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• 谨防这些养生误区维护你的身体健康

  导语：由于现在大家越来越重视养生，所以很多人会通过各种各样的方式去让自己变得更加的健康。但是你知道吗？其实对于养生来说，存在着非常多的误 由于现在大家越来越重视养生，所以很多人会通过各种各样的方式去让自己变得更加的健康。但是你知道吗？其实对于养生来说，存在着非常多的误区，并且很多人还不知道究竟有哪些事情是属于误区，然后照着这个方向一条路走到黑。所以小编今天就来给大家介绍几种最常见的，并且被很多人都当做是养生方式的那些误区。
  一、不吃甜食
  很多人为了能够让自己拥有苗条的身材，所以在平时的时候都........

  2017-07-31 游戏王 养生误区 31 ℃ 0

• 吃甜食的危害 6招帮你轻松戒掉“糖瘾”

  导语：现在很多人都喜欢吃甜食，不仅是一些小孩子连一些大人都是特别的喜欢吃甜食，甜食在生活中也是非常常见的，吃起来甜甜的，补充身体基本的能 现在很多人都喜欢吃甜食，不仅是一些小孩子连一些大人都是特别的喜欢吃甜食，甜食在生活中也是非常常见的，吃起来甜甜的，补充身体基本的能量，但是你知道吗？甜食的糖分太多，会给身体带来很打危害，对于甜食的危害你知道吗？接下来小编教你6招帮你戒掉糖瘾，让你健康起来。
  很多上班族喜欢在办公桌上放一些甜食，这样饿的时候就可以吃一点，补充能量了，殊不知这样在无形中伤害了你........

  2017-07-31 游戏王 养生误区 42 ℃ 0

• “点”到为止 巧吃甜食不长胖

  导语：目录：
  第一章：点到为止 巧吃甜食不长胖
  第二章：每天吃多少甜点是安全的
  第三章：10个最佳时间 吃甜食也不发胖
  第四章：办公室甜食综合 目录：
  第一章：“点”到为止 巧吃甜食不长胖
  第二章：每天吃多少甜点是安全的
  第三章：10个最佳时间 吃甜食也不发胖
  第四章：办公室甜食综合症竟是心理惹祸
  甜食一直都是减肥MM的大忌，但甜食对女生又是一种超级诱惑，让很多爱吃甜食的女生饱受折磨。营养学家表示只要在对的时间里吃甜食，其实是完全可以避免发胖的！对于上班族而言，平时工........

  2017-07-31 游戏王 养生误区 65 ℃ 0

• 10个原因让你的小腹只增不减

  导语：有网友问，到底什么原因会让我小腹越来越胖？是甜食、水果、宵夜还是其他的呢？下面小编为网友们公开10个会让小腹发胖的原因。让你不会麻木 有网友问，到底什么原因会让我小腹越来越胖？是甜食、水果、宵夜还是其他的呢？下面小编为网友们公开10个会让小腹发胖的原因。让你不会麻木减肥瘦腰，可以有效节约时间，而且瘦得惊人。
  1.甜食。
  喜欢吃香甜诱人的饼干和巧克力几乎是每个女人的爱好，虽然肚子饱了，但为什么还能面不改色心不跳的大吃起来呢­甜食当中所含的糖分，比米饭或面包中的复合糖质消化速度更快........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 30 ℃ 0

• 甜食适合在什么时候吃不发胖

  导语：进食方便面后吃一点水果，如苹果、草莓、橙子、猕猴桃等，可以有效补偿维生素与矿物质的不足；呕吐或腹泻时吃甜食有利于恢复体力；胃肠功能 进食方便面后吃一点水果，如苹果、草莓、橙子、猕猴桃等，可以有效补偿维生素与矿物质的不足；呕吐或腹泻时吃甜食有利于恢复体力；胃肠功能紊乱、有脱水症状的病人，适于吃流质饮食，喝一些加糖的盐水，有利于恢复体力。
  营养学家说上午10点，下午4点是食用甜食的最佳时间。在两餐之间的休闲时段适当品尝一点甜食，可以消除疲劳，调整心情，减轻压力。但是甜食只能点到为止，并且每........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 46 ℃ 0

• 女性日常健康的七大误区

  导语：健康是需要我们积累的一个过程。
  甜食揣兜嘴不停。
  爱吃零食似乎是女孩子的天性，因而时常在衣兜和包里放零食。但是甜食会使体质酸化，降低 健康是需要我们积累的一个过程。
  甜食揣兜嘴不停。
  爱吃零食似乎是女孩子的天性，因而时常在衣兜和包里放零食。但是甜食会使体质酸化，降低皮肤对外界的抵抗力，使皮肤敏感性升高，因而易产生皱纹、长痘和发生皮炎。过多摄入糖分还会增加赘肉。
  常去“死皮”显年轻。
  一些女孩子经常会到美容院里“去死皮”，其实所谓死皮是皮肤........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 49 ℃ 0

