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• 秋季双手脱皮怎么治疗

  导语：每当秋天一到，很多朋友就会出现双手脱皮的现象，这种情况对于患者的日常生活和工作都是有一定的影响的，出现这种情况一方面是由于季节气候 每当秋天一到，很多朋友就会出现双手脱皮的现象，这种情况对于患者的日常生活和工作都是有一定的影响的，出现这种情况一方面是由于季节气候的干燥，另一方面跟自己的身体状况也是分不开的，双手脱皮也存在着很多种不同的类型，治疗的方法也会不一样，那么秋季双手脱皮怎么治疗呢？
  类型一：剥落脱皮
  症状：双手表面脱白皮，没有瘙痒、炎症
  治疗：
  1，这是在初秋最常见、最易发生的........

  2017-06-29 游戏王 常见疾病 25 ℃ 0

• 怎样锻炼听力好呢

  导语：相信在日常生活中很多朋友都希望自己能拥有一个好的听力，特别是到我们年老的时候听力也不会有太多的下降，依然能够听清楚周围的一切声音。 相信在日常生活中很多朋友都希望自己能拥有一个好的听力，特别是到我们年老的时候听力也不会有太多的下降，依然能够听清楚周围的一切声音。所以这就需要我们年轻时候把听力锻炼好，从而达到延缓听力的老化。因此怎样锻炼听力呢？带着大家提出的这个疑问，接下来的时间请朋友们和我一起进入到下面的学习内容。
  1.提揉耳尖法 取坐位，双手掌相互摩擦发热后，用双手食、拇指肚捏、揉、........

  2017-06-28 游戏王 常见疾病 22 ℃ 0

• 怎么改变驼背的方法

  导语：驼背，在今天是比较常见的现象，驼背会给我们的生活带来很多的影响，而且驼背会让我们显得更加的苍老。驼背大多是由于青少年时期没有养成良 驼背，在今天是比较常见的现象，驼背会给我们的生活带来很多的影响，而且驼背会让我们显得更加的苍老。驼背大多是由于青少年时期没有养成良好的坐姿所导致的，而驼背是可以慢慢的通过一些方法来改善的，而这些方法是什么呢？究竟该怎么改变驼背呢？让我们来看看吧
  进阶式双膝跪地，脚尖点地（或脚背贴地），双手放于双脚脚踝。吐气，腹部收、臀部夹紧、将腰推出来，后弯停留。下巴上抬........

  2017-06-28 游戏王 常见疾病 17 ℃ 0

• 怎么改正驼背最有效

  导语：驼背主要出现在青少年人群中，因为青少年时期也就是在长身体的时期，在这个时期，坐姿是非常重要的，是不正当的做姿，也就是引起驼背的一个 驼背主要出现在青少年人群中，因为青少年时期也就是在长身体的时期，在这个时期，坐姿是非常重要的，是不正当的做姿，也就是引起驼背的一个主要原因。那怎么改正驼背有效，那有没有可以改正，驼背的方法呢。在我们生活中和工作中又哪些方法可以修改正驼背呢。那就好好看看下面的讲解吧。
  无论何种原因引起的驼背，均会影响姿态美观，严重的还会导致胸廓变形、胸腔变小，影响心肺及消化........

  2017-06-28 游戏王 常见疾病 31 ℃ 0

• 头部经络按摩的重点是什么

  导语：现在头疼的情况是越来越严重的，而且头疼的原因是非常多种，但是由于现在科技特别的发达，所以的话会经常的对着电脑，有些是一些需要在电脑 现在头疼的情况是越来越严重的，而且头疼的原因是非常多种，但是由于现在科技特别的发达，所以的话会经常的对着电脑，有些是一些需要在电脑上进行工作的工作人员，如果长时间的这样的话就会使得自己的头部特别的涨痛，今天我们就一起来了解一下头部经络按摩的重点有哪些。
  一 、头部按摩：
  具有醒脑开窍的功能，可治疗头痛，预防老人痴呆症及增加脑细胞的活动。
  1. 以双手拇指及........

  2017-06-24 游戏王 常见疾病 19 ℃ 0

• 孕妇保养 保养孕妇手部小窍门

  导语：都说手是女人的第二张脸，就算在孕期，手部护理也不可怠慢。那么，孕妇手部护理方法有哪些呢？孕妇手部保养的秘诀是什么呢？带着这些疑问， 都说手是女人的第二张脸，就算在孕期，手部护理也不可怠慢。那么，孕妇手部护理方法有哪些呢？孕妇手部保养的秘诀是什么呢？带着这些疑问，跟着小编到文章中看看，孕妇保养手部的小窍门吧！
  洁白亮丽的肌肤，是每个孕妇都梦想拥有的。可是，也有很多女性对自己的手部很不满意，出现粗糙暗黄现象，那么手部粗糙怎么办呢？
  一、手指皮肤粗糙怎么办
  1、手部清洁
  每天晚上睡觉前，倒一........

