比较广泛的。那么，土豆怎么做最适宜呢？营养专家表示，日常制作土豆其实没有特别的讲究，大家可根据个人爱好的口味对土豆进行炒、烧、炖、炸等。而如果您喜爱将土豆做汤，不妨来试试土豆豆腐汤。
  土豆豆腐汤
  原料：土豆、豆腐
  做法：
  1、水豆腐切方块，用开水烫一下去除豆腥味；土豆切滚........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 20 ℃ 0

• 通便润肠粥的做法

  导语：很多人肠道不好，稍微吃点什么不容易消化的东西就会出现这种消化不良的现象，如果经常消化不良，那么对肠道的损伤是很大的，通便润肠是为了 很多人肠道不好，稍微吃点什么不容易消化的东西就会出现这种消化不良的现象，如果经常消化不良，那么对肠道的损伤是很大的，通便润肠是为了帮助肠道减轻一些负担，对肠胃的损害小了之后也可以避免一些副作用，通便润肠的时候很多人会选择吃米粥的方式来调节，那么通便润肠粥的做法有哪些呢？
  五谷润肠粥
  原料：
  含糙米、燕麦、黑糯米的杂粮60克、黑豆20克、红豆20克、莲子20........

  2017-07-09 游戏王 养生粥 38 ℃ 0

• 喝什么粥润肠通便呢

  导语：有时候因为作息时间的不够正常或者因为饮食等一系列原因可能造成有点便秘的症状，这让人比较痛苦，那么，该怎么办呢？其实在便秘的时候，我 有时候因为作息时间的不够正常或者因为饮食等一系列原因可能造成有点便秘的症状，这让人比较痛苦，那么，该怎么办呢？其实在便秘的时候，我建议大家不要吃比较硬的食物，可以喝一点通便的粥，吃一些通便效果比较好的水果也是可以的，今天就给大家介绍一下喝什么粥润肠通便吧。
  五谷润肠粥
  原料：
  含糙米、燕麦、黑糯米的杂粮60克、黑豆20克、红豆20克、莲子20克
  做法：
  1........

  2017-07-09 游戏王 养生粥 38 ℃ 0