• 糖吃多了一样会致癌

  导语：甜食至今仍是许多人的最爱。但近日瑞典一项科学研究却发现，糖吃得太多，会增加某些癌症的发病。甚至嗜糖比嗜烟更可怕，甜食就像毒品一样， 甜食至今仍是许多人的最爱。但近日瑞典一项科学研究却发现，糖吃得太多，会增加某些癌症的发病。甚至嗜糖比嗜烟更可怕，甜食就像毒品一样，会让人上瘾，继而慢慢损害人的健康。
  科学家对8万名参与者进行了长达9年的跟踪调查，记录了他们的饮食习惯和癌症的发生情况。结果显示，与很少喝甜饮料的人相比，每天喝两杯甜饮料的人患胰腺癌的风险要高90%；每天吃5小勺糖的人，患胰腺癌........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 23 ℃ 0

• 甜食能够缓解哪些症状 有哪些功效？

  导语：女性对甜食可谓是又爱又恨，女性喜欢吃甜食却又怕吃多了发胖，其实甜食在这些症状出现时还是能够缓解的。下面就随小编一起来了解一下吧！女性对甜食可谓是又爱又恨，女性喜欢吃甜食却又怕吃多了发胖，其实甜食在这些症状出现时还是能够缓解的。下面就随小编一起来了解一下吧！不少白领女性都害怕甜食会发胖，但是，当我们出现头晕、血糖低等症状，及时吃甜食能缓解症状，补充能量。小小甜食好处多，不妨也在我们的口袋准备几份吧。糖在我们的食品中应用很广，对于喜欢吃甜点、零食、饮料的女性来说，很容易吃糖过量。营养学家们推荐........

  2017-07-23 游戏王 食物营养 27 ℃ 0

• ＂嘴瘾＂是不是意味着营养失衡！

  导语：人除了再饥饿的时候想吃东西外，有时也会突然“嘴瘾”发作很想吃某种食物！最新研究发现，时常犯“嘴瘾”的人可能是身体营养的缺乏或健康异 人除了再饥饿的时候想吃东西外，有时也会突然“嘴瘾”发作很想吃某种食物！最新研究发现，时常犯“嘴瘾”的人可能是身体营养的缺乏或健康异常的信号！小编告诉你嘴瘾透漏的健康信息，来做个健康精明的“吃货”吧。
  口味意味着——营养缺乏！
  中国人常说，“三岁定胃口”。其实，除了地理环境、自幼养成的饮食习惯、遗传基因等常规原........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 43 ℃ 0

• 白吐司的营养有什么呢

  导语：生活当中你真正的了解甜食吗？甜食的制作又该如何打造呢？想要吃到好吃美味的甜食，首先就是要保证甜而不腻，酥酥脆脆有的人喜欢吃松软的， 生活当中你真正的了解甜食吗？甜食的制作又该如何打造呢？想要吃到好吃美味的甜食，首先就是要保证甜而不腻，酥酥脆脆有的人喜欢吃松软的，有的人喜欢吃香脆的，今天我们就来介绍一道白吐司做法，简单营养价值丰富，而成的富含有丰富的蛋白质，为大家来介绍一下白吐司的营养。
  真正了解了白吐司之后，咱们就可以开始好好打造啦！甜咸搭配，由简到深，总有一款是你抵挡不住的诱惑！
  【........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 40 ℃ 0

• 爱吃甜食怎么减肥

  导语：吃甜食是我们儿时的乐趣，它所带给我非常甜美的味觉，主要是促使大脑产生一种血清素，让人感觉到轻松，而且女性在生理期时对痛经有很好的缓 吃甜食是我们儿时的乐趣，它所带给我非常甜美的味觉，主要是促使大脑产生一种血清素，让人感觉到轻松，而且女性在生理期时对痛经有很好的缓解，不过吃甜食多往往就会胖了，爱吃甜食减肥就有一定的难度了。
  吃糖太多，会在体内积攒太多的乳酸，不仅会引起肥胖症、糖尿病，还有龋齿等症状。同时这类物质在脑组织中蓄积，就会影响中枢神经系统的活动，直至产生各种情绪方面的问题，像精神........

  2017-07-11 游戏王 饮食减肥 32 ℃ 0

• 吃巧克力减肥的秘密是什么？

  导语：对于减肥，有此想法的朋友首先想到的最好的办法就是控制食欲和增加运动，所以甜食首先是必须要控制的，这让喜欢吃巧克力的人来说是件痛苦的 对于减肥，有此想法的朋友首先想到的最好的办法就是控制食欲和增加运动，所以甜食首先是必须要控制的，这让喜欢吃巧克力的人来说是件痛苦的事情。其实，适量食用黑巧克力是有助于减肥的，因为吃巧克力不仅能满足对甜食的欲望，而且能够让人有饱感从而控制食欲。
  1、黑巧克力能减肥的秘密
  黑巧克力（每100克含有热量516千卡，5。9克膳食纤维，丰富的维生素和微量元素）最好是........