  2017-06-24 游戏王 孕产妇 33 ℃ 0

• 经常搓搓宝宝小手有益健康

  导语：有一种说法———小儿百脉汇于两掌，经常搓搓宝宝的小手对其健康是有益的。可以说，小儿推拿学就是从简单的搓搓手发展而来的医学学科。
  与 有一种说法———小儿百脉汇于两掌，经常搓搓宝宝的小手对其健康是有益的。可以说，小儿推拿学就是从简单的搓搓手发展而来的医学学科。
  与成人推拿不同：小儿推拿除了运用十四经穴和经外奇穴外，本身还有100多个特定穴位，这些特定穴位大多集中分布于手臂部(占全身穴位的50%以上)，特别是双手，所以........

  2017-06-23 游戏王 婴幼儿 19 ℃ 0

• 怎么做就可以提臀了呢？

  导语：完美的身材，必须有翘挺的臀部，而现代人的生活方式决定了人们坐着的时间比站着的多，上班一坐就是十几个小时，回家也是坐在电视电脑前消磨 完美的身材，必须有翘挺的臀部，而现代人的生活方式决定了人们坐着的时间比站着的多，上班一坐就是十几个小时，回家也是坐在电视电脑前消磨业余时间，出门甚至不愿意多走一步路，这样一来，臀部的压力就自然大了，所以如果想要甩掉大屁股，让自己拥有性感翘臀，可以试试下面三套美臀的按摩动作。
  动作一：防止臀部外扩
  1.自然站立，双手搭在臀部上，按揉臀部，双手尽量往上推拿臀部........

  2017-06-22 游戏王 常见疾病 16 ℃ 0

• 什么方法丰胸效果最快呢

  导语：胸部少另一伴会失望，而女性自己也会觉得没有自信，因此会选择加了垫乳罩，就样胸部看起来会更丰满，私下里多数人会寻找方法丰胸，希望丰胸 胸部少另一伴会失望，而女性自己也会觉得没有自信，因此会选择加了垫乳罩，就样胸部看起来会更丰满，私下里多数人会寻找方法丰胸，希望丰胸后乳房的罩杯能增大，符合自己理想的大小，那么什么方法丰胸效果最快呢？患者可做运动进行丰胸，这是最安全的丰胸方式，患者坚持后也能达到要求。
  俯卧撑
  俯卧撑可起到锻炼胸部肌群、丰满乳房的作用。要想做个丰胸美人，每天只需花10分钟呵护........

  2017-06-21 游戏王 常见疾病 13 ℃ 0

• 腰肌劳损做按摩能好吗

  导语：腰肌劳损，人们对此并不陌生，长期久坐、从事重力劳动的人很容易腰肌劳损，现在已经成为很多职业人群的职业病了，但是很少人会清楚的了解患 腰肌劳损，人们对此并不陌生，长期久坐、从事重力劳动的人很容易腰肌劳损，现在已经成为很多职业人群的职业病了，但是很少人会清楚的了解患上了腰肌劳损我们该怎么护理该怎么治疗，那么，下面我们来了解下腰肌劳损的一些如何缓解和保健的知识吧。
  腰肌劳损是现代人高发的一种颈椎疾病，引起腰肌劳损的因素有很多，比如说急性腰扭伤，或者长期的保持一个不良的姿势，先天性的骶椎畸形都........

  2017-06-20 游戏王 常见疾病 21 ℃ 0

• 老人养生 防治老花眼要学会六招

  导语：我们身边的很多老年人，上了年纪之后，就会出现老花眼。老花眼是一种生理现象，不是病理状态，是人们步入中年后必然出现的视觉问题。同时也 我们身边的很多老年人，上了年纪之后，就会出现老花眼。老花眼是一种生理现象，不是病理状态，是人们步入中年后必然出现的视觉问题。同时也是身体开始衰老的信号之一。老花眼是可以防治的，下面我们就来看六招。
  穴位按压法
  每日晨醒后，闭眼以双手的中指按太阳穴，无名指按眉毛中部的鱼腰穴，小指对准眉毛内侧的攒竹穴，适当按压。每次5分钟，能缓解眼肌疲劳、使眼睛明亮有神。
  冷........

  2017-06-20 游戏王 老人健康 19 ℃ 0

• 防肌肉萎缩 中老年简易学操

  导语：中老年朋友，要注意加强体育锻炼。那么，如何正确的锻炼方法呢？小编，今天推荐4步简单的保健操，预防老年人肌肉型萎缩状况。千万不要错过 中老年朋友，要注意加强体育锻炼。那么，如何正确的锻炼方法呢？小编，今天推荐4步简单的保健操，预防老年人肌肉型萎缩状况。千万不要错过哦。
  防肌肉萎缩 中老年简易学操
  步入老年，肌肉萎缩开始加剧，手指麻木肿胀，握拳无力、筋骨弛张、指甲欠华薄软等症状逐渐增多。这不仅给老人的活动带来不便，导致生活自理能力下降，而且影响老人的健康长寿。
  老年人应当重视肌肉锻炼，以防........

  2017-06-20 游戏王 老人健康 32 ℃ 0

• 老人长寿的13个小妙招

  导语：1、发常梳
  将双手掌互搓数次，令掌心发热，然后10指向后，由前额开始用手疏头发，经后脑至回颈部。早晚各做数次。头部有很多重要的穴位，经 1、发常梳
  将双手掌互搓数次，令掌心发热，然后10指向后，由前额开始用手疏头发，经后脑至回颈部。早晚各做数次。头部有很多重要的穴位，经常做疏头动作，可以明目，防止头痛、耳鸣、白发和脱发。
  2、目常运
  第一个方法是合眼或闭眼均可，用眼珠转圈，先左、上、右、下顺时针方向转然后眼珠逆时针转圈。重复3次。第二个方法是搓手36下，将发热的掌心敷在眼部。这两个方法........

  2017-06-20 游戏王 老人健康 50 ℃ 0

• 中老年人的养生保健小方法 平时多拉耳朵好处多

  导语：在公园里面我们经常可以看到一些拉耳朵，撞树，甩手的老人，他们这是在做什么，其实他们这是在为自己老年保健养生加分，为身体的健康加分。 在公园里面我们经常可以看到一些拉耳朵，撞树，甩手的老人，他们这是在做什么，其实他们这是在为自己老年保健养生加分，为身体的健康加分。下面我们就来一起学一下吧！
  提拉耳垂法
  双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向外提拉，手法由轻到重，牵拉的力量以不感疼痛为限，每次3～5分钟。此法可并治头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。
  手摩耳轮法
  双手握空拳........

  2017-06-20 游戏王 老人健康 49 ℃ 0

• 老人要健康长寿先护肾

  导语：中医五行学说则认为，肾主藏精，开窍于耳，医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所以经常进行一些双耳锻炼法，可起到健肾壮腰、养身延年的作用 中医五行学说则认为，肾主藏精，开窍于耳，医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所以经常进行一些双耳锻炼法，可起到健肾壮腰、养身延年的作用。
  提拉耳尖法
  用双手拇、食指夹捏耳廊尖端，向上提揪、揉、捏、摩擦15～20次，使局部发热发红。此法有镇静、止痛、清脑明目、退热、抗过敏、养肾等功效，可防治高血压、失眠咽喉炎和皮肤病。
  搓弹双耳法
  两手分别轻捏双耳的耳垂，再搓摩........

  2017-06-20 游戏王 老人健康 34 ℃ 0

• 抗衰秘籍 搓搓更健康

  导语：搓手：双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还可以延缓双 搓手：双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还可以延缓双手的衰老。
  搓额：左右轮流上下搓额头50下，经常搓额可以清醒大脑，还 可以延缓皱纹的产生。
  搓鼻：用双手食指搓鼻梁的两侧。经常搓鼻可以使鼻腔畅通，并可起到防治感冒和鼻炎的作用。
  搓耳：用手掌来回搓耳朵50下，通过刺激耳朵........

  2017-06-20 游戏王 老人健康 30 ℃ 0

• 动作衰老要早知道

  导语：上举式（手心朝天），两手交叉，从体前慢慢上举到头上方，双臂尽量伸直，手心向上推出。如没有达到要求，表明肩到手臂的肌肉已经僵硬，肝脏 上举式（手心朝天），两手交叉，从体前慢慢上举到头上方，双臂尽量伸直，手心向上推出。如没有达到要求，表明肩到手臂的肌肉已经僵硬，肝脏和内脏开始衰老。
  俯身式（手掌贴地），同时弯腰，身体上部前倾，手掌贴地。手指能碰到地面是及格，手握拳碰到地面是良好，手掌能接触到地面是优秀。如手掌不能触地，表明内脏开始衰弱，胃肠可能存有隐患。
  前倾式，上半身向前倾同时弯腰，两手........

  2017-06-20 游戏王 老人健康 38 ℃ 0

• 老人练平衡操可防跌倒

  导语：老人跌倒易摔断骨头，因而改善外在环境，增强老人体能，减少跌倒的危险非常重要，就算跌倒，也能跌得安全，即便受伤，也能较轻、较快地恢复 老人跌倒易摔断骨头，因而改善外在环境，增强老人体能，减少跌倒的危险非常重要，就算跌倒，也能跌得安全，即便受伤，也能较轻、较快地恢复。
  以下是一套防跌倒健康操，适量练习可以改善协调性、平衡感，同时强化两腿肌力耐力，稳住下盘，让老人走得又稳又安全。
  动作1：双腿打开微蹲，双手伸直在前，双手虎口交叉。双手前推身体往前，双手弯肘缩回胸前时身体后仰，像不倒翁前后晃动........

  2017-06-20 游戏王 老人健康 34 ℃ 0