  2017-07-11 游戏王 饮食减肥 31 ℃ 0

• 甜食吃多了喝什么茶

  导语：甜食大多都有着非常漂亮的外观，和腻化人心的口感。许多人都喜欢吃甜食，特别是小朋友，对甜食的热爱简直不能用任何词语来形容。甜食一般都 甜食大多都有着非常漂亮的外观，和腻化人心的口感。许多人都喜欢吃甜食，特别是小朋友，对甜食的热爱简直不能用任何词语来形容。甜食一般都不会被当作正餐来吃，一般都是饭前饿了，或者说没事做的时候吃。许多朋友在难过的时候经常用它来调节心情。但是，正是由于甜食的许多优点，所以许多朋友都容易吃撑，那么这时我们应该喝什么茶来消食呢？来看看吧。
  爱吃甜食容易上火，故此推荐金........

  2017-07-08 游戏王 养生茶 36 ℃ 0

• 嘴馋说明身体缺少营养 快看看你身体缺啥？

  导语：亲爱的朋友们，在日常生活中，你是否也有突然想吃某种东西的感觉呢？是否能对号入座，知道自己身体缺啥吗？赶快分享给你身边的朋友吧，让更 亲爱的朋友们，在日常生活中，你是否也有突然想吃某种东西的感觉呢？是否能对号入座，知道自己身体缺啥吗？赶快分享给你身边的朋友吧，让更多的人了解。
  关于“嘴瘾”的真相
  加拿大卡尔加里大学博士哈维·温卡登曾就人们对食物的渴望做大量研究发现，96%的女性和68%的男性犯过"嘴瘾"。在一般的情况下，我们会听从内心的召唤，满足口腹之欲。"‘嘴瘾’与...

  2017-07-06 游戏王 食物营养 41 ℃ 0

• 营养晚餐吃什么

  导语：我们的生活越来越忙了，很多人都是早午餐吃的比较随便，晚餐吃的比较有营养，其实这是不对的，这样做可能会给我们的生活造成很多困扰。由于 我们的生活越来越忙了，很多人都是早午餐吃的比较随便，晚餐吃的比较有营养，其实这是不对的，这样做可能会给我们的生活造成很多困扰。由于很多家庭晚餐准备时间充裕，吃的丰富，这样对健康很不利。晚餐吃太多高蛋白食品会使尿中钙量增加，对骨头发育很不好。
  晚上通常人们有更多的时间，而且晚上灯光昏暗，吃饭更有意境和氛围，聚餐大都选在晚上，导致人们吃太多，这样是很不好的。那........

  2017-07-06 游戏王 食物营养 21 ℃ 0

• 人天生为什么喜欢吃糖 你知道吗

  导语：我们大多数人都喜欢吃糖，尤其是孩子和女性，这是为什么呢？为什么全世界的人都抵挡不住甜食的诱惑呢？吃甜食有什么好处呢？甜食是不是随便 我们大多数人都喜欢吃糖，尤其是孩子和女性，这是为什么呢？为什么全世界的人都抵挡不住甜食的诱惑呢？吃甜食有什么好处呢？甜食是不是随便吃呢？怎样吃甜食才不会长胖呢？这些都是很多朋友关心的问题，下面就由小编给大家详细的解答下吧。
  记得，我们还是孩子的时候，吃上一块糖能够含嘴里很长时间，心里面都会甜甜的。长大了，虽然们有小时候那种单纯的快乐了，但是依旧喜欢吃糖来缓........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 61 ℃ 0

• 凉茶喝得多 孩子也蛀牙

  导语：我国儿童龋齿率高达90%，平均每个孩子有5颗坏牙。赵玮主任表示，广东的情况更是不容乐观，因为本地地域饮食口味本身就偏爱甜食、甜汤水，这 “我国儿童龋齿率高达90%，平均每个孩子有5颗坏牙。”赵玮主任表示，广东的情况更是不容乐观，因为本地地域饮食口味本身就偏爱甜食、甜汤水，这让孩子从小就置身于一个患龋诱因多的环境。“孩子患龋有先决因素，而糖分附着就是造成蛀牙最大的原因。”她表示。
  别把糖果当奖励
  专家介绍，儿童的天性就偏爱甜食，而不少家长更........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 20 ℃ 0

• 牙疼时这样做可快速缓解

  导语：俗话说：牙疼不是病，疼起来要人命。有过牙疼经历的人都知道，此话非虚。牙一旦疼起来，不仅让人食之无味，就是睡着了，也能疼醒。令人站也 俗话说：“牙疼不是病，疼起来要人命。”有过牙疼经历的人都知道，此话非虚。牙一旦疼起来，不仅让人食之无味，就是睡着了，也能疼醒。令人站也不是，坐也不是，非常苦恼。龋齿、智齿、牙龈肿痛等等都会引起牙疼，但人们的心情是一样的，都希望能第一时间就能将牙疼制止。
  一、治牙疼的方法
  虽说治牙疼一定要找到病灶，但即使只是治标，能立即缓解疼痛，让人........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 46 ℃ 0